ЧЕРЕЗ СКОЛЬКО ПОСЛЕ ПРИЕМА ТИРОКСИНА БУДЕТ ЭФФЕКТ? ТТГ БЫЛ 6,59. ПОЧТИ 2 МЕСЯЦА ПЬЮ.

начало

• Вьюнок пахучий 30.07.25 14:25
  
  Фото фото
• Вьюнок пахучий 30.07.25 14:24
  
  Вот итоговый показатель , минус эти 500 калорий в месяц были.
  Однако это ничего не дало.
• Вьюнок пахучий 30.07.25 14:22

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Значит нет дефицита, чудес не бывает, либо бжу неправильно распределено. Я принимаю гормоны, говорят от них полнеют.Но если соблюдать бжу- все в порядке. Когда мне нужно набрать массу, я ем больше и набираю, когда мне нужно подсушиться- я урезаю каллораж и худею. Весь секрет.

  
  Нет, не так это работает.
  Был эксперимент, описан в интернете.
  3 людей кормили одинаково , а набрали они все разный вес.
  Это и в обратную сторону работает .
  Вы худеет на своих 1600-1800
  У меня такая цифра набор веса дает. Даже на 1300-1400 и со спортом вес стоит.
  Я специально эксперимент проводила. Вес стоял, хотя судят по расходу должна была похудеть. За почти месяц вес не сдвинулся.
  Даже фото есть
• Вьюнок пахучий 30.07.25 14:13

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Значит нет дефицита, чудес не бывает, либо бжу неправильно распределено. Я принимаю гормоны, говорят от них полнеют.Но если соблюдать бжу- все в порядке. Когда мне нужно набрать массу, я ем больше и набираю, когда мне нужно подсушиться- я урезаю каллораж и худею. Весь секрет.

  
  Как это бжу неправильно соблюдено если говорите про дефицит ?
  Дефицит есть ?- есть. Причём бжу?
• Вьюнок пахучий 30.07.25 14:10

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Значит нет дефицита, чудес не бывает, либо бжу неправильно распределено. Я принимаю гормоны, говорят от них полнеют.Но если соблюдать бжу- все в порядке. Когда мне нужно набрать массу, я ем больше и набираю, когда мне нужно подсушиться- я урезаю каллораж и худею. Весь секрет.

  
  Моя подруга на гормонах набрала до 115 с 80 кг.
  Никакие диеты не помогают, только растет .
  Гормоны разные бывают
• Девушка- Тайфун 29.07.25 11:50

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Ну столько же знаю народу кто соблюдает все и имеет лишний вес. И что? На всех это не работает, к сожалению

  
  Значит нет дефицита, чудес не бывает, либо бжу неправильно распределено. Я принимаю гормоны, говорят от них полнеют.Но если соблюдать бжу- все в порядке. Когда мне нужно набрать массу, я ем больше и набираю, когда мне нужно подсушиться- я урезаю каллораж и худею. Весь секрет.
• Вьюнок пахучий 29.07.25 09:55

  ответ для: briony

  
  

  briony писал(а): Гормоны не влияют на вес напрямую, разве что есть отеки. Вес - это про калории. На фоне гормональных проблем может появляться повышенный аппетит или снижаться уровень энергии и физической активности, что уже влияет на вес. То есть из-за гормонов может быть очень тяжело поддерживать нужный баланс в энергообмене, но все равно проблема именно в нем. Так что дефицит калорий будет работать в любой момент, просто дождитесь нормализации гормонов и самочувствия, чтобы не насиловать себя ради результата, а действовать спокойно, когда уже стабилизировался и аппетит и самочувствие в целом. Имхо.

  
  Пошло вроде , сдвинулось .
  Но я ем правда пачку творога в день, повышать постепенно буду
  Уже 3,5 кг за неделю ушло, объемы уменьшились немного
• Вьюнок пахучий 29.07.25 09:46

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Значит они неправильно считают или убили свой метаболизм. 95 процентов лишнего веса от избытка калорий, остальные - 5 счастливчики у кого реальная проблема с гормонами. Проще всего свою лень и желание поесть оправдать гормонами.

  
  Как они могли убить метаболизм если много едят / либо считают калории?
  Метаболизм же от диет убивается , правда? А тут пишете же потом, что много едя и лень свою оправдываю .
  А как лень может присутствовать при постоянных диетах если метаболизм убит как вы пишите ?
• Вьюнок пахучий 03.05.25 14:26

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Значит они неправильно считают или убили свой метаболизм. 95 процентов лишнего веса от избытка калорий, остальные - 5 счастливчики у кого реальная проблема с гормонами. Проще всего свою лень и желание поесть оправдать гормонами.

  
  Ну наверное когда в 6-9 й раз советы и действия не помогаю добиться желаемого, наверно, нужно не советовать то же самое в 10- раз, а по другому взглянуть на проблему и иной подход разработать , собственно для чего человек и ходит к этим самым «специалистам »
• Вьюнок пахучий 03.05.25 14:22

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Значит они неправильно считают или убили свой метаболизм. 95 процентов лишнего веса от избытка калорий, остальные - 5 счастливчики у кого реальная проблема с гормонами. Проще всего свою лень и желание поесть оправдать гормонами.

  
  Ну на это есть врачи и диетологи - помочь если у человека подобные проблемы.
  Однако вся помощь заканчивается на десятом очередном совете меньше есть и больше двигаться, и если не выходит отправляют к другим специалистам и так по кругу.
  В так да, виновен сам человек, что с ним возятся все, а он жрет все не так и не то и все не худеет да не худеет.
• Девушка- Тайфун 03.05.25 13:28

  ответ для: Вьюнок пахучий

  
  

  Вьюнок пахучий писал(а): Ну столько же знаю народу кто соблюдает все и имеет лишний вес. И что? На всех это не работает, к сожалению

  
  Значит они неправильно считают или убили свой метаболизм. 95 процентов лишнего веса от избытка калорий, остальные - 5 «счастливчики» у кого реальная проблема с гормонами. Проще всего свою лень и желание поесть оправдать гормонами.
• Вьюнок пахучий 03.05.25 11:42

  ответ для: Девушка- Тайфун

  
  

  Девушка- Тайфун писал(а): Чтобы похудеть- нужно правильно считать, все кусочки и прочее. В моем окружении 2 женщины с проблемами щитовидной железы, выглядят отлично. Считают калории. Лишнего веса нет. Знаю девушку с диабетом, тоже считает калории и питается, согласно своей диеты. Возможно все с грамотным подходом.

  
  Ну столько же знаю народу кто соблюдает все и имеет лишний вес. И что?
  На всех это не работает, к сожалению