ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПОСЛЕ ПРИЕМА ТИРОКСИНА БУДЕТ ЭФФЕКТ? ТТГ БЫЛ 6,59. ПОЧТИ 2 МЕСЯЦА ПЬЮ.

начало

• briony 02.05.25 14:54

  ответ для: sexy_foxxx

  
  

  sexy_foxxx писал(а): ну это совсем уже какое-то введение в заблуждение. Из-за гормональных проблем можно поправляться даже при нормальном аппетите и адекватном калораже рациона. Вес это вообще далеко не всегда про калории, но еще и про метаболизм, который регулируют гормоны. Например, при недостатке определенных гормонов щитовидной железы организм расходует меньше энергии даже в состоянии покоя, основной обмен замедляется. Это очередное ваше очень радикальное и смелое заявление, что гормоны не влияют никак на вес кроме отеков, при этом именно они регулируют самое главное - метаболизм.

  Это не мое заявление, а врачей доказательной медицины. Я не врач и никаких собственных заявлений не делаю по этой теме, я всегда ссылаюсь на данные от профсообщества.
• sexy_foxxx 02.05.25 14:25

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Гормоны не влияют на вес напрямую, разве что есть отеки. Вес - это про калории. На фоне гормональных проблем может появляться повышенный аппетит или снижаться уровень энергии и физической активности, что уже влияет на вес. То есть из-за гормонов может быть очень тяжело поддерживать нужный баланс в энергообмене, но все равно проблема именно в нем. Так что дефицит калорий будет работать в любой момент, просто дождитесь нормализации гормонов и самочувствия, чтобы не насиловать себя ради результата, а действовать спокойно, когда уже стабилизировался и аппетит и самочувствие в целом. Имхо.

  ну это совсем уже какое-то введение в заблуждение. Из-за гормональных проблем можно поправляться даже при нормальном аппетите и адекватном калораже рациона. Вес это вообще далеко не всегда про калории, но еще и про метаболизм, который регулируют гормоны. Например, при недостатке определенных гормонов щитовидной железы организм расходует меньше энергии даже в состоянии покоя, основной обмен замедляется. Это очередное ваше очень радикальное и смелое заявление, что гормоны не влияют никак на вес кроме отеков, при этом именно они регулируют самое главное - метаболизм.
• Вьюнок пахучий 02.05.25 14:01

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Я слушаю доказательную медицину, в ее русле у врачей никаких расхождений нет. А кого слушать вам не знаю, кто-то и гомеопатов слушает, и всяких альтернативщиков.

  
  Я свои способы находила худеть , в основе конечно эта тарелка про которую вы писали.
  Но всегда мне способы помогали вес сбрасывать .
  Сейчас же ничего.
  Буду ждать пока не восстановится организм.
  Уже писали, что у некоторых до 3 лет вес не уходит
  
• Вьюнок пахучий 02.05.25 13:49

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Я слушаю доказательную медицину, в ее русле у врачей никаких расхождений нет. А кого слушать вам не знаю, кто-то и гомеопатов слушает, и всяких альтернативщиков.

  
  Дело не в расхождениях дело в том, что организмы у всех разные.
  Раньше я бы давно похудела на всем том, что я описала. Однако это не работает сейчас.
  Это о том говорит, что даже у одного и того же человека все разное.
  Мне даже в переходный возраст диеты не помогали . И моей двоюродной сестре сейчас тоже не помогают ей 13
• Вьюнок пахучий 02.05.25 13:46

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Я слушаю доказательную медицину, в ее русле у врачей никаких расхождений нет. А кого слушать вам не знаю, кто-то и гомеопатов слушает, и всяких альтернативщиков.

  
  1200 моя норма и спорт.
  Как диетолог советовал мне.
  Тоже не помогло .
  
• briony 02.05.25 13:41

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Каждый по своему говорит кого слушать?

  Я слушаю доказательную медицину, в ее русле у врачей никаких расхождений нет. А кого слушать вам не знаю, кто-то и гомеопатов слушает, и всяких альтернативщиков.
• Вьюнок пахучий 02.05.25 13:40

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Значит фиговые врачи вам попадаются. Адекватные врачи человеку без специфических заболеваний типа диабета диеты советовать не будут. Они предложат гарвардскую тарелку, максимальное разнообразие продуктов и маленький постоянный дефицит калорий на длинной дистанции. И возможно психотерапию, если имеет место РПП.

  
  Не помогало это, увы.
• Вьюнок пахучий 02.05.25 13:39

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Диетологи и тренера в сети в большинстве случаев несут полную дичь, которая никакого отношения к грамотной информации не имеет. Специалистов с качественным медицинским образованием и пониманием что такое доказательная база там кот наплакал.

  
  Каждый по своему говорит кого слушать?
• briony 02.05.25 13:38

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Ну я питалась как могла в условиях одна с ребенком старалась и белки и мясо и гарнир Вроде все правильно, ну и потом когда ничего не работает советуют к врачу идти. Ну а они диету советуют. Замкнутый круг.

  Значит фиговые врачи вам попадаются. Адекватные врачи человеку без специфических заболеваний типа диабета диеты советовать не будут. Они предложат гарвардскую тарелку, максимальное разнообразие продуктов и маленький постоянный дефицит калорий на длинной дистанции. И возможно психотерапию, если имеет место РПП.
• Вьюнок пахучий 02.05.25 13:38
  
  Продолжение .
  Потом вроде пп и ограничения, а набрала 8 кг где-то. В обьемах не прибавилось что странно, а вес больше стал.
  
• Вьюнок пахучий 02.05.25 13:35

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Ну вот вы этими качелями и довели свой метаболизм до ступора. По молодости организм еще проглатывает такие выкрутасы и возвращается к норме, но ресурсы не бесконечны. А гормональные проблемы были как триггер. Сколько уже сказано про вред диет и исключения групп продуктов, а люди все равно фигней страдают.

  
  Ничего я не исключала , а ела все, только сладкое и жареное убрала по сути.
  Ну а первые 3 месяца мне надо было убрать быстро отёки я и села на гречку, там был, нужно было что то делать,
  Ноги разбухли, боль в коленях, ходить тяжело было , садиться не могла. Первый месяц пп не помогли, после того как надо было пробежаться по пешеходному, а не смогла , не смогла бежать , мне машины сигналили . Я поняло что либо пан либо пропал. месяцами ждать результата от пп не силу при таком.
  Потом гречка и ушло 9 кг за 3 месяца.
  Там вопрос смогу ли я ходить вообще стоял уже и
  
• briony 02.05.25 13:33

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Ну что ща 2 месяца ни кг не ушло такого у меня не было ни разу. Я просто выдохлась пахать безрезультатно. Поэтому не помог один способ, пробовала другой. Сами диетологи и тренера это советуют . Читала на проф форумах как плато перешагнуть.

  Диетологи и тренера в сети в большинстве случаев несут полную дичь, которая никакого отношения к грамотной информации не имеет. Специалистов с качественным медицинским образованием и пониманием что такое доказательная база там кот наплакал.