вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОБНАРУЖИЛА ЦЕЛЛЮЛИТ НА РУКАХ, РУКИ КАКИЕ-ТО ОТЁКШИЕ, ТОЛСТЫЕ. ПЛЮС ЛИБИДО НА НУЛЕ

Сегодня пошла на пробежку в парк, надела футболку с рукавами покороче , в лифте освещение легло так, что увидела руки где локти и выше кожа буграми. Руки какие-то толстые, отекшие при этом.
После родов прошло год и 2 месяца .
Последние пол года были разные методы похудения.
Спорт и прогулки. Сейчас 1300 калорий и бегаю по 40 минут через день. С щитовидкой все норм.
Пс у меня раньше коньа был лишний вес, то целлюлита не была на руках никогда. Плюс либидо на нуле, хотя с ребенком помогают.
Какие гормоны отвечают за это? Врач дала направление на сдачу гормонов.
Питаюсь преимущественно белковой, вареной, тушеной пищей. На завтрак белки. Ужинаю не позднее 18.-19 часов.

следующая тема»
регистрация»

автор: Вьюнок пахучий, 29.06.25 10:20 все темы»
комментарии: +43, просмотры: +595
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • ответ для: Вьюнок пахучий


    Вьюнок пахучий писал(а): Ну потому что ни отёки ни вес не уходитдополнение: Как набрала в декабре за месяц 8 кг, ушло в январе 2 кг. Так и стоит 73 кг до сих пор.Было 68

    Питание рассматривали?
    Заболевания у вас есть?

  • ответ для: Дядя Анджей


    Дядя Анджей писал(а): Надо понять причину отеков. Рельно они у вас есть и имеются, или вам только атк кажется? Если реально есть- надо понять где и в чем причина? Почки, сердце? Или лимфостаз и застой? Если есть заболевания- их лечить, если нет- коррекция питания и образа жизни.

    Почки нет, сердце нет тоже, сосуды в норме. Щитовидка в норме
    Вот гормоны остались .

  • ответ для: gowmxl1ont5w


    gowmxl1ont5w писал(а): Бег мне кажется это не про похудение. Лучше в зал походите, тренер скажет чем заняться, что нужно подкачать, а потом бассейн вообще вернете свои до беременные кг

    Бег это самое лучшее кардио для похудения и самое действенное.
    Мне его советовали

  • ответ для: Вьюнок пахучий


    Вьюнок пахучий писал(а): Ну потому что ни отёки ни вес не уходит

    Надо понять причину отеков. Рельно они у вас есть и имеются, или вам только атк кажется?
    Если реально есть- надо понять где и в чем причина? Почки, сердце? Или лимфостаз и застой?
    Если есть заболевания- их лечить, если нет- коррекция питания и образа жизни.

  • ответ для: Дядя Анджей


    Дядя Анджей писал(а): ну и в чем проблема? будете сдавать- отлично. У вас какие то хронические заболевания? При чем тут анализы? Анализы- это анализы, жизнь и фитнес- это своя череда

    Ну потому что ни отёки ни вес не уходит

  • Бег мне кажется это не про похудение. Лучше в зал походите, тренер скажет чем заняться, что нужно подкачать, а потом + бассейн вообще вернете свои до беременные кг

  • Мне кажется, что это не целлюлит, а своего рода дряблость. Хороший комплекс упражнений на руки и ПП решит Ваши проблемы.

  • ответ для: Вьюнок пахучий


    Вьюнок пахучий писал(а): Ну буду сдавать анализы скоро, врач сказала

    ну и в чем проблема? будете сдавать- отлично.
    У вас какие то хронические заболевания? При чем тут анализы?
    Анализы- это анализы, жизнь и фитнес- это своя череда

  • ответ для: Дядя Анджей


    Дядя Анджей писал(а): А что с гормонами? о чем речь?

    Ну буду сдавать анализы скоро, врач сказала

  • А, ну и ношу 48 размер вместо 44,5 размера .
    Раньше 58 весила, сейчас 73 кг.
    Гардероб не меняла после родов. Одежда та же.

  • ответ для: Вьюнок пахучий


    Вьюнок пахучий писал(а): Думаю не поможет ну или не в ближайшие месяцы по крайней мере. Потому что ноги тоже рыхлые непонятно почему, хоть и хожу много и бегаю . Вся какая-то отечная и рыхлаядополнение: Надо ждать пока гормоны не выправятсяСейчас ничего не сделаешь пока

    А что с гормонами? о чем речь?

  • ответ для: Вьюнок пахучий


    Вьюнок пахучий писал(а): Думаю не поможет ну или не в ближайшие месяцы по крайней мере. Потому что ноги тоже рыхлые непонятно почему, хоть и хожу много и бегаю . Вся какая-то отечная и рыхлаядополнение: Надо ждать пока гормоны не выправятсяСейчас ничего не сделаешь пока

    Тогда начинайте с базы: нормализуйте питание, двигательная активность- остается, и подключаете силовые на все группы мышц. И ноги, и руки, и спину и даже плечики
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какой портрет лучше! чудесным образом сегодня сошли мои отёки и бессон» 13
муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их н» 19
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» 57
что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор» 13
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 18
тема содержит фото муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и » 14
правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это бре» 53
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» 81
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» 21
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» 11
кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет? » 16
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » 17
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» 28
нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более пр» 4
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» 7
верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо» 42
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» 211
насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках» 27
тема содержит фото как вам её внешность? » 15
когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он? » 17
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» 115
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » 28
тема содержит фото какой портрет самый удачный? » 22
если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало эт» 25
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » 13
тема содержит фото сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление? » 10
тема содержит фото как вам внешность этого певца?» 16
тема содержит фото подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то дыра» 18
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» 2
что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова » 19
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» 21
верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиже» 21
тема содержит фото у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне? » 13
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 32
тема содержит фото на кого похож ребёнок? » 18
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 91
у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не узна» 19
айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные преиму» 4
хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,» 25
тема содержит фото нравится ли мужчинам такой типаж внешности? » 23
тема содержит фото что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» 15
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 53
мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падка» 27
вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы совпадаете» 26
тема содержит фото муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » 29
какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова расс» 11
тема содержит фото у девушки ярко выраженная талия? » 9
жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили» 24
тема содержит фото как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра? » 15
тема содержит фото кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» 37
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» 48
какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить. » 52
как вы понимаете фразу: камера любит человека? » 3
купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать, шалычок-пик» 24
какой комментарий вам не даёт покоя? » 21
почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?» 25
чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?» 20
среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают? » 48
кто, по-вашему, белая ворона? опишите её! » 23
вы сами покупаете презервативы и смазку? » 18
тема содержит фото как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» 58
какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в» 27
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» 43
тема содержит фото вы бы носили такие широкие джинсы? » 17
начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не» 55
почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя » 16
почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ» 36
антидепрессанты действительно дают сил? » 7
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» 24
до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них? » 61
любите винтажные вещи? » 12
а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть? » 20
как жить, если ненавидит родная мама? » 57
тема содержит фото где найти свои темы? все глаза проглядела, не вижу » 6
как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную ши» 75
какие требования у вас к мужчинам? » 32
у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда » 9
вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любил» 30
что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-» 48
как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это на» 28
нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишк» 9
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» 2
как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу замуче» 13
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 20
тема содержит фото отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему н» 13
день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи! » 3
кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете? » 17
усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит нару» 12
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 47
тема содержит фото вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение» 27
у вас дома есть телик? » 24
тема содержит фото какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю кр» 28
зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих детей? » 63
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 80
часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка заграбастала м» 29
кого еще раздражают мамы с маленькими детьми в общественных местах? по» 115
вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч? » 61
тема содержит фото какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения » 31
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» 23
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» 11
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru