Я НЕ ЗНАЮ, ЧТО СО МНОЙ ПРОИСХОДИТ. ПОСТОЯННАЯ ПЛАКСИВОСТЬ, ПЛОХОЙ СОН И ГЛУПОЕ СУЩЕСТВОВАНИЕ!

начало

• самая счастл_f2 14.08.10 16:35

  ответ для: катрина25

  
  =)))
• катрина25 14.08.10 16:31

  ответ для: самая счастл_f2

  
  вот-вот у меня тоже никого небыло, даже на примете. ну все тогда бесили и не нравились.... Вы главное не расстраивайтесь!!! А то потом пройдет это время и будете лет в 20 вспоминать, что вы были такая глупенькая, что страдали дипрессией!!! Веселитесь пока вам так мало лет! Помните, что каждая невеста рождается для своего жениха. Вот так!
• самая счастл_f2 14.08.10 16:27

  ответ для: катрина25

  
  нет пока на примете достойной кандидатуры(спасибо за поддержку она мне щас нужна как никогда)
• ИМХО 14.08.10 16:25
  
  не кисни!под лежачий камень вода не течет-учись сама себя развлекать,ищи хорошую компанию.Вот и ник у тебя -обзавидуешься
• катрина25 14.08.10 16:22
  
  да это просто от того, что надо влюбиться, я так и думала, что вам 15-16 лет. Я через это тоже прошла.... Ну ничего, пройдет, успокойтесь и ждите своего счастья, оно обязательно придет. А сейчас просто наслаждайтесь жизнью и не в коем случае не унывайте. И вообще, наконец придумайте себе какое нибудь занятие или увлечение!!!
• скромная))))) 14.08.10 16:16
  
  А ник у тебя очень даже ничего! Вот и соответствуй ему!
• самая счастл_f2 14.08.10 16:07

  ответ для: МаСюНя)

  
  15 скоро уже 16)
• МаСюНя) 14.08.10 16:06
  
  тебе сколько лет?Может у тебя так проходит переходной возраст...?
• Angel_Demon 14.08.10 16:06
  
  Надо взять себя в руки, жить и радоваться жизни, ко всему относиться с позитивом и всё наладится у вас, отсутствие парня или друзей - это не повод опускать руки, общайтесь, знакомьтесь, так и появятся у вас друзья и парень
• olga-ga 14.08.10 16:05
  
  у меня такое бывает...скорее всего это депрессия...почитайте что-нибудь смешное))это помогает...сначала я вам немножко об этом расскажу- жалобы:
  - на наличие не просто сниженного настроения, а на тоску, печаль, душевную боль;
  - на утерю интересов к тем вещам и увлечениям, которые ранее доставляли радость;
  - на изменения массы тела, как в сторону уменьшения, так и в сторону увеличения;
  - на различные расстройства аппетита и вкуса пищи;
  - на расстройства сна;
  - на ощущения собственной никчемности и виновности;
  - на суицидальные размышления.
  ЛЕЧЕНИЕ:
  1. Не принимайте важных решений
  Депрессия может помешать принять Вам взвешенное решение, поскольку при депрессии человек необъективно воспринимает себя и окружающий мир.
  2. Постарайтесь избегать стрессов
  Для человека, страдающего депрессией, даже небольшая нагрузка может показаться тяжким грузом. Не перетруждайте себя даже когда почувствуете, что у Вас появляются силы - это может вызвать ухудшение состояния.
  3. Заботьтесь о своем теле
  В состоянии депрессии человек часто теряет физические силы, чувствует себя истощенным. Если Вы почувствовали, что у Вас появились физические силы - дайте своему организму небольшую физическую нагрузку, но не переусердствуйте - начните понемногу гулять или ухаживайте за цветами.
  4. Ешьте регулярно и с удовольствием
  Если у Вас появился аппетит - не отказывайте себе во вкусной еде. Это поможет Вам вернуть вкус к жизни. При депрессии нарушается иммунитет, поэтому постарайтесь есть больше витаминов.
  5. Избегайте негативных мыслей
  Если у Вас появляется негативная мысль - попробуйте подумать о чем-то приятном, отвлечься на какое-то действие - приготовить чашку чая, послушать радио или позвонить другу.
  6. Общайтесь с друзьями и родственниками, даже преодолевая себя
  Ваши близкие могут быть источником поддержки. Они могут помочь Вам принимать решения или решать проблемы.
  Ешьте сладкое,оно улучшает настроение(шоколад),когда мне действительно фигово,я покупаю себе шоколадку,так и настроение как то поднимается))) Постарайтесь не создавать у себя предпосылок к депрессии.
  Не предъявляйте к себе слишком завышенные требования.
  Не ругайте себя во всех неудачах, лучше успокоится и подумать в чём Ваша ошибка.
  Составьте распорядок дня и старайтесь следовать ему.
  Занимайтесь спортом или зарядкой хотя бы 2 раза в неделю.
  Периодически отдыхайте, как в одиночестве, так и вместе с семьёй.
  Чаще общайтесь с близкими и друзьями.