| ||||||
| ||||||
|
начало
-
89nawh7zxv4n 26.02.11 10:18
каждое утро на завтрак делаю. просто с вечера в пароварку закидываю и водой заливаю. ставлю на 20 мин, получается типа мусса что-то подобное. 3 столовой ложки (в сухом виде) на 3 дня хватает и до обеда совершенно чувства голода нет -
caramel_mou 26.02.11 10:07
ем овсянку на завтрак уже очень давно ( год с лишним) И каждое утро встаю и хочу ее)))Просто варю 10 минут и добавляю мед))) -
НеЛюблюЛюдей 26.02.11 09:44
почти каждое утро ее ем -
InacceSSibleGirl 26.02.11 09:29
ем на завтрак - заливаю кипятком, даю настояться, пока сама принимаю утренний душ, в уже разбухшую кашку кладу 2 чайных ложки меда и наслаждаюсь завтраком) -
6fwf96hslwsb 26.02.11 09:28
иногда ем на завтрак -она полезная -
fatinka 25.02.11 21:34
ЕМ ОВСЯНКУ КАЖДОЕ УТРО УЖЕ 2 МЕСЯЦА ОЧЕНЬ СЫТНО И НЕ ГОЛОДНАЯ))
2 ст.л овсянки заливаю водой варю потом поливаю 1 ст.л оливкового масла, отличный завтрак+ 4 шт чернослива или меда)
ОБОЖАЮ СВОЙ ЗАВТРАК)
раньше овсянку терпеть не могла) -
AgentVegan 23.02.11 10:21
ем каждое утро, варю на воде без соли и сахара. добавляю фрукты ( яблоки в основном) -
dv8t9jacjp4l 23.02.11 10:20
Я очень люблю геркулес, в пакетиках не покупаю.Готовлю сама.Или на молоке, или без, но сахара не добавляю. Добавляю, что есть в доме: фрукты, ягоды, орехи!!
Считаю, что раза 4 -5 в неделю на столе на завтрак должна быть эта кашка. -
made in paradise 23.02.11 10:16
когда худела всегда кушала обыкновенные овсяные хлопья на воде без сахара и соли
сейчас тоже кушаю овсянку,только перешла на пакетики Быстров
такие вредные,сладкие,но очееееень вкусные) -
Penci 23.02.11 10:08
ответ для: мне бы х5
да,полностью с вами согласна!)) -
Chandy 23.02.11 01:05
НЕНАВИЖУ овсянку в любом виде! (Кроме овсяного печенья.) У меня на нее стойкий рвотный рефлекс -
ведьма на швабре 22.02.11 22:32
Я её в блендере перемалываю и получается порошок. Сразу делаю много всю пачку. Потом беру 2 столовые ложки овсянки, банан,киви или клубнику всё в блендере перемалываю и стакан молока туда, 2 чайных ложки мёда. И пью это. Вкусно и есть долго не хочется.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|