ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ ИЛИ ПЬЕТЕ, ЧТОБЫ НЕ УСНУТЬ? УТРОМ И ДНЁМ Я, КАК ЗАСПАННАЯ СОВА!

начало

• Z_Wroblewska 28.04.25 06:51

  ответ для: MissMonte-Cristo

  
  

  lady_frau писал(а): Пониженное. Но, когда погода меняется, то резко повышается. Я уже без прогноза погоды могу определить, когда пойдет дождь или метель

  сосуды знач не очень, тренить надо, или подкормить чем-то
• MissMonte-Cristo 28.04.25 06:50

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): давление меряли?

  
  Наверное, то что пониженное, поэтому ещё хочется спать
• MissMonte-Cristo 28.04.25 06:50

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): давление меряли?

  
  Пониженное. Но, когда погода меняется, то резко повышается. Я уже без прогноза погоды могу определить, когда пойдет дождь или метель))
• Z_Wroblewska 28.04.25 06:45

  ответ для: MissMonte-Cristo

  
  *тоже кофеин
• Z_Wroblewska 28.04.25 06:45

  ответ для: MissMonte-Cristo

  
  

  lady_frau писал(а): Вот у меня тоже теперь вечный друг - кофе. Энергетики раньше пила. Но они все таки вредные на желудок и сердце. Вот и я также, если сплю до 11 - высыпаюсь, все прекрасно. Если я встаю утром, то соня. Читала про циркадные ритмы, что у каждого человека организм пробуждается по-разному, это как с животными, есть животные, которые пробуждаются утром и идут на охоту, есть те, кто охотится ночью. Читала, что кому-то легко вставать утром так как у него вырабатываются специальные гормоны, которые его будят. А кому-то тяжело так как фаза сна ещё не завершилась. У меня есть подруга она без будильника встаёт в 5 и чувствует себя прекрасно.

  В зелёном чае ток кофеин и еще что-то, меня от него штырит много сильнее, чем от кофе
• Z_Wroblewska 28.04.25 06:44

  ответ для: MissMonte-Cristo

  
  

  lady_frau писал(а): У нас туманы часто, частая смена погоды. Рядом море. Может поэтому я такая соня

  давление меряли?
• MissMonte-Cristo 28.04.25 04:28

  ответ для: Фаталист

  
  

  Фаталист писал(а): Я тоже сова и днем пью много кофе. Иногда еще и энергетик. Ну не могу я нормально соображать, встав в 6 утра. Была б моя воля, я б раньше 12 работать бы вообще не начинала.

  
  Вот у меня тоже теперь вечный друг - кофе. Энергетики раньше пила. