| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Не знаю на счет быстрого, но самое простое из основных блюд - мясо запекать в духовке. Можно менять специи и соусы. Проще некуда -
ТвоЁслонышко 30.05.25 11:17
Блюда к чему приурочены? Себе могу и просто сыра на лаваш накидать с помидором. Для мужа - рулетики в рисовой бумаге из сыра, соленого огурца и помидора пожарить с соусом томаты+приправа+зелень и пиццу с покупным тестом из кулинарии Ленты, с сырными бортами с моцареллой и поджаристой сырной корочкой запечь... На завтрак - яйцо+готовая смесь для вафель+творог. На ужин яйцо+морской коктейль+листья салата= вполне съестной салат. -
Покупное* -
Горячий бутерброд, хлеб порезаны, колбаса, помидор, сыр и в духовку минут на 10) слоеное тесто покупке рассказать и положить на него бекон покупкой сверху, скатать рулет и нарезать на части, в духовку минут на 20
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|