вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

КАК ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ НЕ ПЕРЕЕДАТЬ? КАК ВЫ СЕБЯ УДЕРЖИВАЕТЕ ВО ВРЕМЯ ДИЕТЫ И ПОСЛЕ НЕЕ, ЧТОБ НЕ НАЕДАТЬ ВСЕ ОБРАТНО?

как заставить себя не жрать? только скинула вес и влезла в старые джинсики любимые,так сразу на радостях давай жрать(((на какую диету сесть? никогда не сидела на диетах...Девчат,а как вы себя удерживаете во время диеты и после нее,чтоб не наедать все обратно?и как спортом заставляете заниматься регулярно? меня хватает на один,максимум два раза...так хочу чтоб муж мной гордился,видя красивое тельце и мышцы...но видать пока слабо этот мотив действует((((чувствую себя слабачкой моральной,от того что завишу от такой мелочи как еда...

следующая тема»
регистрация»

автор: i3cz0yyyprez, 15.04.10 19:02 все темы»
комментарии: +60, просмотры: +3643
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: i3cz0yyyprez


    ну я же не за неделю на 15 кг похудела, а постепенно. причем, не на диетах 15 кг сбросила, а на правильном питании + на подсчете калорий. поэтому кожа нормально реагирует, не растянулась. плюс я кремами подтягивающими мажусь.
    а что касается состояния кожи в плане прыщиков и тп, то конечно состояние улучшилось.
    сейчас я решила последние кг уже диетами добить, а потом на правильном питании поддерживать.

  • ответ для: danny_girl


    ну ты вобще!!!ГИГАНТИЩЕ в моральном плане!!!а кожа как реагирует на такие сбросы веса?

  • ответ для: i3cz0yyyprez


    ну я в такой обстановке однажды на 15,5 кг уже похудела, и у меня вес тоже уже не критичный, но я стремлюсь к идеалу

  • ответ для: danny_girl


    жесть...может мне мешает то что вес не критичный...и кажется что - ладно,все не так страшно...

  • ответ для: i3cz0yyyprez


    мы живем впятером. с моими родителями и моей бабушкой.
    просто я говорила именно о том, что готовлю в семье я, по крайней мере для мужа.

  • ответ для: danny_girl


    у нас 5 взрослых в квартире,плюс 5ти летний племянник...на столе пирожные,конфеты,печеньки ВСЕГДА! и то я умудряюсь их не есть!и готовят все постоянно кучу всего...если бы я только с мужем жила,то и проблем бы не было)))

  • ответ для: i3cz0yyyprez


    а на счет искушающего народу, я замужем, и готовлю мужу каждый день, причем готовлю очень вкусно.
    но хочу похудеть, и не ем то, что готовлю ему.
    сейчас сижу на диете королевой 9-дневной, 3 день сегодня. все 3 дня рис. и ни единого нарушения, хотя мужу пиццу готовила.
    вот так вот.
    так что если есть сильное желание, найдутся и силы.

  • ответ для: i3cz0yyyprez


    значит не настолько сильно хочется.

  • ответ для: danny_girl


    мне хочется...но лень такая...и народу много искушающего

  • ответ для: i3cz0yyyprez


    ну а никак иначе ни у кого еще не получалось.
    только очень сильное желание чего-то достичь дает силы не останавливаться.
    а если не слишком хочется, то тут ничего не поможет.

  • ответ для: danny_girl


    везет же! так просто!

