ПОДРУГА ПОХУДЕЛА НА 10КГ! ОНА ПРОСТО 8 МЕСЯЦЕВ НЕ ЕЛА ПОСЛЕ ШЕСТИ. А МНЕ ЭТО НЕ ПОМОГАЕТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

начало

• СчастливаяУлыбка 14.03.11 23:46

  ответ для: olesechka282

  
  

  olesechka282 писал(а): раз ты гуру в диетах,посмотри пожалуйста яичную диету28дней. вот я хочу сначала на ней похудеть...хоть на 6 кг....потом просто медленно худеть правильно. что думаешь насчет этого??

  
  да что мне смотреть я все диеты знаю
  она щадящая,но несбалансированная. самое лучшее это дробка+ПП.
  скинешь больше.
• AFROdita2525 14.03.11 23:46
  
  мне не поможет не есть после 18, если до 18 я буду есть все что хочу, я если очень мало ем и не ем после 18, только в этом случае худею...зависит от прежнего рациона и режима питания...
• olesechka282 14.03.11 23:45

  ответ для: ваша радость

  
  она же написала уже....
• Fenochka 14.03.11 23:45

  ответ для: olesechka282

  
  несложно, конечно. человек вообще существо уникальное. Даже полные анорексички с весом в 38 кг. в голос утверждают, что не есть - проще простого. Организм ко всему привыкает за счет компенсаторных возможностей. вот только восстановить эти возможности не всегда можно. не дай Бог заболеете.
  Прислушивайтесь к своему телу и разуму )
• ваша радость 14.03.11 23:44

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  блестящий результат
  расскажите как худели
  мне за 3 месяца нужно 20 кг сбросить
• olesechka282 14.03.11 23:44

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  раз ты гуру в диетах,посмотри пожалуйста яичную диету(28дней). ))) вот я хочу сначала на ней похудеть...хоть на 6 кг....потом просто медленно худеть правильно. что думаешь насчет этого??
• olesechka282 14.03.11 23:41

  ответ для: Fenochka

  
  ну честно сказать не есть после 6 не так уж и сложно)
• СчастливаяУлыбка 14.03.11 23:39

  ответ для: olesechka282

  
  

  olesechka282 писал(а): мне не важен вес,главное чтоб объемы ушли! но я думаю,если терять кг,то и см будут уходить .....

  
  я с 48 размера пскинула до 42-44. если бы худела правильно,мне бы и 10кг хавтоило,чтобы до 42 размер дойти. всё просто.
• СчастливаяУлыбка 14.03.11 23:38

  ответ для: olesechka282

  
  

  olesechka282 писал(а): мне не важен вес,главное чтоб объемы ушли! но я думаю,если терять кг,то и см будут уходить .....

  
  да,но те 5кг которые ты с кинешь за неделю,в см ты не заметишь,а те,что скинешь за месяц,по см будет даже больше,чем по весам заметны! т.к. уходит жир,он легкий. и его в день может уйти только 100-200г максимум.
• Fenochka 14.03.11 23:37
  
  8 месяцев??? 240 дней???? ужас - зверская сила воли! молодец!
• СчастливаяУлыбка 14.03.11 23:37

  ответ для: happyman

  
  

  happyman писал(а): какой диеты ты придерживалась?поделись секретом,А?

  
  никакого секрета,ещё раз повторяю после такого похудения,идут компульсивы ВСЕГДА! я тогда не понимала ничего в диетологии,худела по приницпу,чем жесче,тем лучше. практически ничего не ела. сначала неделя долинки,потом 2 месяца,на кефире,яблоках.чаще всего бывало,в день только 2-3 яблока и всё. есстественно были побочки,мигрени,плохо соображала,слабость,судороги,бессонница,но меня это не волновало. а сейчас до сих пор расхлебываю последствия.
  и уже устала всем говорить,что диеты -это пустая трата времени и здоровья,какой смысл худеть-набирать-худеть-набирать...фихиология. после голодовок,всегда всё возвращается,это не зависит от силы воли,так организм устроен,я тоже думала,мне это не грозит,у меня сила воли железная,думала набирают,те кто начинает обжираться. а я так могда всю жизнь питаться мне это было в кай,только невозможно же всю жизнь голодать,организм в конце концов истощается и начинаются проблемы
• olesechka282 14.03.11 23:32

  ответ для: СчастливаяУлыбка

  
  мне не важен вес,главное чтоб объемы ушли! но я думаю,если терять кг,то и см будут уходить .....