МОЛОЧНЫЙ ШОКОЛАД! НЕ МОГУ ОСТАНОВИТЬСЯ! ЕМ ПО ПЛИТКЕ В ДЕНЬ НА РАБОТЕ. МОЖЕТ ЭТО СВЯЗАНО С ТЕМ, ЧТО РАБОТА СВЯЗАНА С МОЗГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ? НО ЭТО НЕ УСПОКАИВАЕТ

начало

• майска_я 28.04.10 16:28
  
  переходите на мед
• 76ibrapzgoxf 28.04.10 16:27
  
  я вот тоже похудела, а теперь мальчики с потока за каждую малейшую помощь шоколадки приносят, издеваются что ли А раньше на фигуру (48кг) влияло только дрожжевое тесто (булка, хлеб и прочие радости жизни), а шоколад и конфеты могла плитками хомячить, а сейчас не знаю, но пробовать не рискну
• marusya87_f1 28.04.10 16:26

  ответ для: Ventore

  
  Я думаю, что лучше часиков до двух-трех. И следить за калорийностью рациона. А в одной шоколадке примерно 520 ккал.
• Оксана kuzya 28.04.10 16:26
  
  я тоже очень люблю молочный шоколад,но себя сама от него отучила,есть способ неделю поесть шоколад горький,говорят после него молочный будет казаться слишком приторным.
• Энержи 28.04.10 16:19
  
  попробуйте поедание шоколада заменить на шоколадные ванны, массажи.. это полезно а потребность в съедении уменьшается. ну по крайней мере у меня так шоколадная зависимость прошла
• Ventore 28.04.10 16:12

  ответ для: marusya87_f1

  
  может если шоколад есть только в первой половине дня, то это мало влияет на фигуру?
• *Speranza* 28.04.10 16:09

  ответ для: Ventore

  
  ну я сове меню написала, а ты уж под себя подстраивай))) Я обожаю творог, могу его круглосуточно кушать, поэтому мне легко)
• Ventore 28.04.10 16:03

  ответ для: *Speranza*

  
  ясно.. но на одном твороге я не проживу)
• marusya87_f1 28.04.10 16:03
  
  Я тоже раньше без шоколадок ни дня не могла жить, хотя на вес это в принципе не влияло - им хорошо наедаешься. Потом само прошло. Я его иногда заменяла какао с сахарозаменителем. Получается низкокалорийно и потребность в шоколаде уходит.
• *Speranza* 28.04.10 16:00
  
  я сама ем плитку на работе. Или 2 сникерса, твикса. Утро - овсянка на воде, обед - творог/йогурт, ужин как и обед. Не толстею.
• Ventore 28.04.10 15:57

  ответ для: ***Майбах***

  
  я стараюсь кушать растительную пищу.. иногда (крайне редко) могу съесть курицу. По утрам яйца или кашу на воде. Вообшем, стараюсь не солить, не сахарить, не жарить и так далее..ем яблоки еще
• ***Майбах*** 28.04.10 15:55
  
  а помимо шок.что ешь ещ?