  • ну мне помогает одно. я просто очень хочу похудеть и все. мне этого хватает.
    очень хочется и даже любопытно посмотреть на себя в идеальном для моих параметров весе. вот и все.
    это помогает не срываться с диет, заниматься спортом, и не поправляться после.
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему эту звезду больше всех обвиняют в эскорте?» 6
зачем так делать? предложил оплатить поездку, я отказалась, проснулась» 16
сосед выключил аппарат, снял маску и поздоровался. как можно быть таки» 17
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 109
как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?» 4
тема содержит фото вид не старомодный? хожу так по городу » 15
любите азиатской кино, дорамы?» 5
вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. м» 9
тема содержит фото вам нравится как на этом фото получилась моя фигура? » 12
тема содержит фото как вам фоточки? хаски моя мечта, но это не моя, друзей » 6
в одном интервью услышала, что интим в 50 лучше, чем в 20. это самоусп» 13
почему вы не стали блогером? » 15
почему некоторые люди так открыто радуются чужому горю? это же ненорма» 5
вас возбуждает приход денег в онлайн банк? » 13
постоянно тяжесть в желудке, рвота, нарушено мочеиспускание. положат л» 2
кто-нибудь использует deep seek? какие ваши отзывы?» 11
парень маленького роста пришёл на свидание. вам попадались маленькие п» 15
что вам досталось в наследство? » 6
вы бы дали согласие стать донором органов?» 21
что думаете про дело марии ковальчук из дубая?» 6
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 33
девушки с пышными формами, ощущаете ли вы, что имеете превосходство? » 25
вас возбуждает кашель партнёра во время интима? если бы сами закашляли» 2
стоит ли что-то писать коллеге? она порекомендовала вас своему арендод»
посоветуйте расчёску для волос, чтобы распутывала и снимала наэлектриз» 12
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 295
у кого тоже перед дождем плохое самочувствие, слабость, тяжесть, низко» 9
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 17
парень бросил, подруги далеко, устала везде ходить одна, очень тосклив» 14
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 87
тема содержит фото вам нравился сериал букины? кто больше всего? выйдет продолжение» 12
какие у вас планы?» 26
тема содержит фото вам нравится этот ведущий? » 5
тема содержит фото он хорош в этой роли? считаете, что такой шикарный фильм зря стали заб» 10
лаки для ногтей каких марок самые стойкие? надоело, что облезает на вт» 6
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 21
вы всегда чувствовали когда парень вас любит или разлюбил? всегда это » 3
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? » 15
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение » 9
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 49
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 28
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
тема содержит фото а этот аутфит как вам? это он считает нарядным! » 18
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 17
тема содержит фото на этом фото старше выгляжу? какое впечатление произвожу тут » 1
тема содержит фото вам нравится сериал игра престолов? » 22
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 9
что готовили на ужин? у меня был плов и салат. на десерт мороженка » 19
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 17
имеет ли банк право принуждать ставить пароль на экране блокировки сма» 1
тема содержит фото я динозавр. была звезда рядом с именем, а теперь вот это всё. притом я» 1
кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас хо» 5
какая песня сейчас у вас на репите? » 20
стоит ли идти работать в больницу санитаркой, если нет денег и нужна р» 27
вы радуетесь сердечкам рядом с ником и расстраиваетесь, когда получает» 12
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 88
тема содержит фото помогите узнать что за тип браслета на часах! давно хочу такие же как » 4
тема содержит фото похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки. » 19
кто из участниц вам кажется самыми психологически стабильными и здравы» 19
какие плюсы у премиум? много функций функций для конфиденциальности » 7
когда отказываетесь от ужина, при сбросе веса, у вас тоже начинаются б» 8
можно ли здесь так заблокировать, чтобы человек не мог в темы мои захо» 18
кто из участниц похож по характеру друг на друга и чем? » 16
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 8
мы похожи с котеночком или нет? пишут, что похожи. разве у нее были те» 6
тема содержит фото что означает эта звёздочка? возле имени контакта раньше не было » 2
кто тут главная приколистка? » 34
какой знак зодиака вам больше всего нравится? » 18
через какой банк у вас оплата за коммуналку происходит быстрее? » 12
тема содержит фото этот цвет похож на натуральную брюнетку? » 4
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 8
кто главная шутница сайта? или шутницы » 7
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 11
как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного? » 23
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 76
чтобы вы делали, если бы к вам с 8 утра и до вечера приходили гости?» 20
а вы как думаете, я влюбилась в парня из алтая или нет? » 8
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 24
с кем из участниц вы были в контрах, а потом нашли общий язык?» 28
тема содержит фото у кайли песочные часы или её фигура вообще на часы непохожа? » 6
обратилась к врачу за советом, а он предложил встретиться в ресторане!» 30
лишение дееспособности и установление опекунства над пожилым родственн» 3
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 76
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 20
вы что-то стираете вручную без машинки? » 31
как в питере одеваются люди? все народно-пафосно или просто и лаконичн» 21
почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной воздержа» 47
что у вас на обед? » 15
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 17
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 31
тема содержит фото муж поверил, что я гоняла с грудным ребенком, но я шутила! как думаете» 19
снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви сразу» 5
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 40
тема содержит фото очень неудачно подстриглась, сняли половину длины. реву. что делаете в» 86
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 20
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 28
насколько вы результативны в своей жизни? » 6
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 2
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 29
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru