ПРЫГАЕТЕ ЛИ ВЫ СО СКАКАЛКОЙ? ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ, СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ НАЧИНАТЬ?

начало

• px9jvdjmak7p 14.03.10 17:22

  ответ для: Janifer

  
  привет. А 10 кг прыгая на скакалке ты за сколько скинула? Что еще делала кроме прыжков? Диеу соблюдала какую-нибудь?
• _ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 11.03.10 21:26

  ответ для: Ксючка*

  
  ну почему же уменьшилось. я прыгала по 300 раз, бегала 1.5 км и правильное питание, за 20 дней ушло 6 кг и объемы тоже уменьшились.
• lenok62 11.03.10 21:11
  
  Милая кошечка,а попа у тебя похудела после прыжков?
• Ксючка* 11.03.10 21:11

  ответ для: _ВЫНЕСУ_МОЗГ_

  
  а все остальное?вообще никак?)))
• _ВЫНЕСУ_МОЗГ_ 11.03.10 21:00
  
  я прыгала, грудь больше всего от этих скачек уменьшается
• Ксючка* 11.03.10 20:23

  ответ для: lenok62

  
  не знаю...это надо спрашивать у того, кто прыгал
• lenok62 11.03.10 12:33
  
  если в день 1000 прыжков прыгать,через сколько результат будет видим?:-)
• kissoli 09.03.10 00:31
  
  Скакала на скакалке, а тепер врачи из-за зрения запретили, у меня высокая близорукость. Жалко. Так любила это занятие
• Marinyl 08.03.10 11:22
  
  Я прыгаю на скакалке 200-300 раз в день не сразу,а подходами по 60-70раз, но я делаю в комплексе с хула-хупом и фитнес 15-20 мин в день то у меня результаты заметны.
  Девочки с праздником!!!
  Сегодня, в день Восьмое Марта,
  Пусть солнышко сияет ярко,
  Пусть радость, счастье принесет,
  И пусть успех не обойдет.
  Здоровья крепкого желаю,
  С весной пришедшей поздравляю!
  
• Ксючка* 08.03.10 10:21

  ответ для: ванеса

  
  а у меня сердце бешенно колотится после 200 прыжков(((
• ванеса 08.03.10 10:19
  
  я тоже очень хочу на скакалке прыгать дома их аж 2 одна простая другая со счетчиком, но уменя от любых прыжков голова моментально начинает раскалываться
• Ксючка* 08.03.10 08:38

  ответ для: Janifer

  
  ух ты, ну все, раз помогает бороться с жопой, я начинаю прыгать)))))