вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕ МОГУ НАБРАТЬ ВЕС, ПИТАЮСЬ ХОРОШО. ПОСОВЕТУЙТЕ ЧТО-ТО ДЛЯ НАБОРА ВЕСА.

Вес - 49, рост - 1.67 Я бы хотела набрать немного веса. Со здоровьем все нормально, только недостаток йода(я принимаю йодомарин).Со стороны матери тоже все худенькие, посоветуйте что-то для набора веса. Спасибо.

следующая тема»
регистрация»

автор: oKmarinka, 04.11.09 18:47 все темы»
комментарии: +30, просмотры: +2548
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Cтепанида


    тьфу
    я и хотела написать зачем полнеть
    я поняла-просто ошиблась
    у меня сестра при росте 165-вес-45
    отлично выглядит
    просто идеальная фигура.......
    так что мож ненадо-полнеть-то

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    я не хочу худеть я потолстеть хочу. до беременности у меня рост 168 и 45 кг, а как родила вес 51 намертво и больше сдвигов никаких

  • ответ для: Cтепанида


    ну вот.а говоришь-легко.а зачем тебе худеть?
    вес в норме?
    если не секрет напиши параметры свои
    а то дневничек не ведешь.........

  • А по моему не надо набирать вес
    Сгодами все равно он сам придет так что радуйтесь что миниатюрная и вам не надо худеть и мучать себя в огранечении еды

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    есть такие кто пухнет от воздуха

  • ответ для: Cтепанида


    ну вот
    от мяса никогда не поправишься
    не поешь его хоть недельку
    замени пельменями-варениками
    и начнешь поправляться
    я могу много мяса и сало сьесть
    наутро-отвес
    а стоит капусты-помидорки прибавить к мясу
    вес стоит
    а пирожное-плюс кг.
    да оч многим похудение даеться с таким трудом
    ты даже не представляешь
    морят себя голодом дурочки
    едят на 500 калорий в день а толку ноль....
    вот как на самом деле.....

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    мясо каждый день ем.а я не верю что все хотят похудеть и не худеют. это же так легко. если я по какойто причине не поем нормально день я точно похудею на кг и живот к спине прилепать начинает

  • ответ для: Cтепанида


    ну смотря что ешь?
    от мясных продуктов и жиров-нормальных
    не поправишься....хоть ночью ешь....
    а вот мука да в сочетании с сахаром и жирами
    это поправишься сразу.
    плюс дрожжевые продукты.......
    я не верю в то питаясь так не полнеют
    просто не пробовали..........

  • ответ для: ЛедиСОВЕРШЕНСТВ0


    опять же есть надо с умом иначе прыщи всякие вылезут. я и на ночь ем и ночью могу встать поесть. тут хоть тресни не прибавляются кг. пока второго не родиш

  • ответ для: Cтепанида


    ДА не сложней.Ешьте польше рафинированых углеводов,сократите жиры.Основной прием пищи после 8 вечера,и педед сном,только рафинированые углеводы(мука,сахар)За обедом и завтраком смешивайте жиры и углеводы(опять же рафинированые(пельмени с маслом,и булочка,чай с сахаром))хлеб с маслом и сыром,побольше.Ну и конечно много фруктов....
    питаясь так за неделю пару кг прибавите....
    а вы как питаетель,что худенькая.
    может другим пригодиться,кто худеет??

  • ответ для: кокеткаа********


    это не моя тема. у меня большие прогалы между ног проблема выбора сапог. одежду надо подбирать в детском отделе. брюки вообще не подбереш. так что я понимаю кто хочет набрать вес. набрать вес сложнее чем похудеть.

