ДЕВОЧКИ, ДАВАЙТЕ ЗДЕСЬ ПОДЕЛИМСЯ ТОЛЬКО ТЕМ, ЧТО РЕАЛЬНО ВАМ ПОМОГЛО! ПИШЕМ ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ МЕТОДЫ!

начало

• glen8470 13.09.10 15:54
  
  девочки, а я недавно видела по телевизору сюжет, что при целлюлите нельзя делать нагрузку на ноги, от этого он еще больше и спортом его не убереш, только массаж помогает. по своему опыту могу сказать мне помог баночный массаж, в аптеке купила чудо-банку и регулярно массаж делала результат:убрала “ушки“ с бедер и целлюлька поменьше стал. а потом бросила и опять заросла. массаж надо делать каждый день, результат заметен через месяц.
• Наталапа 13.09.10 06:25
  
  А я сначала попу скрабом тру или мылом(медовое с солью), затем 40 гр. какао+2 ст.ложки раст. масло+20капель апельсиновое масло, под пленку, еще шорты специальные надеваю и час занимаюсь своими делами или просто лежу, затем смываю варежкой или мочалкой с гелем для душа, затем контрастный душ на эти же места, затем крем с красным перцем наношу. После двух процедур уже красивее! Ну и конечно три раза в неделю фитнес. Без него никуда!
• irmik_f1 12.09.10 17:42
  
  ДЕЛАЛА УКСУСНОЕ ОБЕРТЫВАНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ОТ НЕГО НЕ БЫЛО МЕТОД КОТОРЫЙ МНЕ ПОДОШЕЛ ЕЩЕ НЕ НАШЛА
• потому что! 12.09.10 10:33
  
  мне помогает уксусное обертывание и обертывание с красным перцем и корицей, но его не всем можно делать!!!)
• IRNbru 12.09.10 10:24
  
  Да и как я только прекратила это делать,он опять начал появлятся,так что это все не навсегда!!!
• IRNbru 12.09.10 10:23
  
  Мне помогло ТОЛЬКО комплексное действие:питание,немного спорта,обертывания(любые,какие больше нравятся),массаж(массажером и целлоплаза,как то так называется),скраб,контрастный душ,маска для ног Фитнес боди...Ну и все вроде как.. А ЦЕЛЛОПЛАЗА рекомендую всем-всем-всем офигенная вещь,только трудновато делать...Но оно стоит того!!!
• mina7 12.09.10 10:19
  
  ne est posle 13.00. otvesi po 1kg snachalo, potom po 0,5. no ochen tazhelo. ya max 5 dnej viderzivayu
• Oбдолбайка 12.09.10 10:14

  ответ для: Inspiration_just

  
  Это на самом деле так)))Жир надо убирать спортом,если сидеть на диване и ничего не делать то не произойдет все само собой...
  Автору: я забыла еще вот что написать: Пароварка!!!!Вот что реально помогает!Во первых на ней можно все готовить (кроме макарон канешн) во вторых это сразу отказ от растительного масла, в третьих здоровая пища, в четвертых когда в делаете мясо часть жира уходит в поддон...Я ем с пароварки уже 2 месяца...так сказать правильное питание.Когда делала паровые котлетки муку заменила на отруби, ну конечно они влияют на вкус но я к отрубям привыкла.
  Я сначало начала готовить на пару без пароварки, купила сито и одевала его на кастрюлю с водой, решила что мне этот способ подходит и купила пароварку и ни разу не пожалела.Так что рекомендую!!!Будет всегда возможность снизить ккалорийность блюда.Например я мужу готовлю обычный плов, он жирный такой, неполезный а себе в пароварке))У меня это уже привычка.
  Лишний вес уходит постепенно, а с утра я могу себе позволить сладости, если очень хочется.
• Inspiration_just 12.09.10 10:02

  ответ для: Oбдолбайка

  
  

  Oбдолбайка писал(а): Мне реально помогает если я на ночь не ем, кушаю больше гречки, причем запаренной, овощей и занимаюсь дома...но что то в последнее время я от раза к разу стала заниматься... А ну и уменьшение порций, больше пить водички.... Ну и конечно не без срывов....в последнее время как то мне тяжеловато стало...толи от нервяка в связи со свадбой... Обертывание можно делать еще с глиной косметической, я делала но что то забросила... Еще помогает хорошая мотивация, я начала худеть еще до того как мне мой предложение сделал, не было особой мотивации но я держалась, а сейчас еще и мотивация есть неплохая

  
  согласна, я так и похудела
• Inspiration_just 12.09.10 10:01
  
  в смысле жир убрать
• Inspiration_just 12.09.10 10:01
  
  уксус выводит межклеточную ЖИДКОСТЬ!!!!! а реально его убрать можно только СПОРТОМ!!! всё остальное вредно для сердца!!!!!!
• oda1405 12.09.10 09:47

  ответ для: Perebuljknutaja

  
  я же писала что не жжет! и уксус 9% к тому же разведен вдвое!