У КОГО НЕСТАНДАРТНАЯ ФИГУРА? СМОГУ ЛИ Я С ТРЕНЕРОМ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ БОЛЬШОЙ ПОПЫ?

начало

• акси556 06.06.25 12:37
  
  Раскачать плечи, носить поролоновые лифчики. Визуально скорректируете.
• Горная лань 06.06.25 12:20
  
  Сложно себе представляю, как выглядит ваша фигура. Когда верх 40, а низ 46. Ладно там разница ещё в 1-2 размера. Хоть бы пример картинки из инета скинули. Плавание вам в помощь. Низ вы уже вряд ли исправите, а вот развить мышцы плеч и сделать их шире вполне реально. Тогда фигура приобретет более пропорциональные очертания. Но только в спорт надо активно удариться, а не просто плавать на лайте.
• Боженочка 06.06.25 12:18
  
  Нет, не сможешь.
  Кости таза не скорректируешь
• zglechi53bvu 06.06.25 12:06
  
  Доброго дня,смотрела передачу давай поженимся .и в итоге .жених выбрал с фигурой -грушей женщину.хотя там были очень стройные как куклы 2 другие женщины .у меня -тоже фигура груша .не комплексую
• Дядя Анджей 06.06.25 11:59
  
  Да, конечно спорт и фитнес вам поможет в вашей коррекции.
  ВЫ можете хотя бы просто взять у кого нибудь консультацию из тренеров по этому вопросу.
  Как минимум вам стоит и нужно в зале делать все упражнения на ноги и попу с маленькими весами но с большим количеством повторений.
• Девушка- Тайфун 06.06.25 11:58
  
  Все возможно, я тоже груша. Если вы нарастите сверху мышцы, у вас фигура уже пропорциональнее будет.
• *Джамиля* 06.06.25 11:56
  
  Мне кажется до конца спортом генетику не исправить. Я часы, но моя проблема в том, что в груди и в бедрах одежда сидит норм, а в талии ушиваю вещи. Также в плечах большевато что-то, если по ником норм. Даже при весе меньше 40 кг, проблема оставалась. Я не думаю что тут бы спорт мне помог.
  Еще вижу такую картину, что девушки спортивные, подтянутые, но талии так и не смогли сделать. И открыто это признавали, тоже говорили на генетику.
  Так что, думаю скоро лишним не будет, идите конечно, тело лучше станет точно. Но что касается четких пропорций, тут лучше не загадывать
• сладкое озеро 06.06.25 11:46
  
  Еще тренер вам нормальное питание назначит, потому что гастрит вы уже заработали, хватит уже издеваться. Я в зал не хожу, но благодаря моим домашним тренировкам привела тело в порядок) И это с учетом того, что весь вес сначала уходит в ноги и попу, верх худее. Сестра у меня была в разных форма, и опять же спорт и питание творят чудеса) Одно время она сделала большую попу себе, а сейчас она стройнее гораздо, хотя весит больше меня) Потому что смена тренировок и питания играют роль, плюс она фитнесс тренер) Вы просто пока не занимались грамотно над собой)
• Гражданочка_ 06.06.25 11:45
  
  Прям Эль? То есть попа 48?
  Скиньте фото без лица, пожалуйста.
  Я тоже груша, но не эль точно. Может, отек у Вас? Делайте против отеков в ногах упражнения.
• Xzhgdruojknmpt 06.06.25 11:45
  
  Ты с кем общаешься , как так можно сказать девочке : сама такая маленькая, откуда такая жoпа? Короче, ты уже заманала , знакомишься с какими то дeбилами тyпыми.
  У меня есть одна знакомая девушка , у неё широкие бедра , а верх мелкий, это нельзя изменить, ты такая родилась и такой останешься. Главное не натыкаться вот на таких идиотов.