ответ для: lora~
Как к первому готовились уже и не помню(витамины точно начали пить за месяц и санацию у гинеколога прошла),просто очень его хотели. А ко второму готовимся так:Осознанно выбрали разницу в возрасте му первым и будущим(7 лет,т.е в этом году пойдёт в школу).Муж пытается бросить курить(я не курю),кроме вина ничего др. из спиртного не пьём.Чистим организм:Муж -печёночный чай,витамины,трибестан,Я-полная чистка организма(программа на 14 дней“Коловада плюс“),почему так радикально,потому что чищусь от антибиотиков после операции(аппендицит,перитонит),врачи разрешили беременить чз 3-4 месяца,вообщем после любой чистки организма должно пройти хотя бы 2 менструальных цикла.Обязательно санация полости рта,а так же у гинеколога,и там и там открытые ворота для инфекции нужно обязат. устронить. Так же за месяц до предпол. зачатия,начну пить витамины,магний B6,и что особенно важно
ФОЛИЕВУЮ КИСЛОТУ,её так же нужно пить всю беременность.Если имеет место быть,анемия или низкий гемоглабин,то пьём СОРБИФЕР ДУРУЛЕС. Так же желательна хорошая физич. форма,там,пресс подкачать...
А так же позитивный настрой будущих родителей.