НАСТОЯЩАЯ МИСС ФИТНЕСС- КОНКУРС!

начало

• кано 25.04.06 18:17
  
  НУ ГДЕ ВСЕ А-УУУУУУУУУУУУУУУУУ
• кано 25.04.06 18:15

  ответ для: umka888

  
  Где фотки-то, а то так не интересно. Хоть историю свою напиши, а фотку как сможешь
• кано 25.04.06 08:39
  
  Конечно в общем конкурссе мисс фитнесс уччавствовать рано, но здесь, я думаю, можно, ведь результаты только благодаря фитнесу.
• кано 25.04.06 08:35
  
  Когда кормила занималась аквааэробикой, но что-то особых результатов не видела. Год назад в мае я перестала кормить и решительно занялась собой. Я уже писала, что кушать я люблю и диеты не для меня. Поэтому один раз в неделю разгрузочный день и 5-6 раз в неделю занимаюсь. Начала с аэробики 3 раза в неделю. 30 минут прыгаем и 30 минут силовые нагрузки. Сейчас 2 раза в неделю аэробика, 1 раз в неделю латино, 1 раз в неделю танец живота и 2-3 раза в неделю хожу в тренажерку. В воскресенье отдыхаю. Иногда в день получается 2 тренировки. Зато результат есть. Сейчас размер ношу 44-46, он всегда есть в магазине и вес у меня 61 кг, почти как до родов.
• кано 25.04.06 08:28
  
  Рассказ:
  Худенькой была до 20 лет, поэтому особо никогда не заморачивалась по этому поводу. Правда спортом занималась всегда: бегала, ходила в тренажерку и иногда дома, но в плане еды, оччень любила покушать и могла наесться после 22 и даже 00-00, если поздно домой приходдила.
  Потом переехала в другой город, единомышленников не нашла, а бегать одной было лень и яя немного округлилась, поправилась к оконччаниюю института кг на 7, вес стал 60 - 61 кг, но при моем росте 170 я как то особо плохо себя не чувствовала.
  Потом я вышла замуж и родила. За беременность набрала не много 8 кг, после родов они почти все быстро ушли. Но пока я кормила грудью 1,5 года я набрала уж и не знаю сколько, но весила я 76 кг. Вот тагда мне стало плохо. Я так себя не любила. У меня был размер 48-50, вещи подобрать не могла.
• кано 24.04.06 09:35
  
  Все поддержали, тему обсудили, а фотки где, никто не выкладывает.
• wobqllqym1p4 22.04.06 13:36
  
  Но идея мне нравится!!!
• wobqllqym1p4 22.04.06 13:35
  
  А я не согласна по поводу, что выкладывать фотки должны только те девушки, которые на этом сайте. Да, не интересно если девушки пропадают, не поддерживают общение ...
• Isabela 22.04.06 01:54

  ответ для: кано

  
  я родила в 31. И сейчас мне кажется, что у меня фигура даже лучше, чем была. Так что возраст - не помеха. Ну разве, что лет в 90...
• кано 21.04.06 23:22

  ответ для: Isabela

  
  Я согласна, чтовсе можно вернуть. Я тоже регулярно занимаюсь и не думаю, что выгляжу хуже некоторых нерожавших. Действительно у каждого своя комплекция. просто до родов не надо было прикладывать столько усилий, ччтобы держать себя в форме, а сейчас.......................................................
  Конечно беременность меняет фигуру. Я же не говорю, что портит. Просто меняет. Как то округляет немного. А может возраст????
• umka888 20.04.06 10:18

  ответ для: Isabela

  
  я имелла ввиду девушек которые регистрируются только для того чтобы вставить фотку на конкурс, и исчезают (это про один день на сайте)
• Isabela 20.04.06 10:03

  ответ для: Катрюня

  
  завист. Я раньше была 44 размер. За год до беременности разошлась до 46. Сейчас родила и опять 44. А я только -только начала заниматься.