вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

АЛЕН КАРР! КТО БРОСИЛ КУРИТЬ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ КНИГИ? ЧТО БЫЛО ДАЛЬШЕ?

Девочки,кто бросил курить с помощью этой книги!!!Как у вас было,затушили последнюю сигарету после прочтения или в процессе!!!Не было ли страха, что это нужно сделать уже сейчас,потому что потом больше не будет такой книги??что после прочтения,навсегда придется забыть о курении?Как вы справились с этой гадостью?

следующая тема»
регистрация»

автор: Lana27268, 09.02.10 15:02 все темы»
комментарии: +39, просмотры: +2474
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Мицуко


    Огромное СПАСИБО!!ОБЕЩАЮ постарать...нет сделать!!!бросить курить!!!

  • Я бросила полгода назад, благодаря этой книге! посередине книги, посреди рабочего дня затушила последнюю сигарету и все! пару дней тянуло, потом перестало хотеться... так и не курю!!! Все просто! До этого курила 9 лет!

  • ответ для: Lana27268


    Ну просто боишься скорее всего, что останешься без поддержки-сигареты. Хотя на самом деле, она самая эту неуверенность в тебя и поселяет. А жизнь особо не меняется, она остается такой же, только у тебя будет больше времени(ведь если считать, что в пачке 20 сигарет и на выкуривание сигареты в среднем уходит 5 минут. 20*5=100! Полтора часа из жизни уходит на отравление себя дымом!), от тебя больше не будет вонять, ты сможешь расслабиться в любом месте, где нельзя курить...
    Мне было тяжковато первые 2 дня, все время хотелось чего-нибудь пожевать(а я еще ж и худею), спасалась леденцами Дирол и жвачкой. Потом как-то по-легче стало.
    В любом случае, если ты попробуешь бросить курить, никому от этого хуже не станет.
    Поверь мне, бросить курить намного легче, чем бросить есть всякую гадость.

  • у меня трое знакомых так бросили, один из них через год снова начал курить...
    я 2 раза книжку читала - не помагало а вот во время беременности бросила совершенно спокойно!!!
    тут главное мотивация!!!

  • ответ для: Мицуко


    Да,один раз читала,не дало ниче.У меня тогда был тяжелый период в жизни,наверное не смогла справится со всем вразу.Сейчас вот снова читаю. уже половину прочла.Умом вроде все понимаю,но чего то все равно боюсь...мот просто жизнь изменить?не наю....

  • ответ для: Lana27268


    Не за что! А ты сама читала эту книжку? Тебе же не надо по сути ничего бросать, и сила воли тут ни при чем совсем. Тебе просто надо самой понять, что ты не хочешь больше травиться, быть зависимой от сигарет, иметь ужасный запах изо рта, от рук, волос и одежды, который перебивает твои дорогие духи... да много всего.
    Я просто в один прекрасный день курила и задумалась “А нафига я это делаю?“ и все... скачала книжку, прочитала половину и чувствую себя свободным человеком!

  • ответ для: Мицуко


    Даааа!!!Я по доброму завидую!!! спасибо за стимул, я теперь буду себе говорить,что тоже смогу...у меня стаж такой же!!!СПАСИБО!

  • и хочу еще сказать, нету в этой книге никакого гипноза! Просто написаны простые истины, от которых мы сами же и отмахиваемся, развенчиваются мифы и стереотипы.
    Но если не захотеть бросить курить, то никакие Алены Карры не помогут. У меня есть знакомая, которая 5 раз читала эту книгу и не бросила.

  • ответ для: Lana27268


    10 лет курила по пачке в день. Нет, не было, и нет)) И даже ни после кофе ни во время пьянки не хочется.

  • ответ для: Мицуко


    а сколько курила до этого? что неужели не было совсем никакого желания закурить снова?

  • Я затушила свою последнюю сигарету, а потом начала читать Карра и так прочитала только половину, потому как мне книга больше не нужна. Я больше не курю!

  • ответ для: Медовая зайка


    Счастливая!!!я когда первый раз прочитала,хватило на 2дня.уже очень большое желание бросить ОЧЕНЬ, но никак...сейчас вот снова стала перечитывать.силы воли нет совсем или что?упрекаю себя за каждую сигарету...Вы молодец!!Ровняться на Вас буду
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 14
кто главная шутница сайта? или шутницы » 15
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 26
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 23
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 2
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 26
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 11
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 8
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 44
что бы вы сделали, если бы увидели, как мужчина исподтишка фоткает у д» 10
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 11
у вас хорошая фантазия? у кого здесь наблюдаете хорошую фантазию, исхо» 10
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » 22
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 28
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 14
в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной? » 14
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 27
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 2
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 13
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 6
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 16
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 14
стоит ли увеличивать грудь? мне 30. после родов не увеличилась, мужа у» 13
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 35
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 1
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 17
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 9
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 5
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 13
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 17
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» 26
какой комментарий вас рассмешил за последний месяц? » 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 19
после каких тем вам становится грустно? чьи это темы? » 13
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 9
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 18
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 14
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 66
мужчинам пофиг, если девушка параллельно с кем-то общается либо встреч» 36
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 13
может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять? » 21
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 2
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 9
тема содержит фото что мне делать с лицом? неужели только ломать кости? не нравится нос и» 70
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 26
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 58
а вы бы смогли работать с детьми? » 45
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » 3
много у вашего мужчины много обуви и одежды? » 16
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 6
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 6
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 10
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 8
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 77
примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей жизни» 34
у кого когда день рождения? » 28
почему женщины так боятся гинекологов? » 28
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 1
тема содержит фото как думаете, почему эта пара мало кому нравится?» 18
дали ли вы своему коту образование? » 25
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 30
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 11
почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом? » 13
не могу ходить в обуви на высоком каблуке. болит косточка. кто удалял?» 14
тема содержит фото оцените такую фигуру! понравится такая мужскому полу? » 20
тема содержит фото забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » 28
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 4
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 14
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 50
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 50
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 22
вы посещаете кладбища, своих умерших родственников? как часто? » 25
подготовка к школе чем раньше, тем лучше? имеет смысл отдавать на подг» 25
стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют. комм» 19
вы также делаете? шутите или врёте, манипулирует с серьезным лицом! » 17
женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за » 58
бросит меня муж или нет? вместе 21 год, бросит когда дочери будет 18 и» 17
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 27
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» 13
сколько раз в день выгуливаете собак? » 9
как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую? » 9
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 19
вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются? » 34
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 7
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 28
как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, ра» 15
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 9
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» 18
а вы цените то, что имеете? имею ввиду, простые вещи, которые создают » 19
как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился. » 6
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 49
в каком возрасте откладывают на похороны? лет 10 назад услышала: не тр» 63
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 18
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 13
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 14
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 26
нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака» 5
тема содержит фото какое платье на рабочий корпоратив надели бы? 1 или 2? » 39
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 16
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 14
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru