| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Мне тоже надо сбросить килограмм 5 и тогда мое тело будет идеальное. Итак, кто со мной, а то одной тяжело. Один спорт не поможет, если неправильно питаться., то не поможет вообще ничто.Я заниалась долго и усердно спортом, но при этом питалась не правильно, вместо того чтобы похудеть я поправилась на 3 кг. Теперь объявляю им войну, кто со мной. Ничего сладкого,жирного.Не передать,заниматься сортом.Думаю я справлюсь! -
Помогите похудеть!!!!!!!!
Диеты пробовала мне28,рост 164,а вес 89кг!!! Сейчас пробую суповую диету и начала ходить в спортзал -
Lissa Alissa 20.06.04 18:39
Всем людям свойственна слабость, она у всех выражается по разному. И этот сайт создан для того , что бы мы друг другу помогали, а не оскорбляли всех подряд, если нет конкретных предложений, то лучше ни чего не писать. -
Scarlet 17.06.04 12:18
Большой минус всех диет - это то, что после них набранное быстро возвращается с еще 1-2 лишними кг - это своего рода "защитная" реакция женского организма. В результате диет сбивается обмен веществ и начинаются все проблемы с лишним весом. Твои 5-6 кг вполне можно сбросить с помощью тренировок и сбалансированного (но не жирного) питания, можно попробовать раздельное питание, чуть-чуть меньше есть сладкого и еще меньше жирных продуктов. Результат будет долговечным, хотя и не таким быстрым, зато полезным для здоровья. А в 19 лет организм еще растет, любые диеты для него - это просто стресс и удар. Так или иначе это отразится или на внешности, или на работе мозга, или на иммунитете. Так что забудь про диеты, беги на зарядку, ешь больше фруктов и овощей и меньше жирного. Удачи и успехов:) -
Lissa Alissa 14.06.04 19:35
К врачу нужно обязательно! Иногда из-за недостатка гормонов можно прибавить в весе, а если вас посадили на гормоны, то это может быть из-за приема таблеток. Но самостоятельно, без врача худеть не советую, так как ситуация может ухудшиться. Просто видимо нужно полное обследование. -
Мне кажется, вам стоит для начала обратиться к эндокринологу. -
Как мне похудеть, если у меня проблемы с кишечником, щитовидной железой! Я за 3 года набрала 10 кг. боюсь дальнейщей жизни.... -
lera_f1 12.06.04 20:19
но, помоему, самый лучший способ, если хочешь похудеть при помощи диеты, начать питаться раздельно, покопайся в инете, сможешь найти много информации об этом. А лучше всего спорт - самый верный способ похудеть, а главное приобрести красивое, подтянутое тело.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|