  • ответ для: Cтепанида


    вы бы сначало фотку поставили. и мой вам совет не поправляйтесь со временем кг сами к вам придут
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?» 42
когда у ваших детей начали выпадать молочные зубы? было ли такое, что » 3
вопрос к участницам, у которых был опыт проживания с отчимом» 2
когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и текущи» 23
есть смешанные сауны, в голом виде пошли бы в такую? все голые сидят п» 17
стандартная дилемма. дом или семья.» 10
тема содержит фото как вам этот певец? какая песня больше всего нравится? » 7
тема содержит фото симпатичная сумочка? стоит ли брать?» 6
тема содержит фото девочки, тема чисто поржать и, может, чуть-чуть поспорить.» 3
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 53
тема содержит фото кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу? » 15
тема содержит фото колготки зима близко winter is coming.какие тёплые колготки носите зим» 1
тема содержит фото пару недель назад заколола себе лицо вялотекущими уколами. где лучше в» 19
хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! к» 6
мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где » 6
тема содержит фото считаете это показухой или, наоборот, радуетесь за людей? » 21
если бы в вашем доме соседи поступили с вами плохо, стали бы вы с ними» 12
если муж хочет черный шкаф, а вы хотите белый шкаф, какого цвета купит» 28
как бы отнеслись увидев в шкафу вещи бывшей, с которой он давно не вме» 55
тема содержит фото младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, » 64
кого бы вы выпихнули из лодки, если должны выжить только двое? подумай» 19
согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромны» 12
те кто сидит в нельзяграмме, вы верите в красивую там жизнь? или это с» 20
моё мнение о девушках форума. спасибо за ваши советы и рекомендации.» 10
от какой участницы веет сильной женской энергией? » 43
тема содержит фото парень сливается? не хочет со мной общаться?» 3
хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка? » 6
что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том» 9
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 34
подарите мне хрюшек! » 15
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 29
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 11
просто в шоке! неужели это все? я только две недели ходила в платьях, » 37
тема содержит фото должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего » 32
настоящая симпатия всегда чувствуется? если искренне нравились, не был»
с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет ребенк» 15
сторона обвинения не явилась на суд, а стороны защиты одинаково лгали!» 3
что бы вы выбрали на моём месте? пойти работать или содержание к тому,» 10
поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем » 10
мужику пофиг на меня он ходит в клубы на всю ночь, сидит на сайтах зна» 94
теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке » 10
тема содержит фото любите пирожки с картошкой? готовите их? как считаете, сложно приготов» 22
если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?» 7
тема содержит фото а так тоже ноль сходства? я и бублик! » 29
а вы отходчивая? если с вами захотят помириться, вы простите? » 10
какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы? плохо р» 9
вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся? » 6
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 11
как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком приезжали, » 2
не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то »
вот песня которую сегодня имела ввиду: скажи мне, милая, чего ты ищешь» 8
стали бы вы встречаться с мужчиной, пьющим несколько дней подряд, но д» 39
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 63
мужчины на первом свидании спрашивают, где я работаю! прерываю с таким» 118
тема содержит фото кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним » 27
какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше» 10
затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не вздул» 2
сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси, пол» 25
тема содержит фото как вам этот певец? » 22
как относишься к людям, которые ничего не делают? это лень или отклоне» 26
как прогнать уже придверного парня? » 19
положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах ч» 68
тема содержит фото сильно изменилась? спустя столько лет? » 20
почему бедность вызывает чувство уюта? » 19
что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и к» 23
тема содержит фото в чем прикол в такой одежде тренироваться? » 12
кто самая ласковая участница? » 18
кто снимал номер/апартаменты в отеле москвы на долгий срок? какой отел» 5
у кого из участниц мужественная энергетика? мне кажется, у меня! » 40
семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко гот» 11
что дарили из последнего мужу на др? в сентябре у мужа др, а у меня не» 32
тема содержит фото то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?» 41
смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время. » 11
всем привет. сегодня первый день на гале! отказалась от сладостей, дел» 12
как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?» 5
тема содержит фото нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия! » 19
стоит мысленно отпустить ситуацию, как всё начинает получаться? у вас » 4
пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения? » 27
тема содержит фото вы узнаёте меня на этих фотографиях? » 10
уже достали обогреватели? практически осень. в домах и квартирах прохл» 17
что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи? » 5
а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю. » 18
почему человек после разговора может что-то сказать вслед? » 7
тема содержит фото как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть с» 13
как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как р» 19
как объяснить череду неприятностей? что вселенная мне хочет объяснить?» 12
подскажите простой рецепт капустной запеканки! » 6
тема содержит фото старомодный образ? на каблуках еще. » 12
когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил» 7
мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в разводе!» 23
сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не » 5
может вообще расстаться с ним и одной слетать в сочи? » 11
тема содержит фото вяжу пледы новые, как сочетается с комнатой? » 7
вы легко определяете лжецов? смогли бы вы простить мужчине ложь и како» 9
если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите е» 4
хотели бы вы завести себе трехцветную кошку? » 21
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 7
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 123
вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете электроп» 17
в 50 лет возможны проявления страсти и любви, если в браке 20 лет? » 21
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru