ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ, ТАНЕЦ ЖИВОТА

начало

• Vipsa 04.09.07 23:22

  ответ для: 0srtmn4xe30l

  
  Если не есть после того как потанцуешь...то можно и похудеть=) Это же тоже нагрузка=)
• 0srtmn4xe30l 04.09.07 22:04
  
  От восточных танцев не худеют!!!Занимаюсь более чем 1,5 года
• Lolly4Pop 04.09.07 22:02

  ответ для: w4wa8vktwlgz

  
  Подскажи пожалуйста какие школы танцев живота в Москве действительно хорошие, я всю жизнь танцую, но другие виды, и хочу научиться восточным
• Miss Adrenalin 23.02.07 19:32
  
  Да, танцы живота - это весчь! Животик здорово подтягивается, бедра тоже :) Да и вообще женщинам-девушкам полезно - проблемы по-женски, говорят, решаются...
• Derzoct 23.02.07 19:26
  
  А у меня из-за танца живота животик разтрясся...И талия исчезла... После тренировок все начало на места вставать. Но это отличный вид спорта!!! Настроение поднимается на 300%!!!!!
• Vipsa 23.02.07 19:15

  ответ для: cherrity

  
  Женщины из арабских стран такие ( да собственно далеко не все) т.к. у них физиология,комплекция такая...это из серии мелких и худых китайцев,только у арабов все наоборот;)
  Да и вообще полненьких женщин они обажают;)
  Все уже сказали,да ТЖ это не похудение это физ нагрузка эмоции и чувства;)
• Fluter 23.02.07 19:10
  
  я только второй день занимаюсь(с помощью диска)..хм..точнее можно сказать пытаю заниматься))))достаточно сложно повторять все движения...но смотря на инструктора на диске, как она двигается...вся такая гибкая, пластичная, красивая, легкая...уж очень красивая...и прям загараешься желанием стать такой же..научиться так же танцевать....ощушения просто суперские)))...а результаты...хз...посмотрим со временим)))
• Wildflower 22.02.07 10:26
  
  я хожу на арабику после силовых тренировок (занимаюсь так уже третий год). мне безумно нравится! во-первых кд теперь пролетают незаметно, изменилась пластика тела, настроение - просто офигительное............ жалко только что урок идёт всего час...........
• w4wa8vktwlgz 21.02.07 19:48
  
  Да, забыла сказать, что танец- прекрасное средство держать себя в форме! Держать, но , к сожалению, не худеть
• w4wa8vktwlgz 21.02.07 19:46
  
  Как человек, занимающийся всем этим довольно долго, могу сказать, что от одних танцев ты точно не похудеешь, но фигура станет гармоничней и главное, твоя самооценка станет гораздо выше. Кроме того, тело приобретет тонус, походка легкость, а все твои движения- уверенность и особую пластичность, шарм что-ли. В общем, изюминка в тебе появится.
  Поверь, это не просто слова.
  В общем, если ты хочешь заняться танцем исключительно для похудения ,то лучше купи карту в фитнес-центр. Но если ты хочешь именно заняться танцем, развить свою женственность и чувственность, может быть, избавиться от комплексов, научиться выражать всю себя в танце, то я очень рекомендую! Лично мне он очень помог в жизни и сейчас помогает!
• Aptechka 21.02.07 19:22
  
  На самом деле. Восточные танцы - это не похудетельная гимнастика, это отличная пластика тела и женское здоровье. Эффект похудения будет в том случае, если физических нагрузок на организм не было очень давно и одновременно с этим действительно есть чему худеть, т.е. имею ввиду приличные пышные формы. Попробуй - танцевать, на мой взгляд, всегда приятно. А вообще, на этом сайте очень много разговоров на тему восточных танцев, из них вполне реально составить общую картину о том, что они из себя представляют.
• Nila 30.04.06 11:10
  
  Насчет сжигания жира и т.д. не слышала....... но то что это очень полезно для тонизирования внутренних органов брюшного пресса, это все знают!))