| ||||||
| ||||||
|
начало
-
89nawh7zxv4n 26.02.11 10:18
каждое утро на завтрак делаю. просто с вечера в пароварку закидываю и водой заливаю. ставлю на 20 мин, получается типа мусса что-то подобное. 3 столовой ложки (в сухом виде) на 3 дня хватает и до обеда совершенно чувства голода нет -
caramel_mou 26.02.11 10:07
ем овсянку на завтрак уже очень давно ( год с лишним) И каждое утро встаю и хочу ее)))Просто варю 10 минут и добавляю мед))) -
НеЛюблюЛюдей 26.02.11 09:44
почти каждое утро ее ем -
InacceSSibleGirl 26.02.11 09:29
ем на завтрак - заливаю кипятком, даю настояться, пока сама принимаю утренний душ, в уже разбухшую кашку кладу 2 чайных ложки меда и наслаждаюсь завтраком) -
6fwf96hslwsb 26.02.11 09:28
иногда ем на завтрак -она полезная -
fatinka 25.02.11 21:34
ЕМ ОВСЯНКУ КАЖДОЕ УТРО УЖЕ 2 МЕСЯЦА ОЧЕНЬ СЫТНО И НЕ ГОЛОДНАЯ))
2 ст.л овсянки заливаю водой варю потом поливаю 1 ст.л оливкового масла, отличный завтрак+ 4 шт чернослива или меда)
ОБОЖАЮ СВОЙ ЗАВТРАК)
раньше овсянку терпеть не могла) -
AgentVegan 23.02.11 10:21
ем каждое утро, варю на воде без соли и сахара. добавляю фрукты ( яблоки в основном) -
dv8t9jacjp4l 23.02.11 10:20
Я очень люблю геркулес, в пакетиках не покупаю.Готовлю сама.Или на молоке, или без, но сахара не добавляю. Добавляю, что есть в доме: фрукты, ягоды, орехи!!
Считаю, что раза 4 -5 в неделю на столе на завтрак должна быть эта кашка. -
made in paradise 23.02.11 10:16
когда худела всегда кушала обыкновенные овсяные хлопья на воде без сахара и соли
сейчас тоже кушаю овсянку,только перешла на пакетики Быстров
такие вредные,сладкие,но очееееень вкусные) -
Penci 23.02.11 10:08
ответ для: мне бы х5
да,полностью с вами согласна!)) -
Chandy 23.02.11 01:05
НЕНАВИЖУ овсянку в любом виде! (Кроме овсяного печенья.) У меня на нее стойкий рвотный рефлекс -
ведьма на швабре 22.02.11 22:32
Я её в блендере перемалываю и получается порошок. Сразу делаю много всю пачку. Потом беру 2 столовые ложки овсянки, банан,киви или клубнику всё в блендере перемалываю и стакан молока туда, 2 чайных ложки мёда. И пью это. Вкусно и есть долго не хочется.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|