ПОСЛЕ 6 СТАРАЮСЬ НЕ ЕСТЬ. НО ИНОГДА НЕВОЗМОЖНО УДЕРЖАТЬСЯ. ПОДСКАЖИТЕ, ЧТО МОЖНО ПОЖЕВАТЬ, ЧТОБ НЕ ТАК ВРЕДНО БЫЛО?

начало

• kadisha 29.03.11 10:29

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  думаешь я по любви большрй это делаю? Яс чашечкой кофе перед компом люблю посидеть... досиделась вот уже...
• Ляля в одеяле 29.03.11 10:27

  ответ для: kadisha

  
  а не люблю качать пресс, но скоро придетса это делать)))
• kadisha 29.03.11 10:24

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  а я к своему стыду не умею крутить обруч... я пресс качаю и для ног делаю. только вот живот не совсем получается привести в порядочек!
• Milashka Mashka 29.03.11 10:19
  
  Зеленый чай, огурец, грейпфрут, яблоко. Всё, что не каллорийно!
• apesinka 29.03.11 10:05
  
  Тоже такая ситуация была
  Теперь весь день с парнем гуляю,при нем кушать стремно,а когда он уезжает уже поздно и спать сильно хочется,так что такие мысли не посещают.
  А вообще,я очень сильно наедаюсь если картошку вареную с молоком есть.Или водой. Ну или вообще любой продукт с жидкостью.
• Ляля в одеяле 29.03.11 09:58

  ответ для: kadisha

  
  результаты замечают другие)))а я еще не вижу ничего))я кручу обруч по 30 мин каждый день, сегодня буду два раза крутить по 30, когда есть возможнсть я буду крутить по 2 раза
• kadisha 29.03.11 09:49

  ответ для: Ляля в одеяле

  
  А результаты ты заметила хоть какие-то? А то я вот и бодифлексом занялась, и после 6 стараюсь не есть...
• vlada_1501 29.03.11 09:36
  
  чай зелёный или стакан кефирчика выпейте,со временем привыкните)
• daria_shelonina 29.03.11 09:29

  ответ для: 8lghs37qj43n

  
  я 1500,3 дня было и по 2000.
  буду через недельку-две уменьшать до 1400 и потом до 1200 догоню.
• Такая Я,,, 29.03.11 09:24
  
  Я ем вечером мясо (котлетку, курочку) с овощами (быстрозамороженными). Кушать хочется только перед сном. В овощах кал. мало можно наесться! И первариваются долго! Успехов всем!
• Ляля в одеяле 29.03.11 09:22
  
  пейте воду, да зеленый чай, по началу трудно, а потом, как по маслу , я вот уже 21й день так питаюс))
• _Independent_ 29.03.11 09:18
  
  Мне когда совсем тяжело становится я стаканчик кефираа пью