КТО СЧИТАЕТ, ЧТО ПОХУДЕТЬ МОЖНО И НЕ ОГРАНИЧИВАЯ СЕБЯ В КАКОЙ-ТО ОПРЕДЕЛЁННОЙ ЕДЕ, НО ТОЛЬКО В КОЛИЧЕСТВАХ? КТО ТАК ХУДЕЛ? ЕЛИ ВСЁ, ЧТО ХОТЕЛИ, НО В УМЕРЕННЫХ КОЛИЧЕСТВАХ?!

начало

• Gitanes 17.10.10 11:12

  ответ для: 5640

  
  да, вот теперь я с Вами согласна, по поводу разумных ограничений. Но, к сожалению, сейчас так много продуктов, повышающих сахар - сникерсы, кола, булочки, что дети толстеют и толстеют(((
• 5640 17.10.10 11:09

  ответ для: Gitanes

  
  а у автора тех статей была такая же проблема или нет? просто организы у всех разные, кому-то нужно жестко себя держать, а кому-то просто спорта добавить, у меня вообще не было проблем до 30 -ешь сколько хочешь, только вот “хочешь“ не было -т.е. чуть поел и всё сыта, не могу больше ни куссооооочка и не уговаривайте. сейчас вот только увидела-всё, хочу съесть это.
  Я вообще-то против диет, сама даже когда просто пыталась ограничивать себя (например в хлебе или мясе) в рез-те, орг-зм этого требовал в несколько раз больше-поэтому тоже считаю что не стоит отказываться от чего-то полностью, лучше уменьшить кол-во.
• afina pallada 17.10.10 11:08
  
  думаю возможно, но сама не пробовала
• Gitanes 17.10.10 11:03

  ответ для: 5640

  
  

  5640 писал(а): а сколько лет автору этих статей?. просто до 30 лет можно вообще многим не думать о диетах -организм сам САМ! работает идеально , а потом сбивается иначинаем мы полнеть, поэтому советы молодых не могут помочь тем кому скажем за 40.

  
  Не согласна, я в 16-17 лет носила 46 размер. Размер молодой девушки стала носить только после вовлечение в похудательный процесс
• DerZкаЯ 17.10.10 11:00
  
  я так худела. за 1 мес. минус 10 кг. ещё весной.
• хочу другой ник 17.10.10 11:00
  
  я так худела и сейчас живу по этому принципу.
• 5640 17.10.10 11:00

  ответ для: солнечная16

  
  на этом сайте слева есть такой “разделы сайта“, там найди калькуляторы. щелкни на “калькуляторы“ и впиши свои продукты и т.д. -автоматом посчитает все твои каллории.
• Lady*Wolf 17.10.10 10:59
  
  придерживаясь именно такого питания-не отказывая себе ни в конфетке к чаю,ни в кусочке торта на дне Рождения,я успешно похудела и сохраняю вес.Единственное,что я контролирую-это кол-во потребляемого жира.Систему эту предложил в своих книгах и статьях доктор Гинзбург.Найти и почитай-может тебе тоже понравится.
  _______
  Не относись к жизни слишком серьёзно.Живым из неё всё-равно не выбраться!..
• 5640 17.10.10 10:56

  ответ для: Klyusha

  
  а сколько лет автору этих статей?. просто до 30 лет можно вообще многим не думать о диетах -организм сам ( САМ!) работает идеально , а потом сбивается иначинаем мы полнеть, поэтому советы молодых не могут помочь тем кому скажем за 40.
• Ksenona 17.10.10 10:39

  ответ для: Klyusha

  
  Зашла в темку,увидела твое сообщение...спасибо за ссылки,отличная информация!!!!
• Синий Бельчонок 17.10.10 10:38
  
  Я так не худею, я так всегда питаюсь. Ем всё, что хочу, но по чуть-чуть. И волки сыты, и овцы целы. Удачи!
• Klyusha 17.10.10 10:28

  ответ для: Levin

  
  Рада что еще есть адекватные люди. А то все как умалишенные на эти диеты понасадились и жалуются, что не худеют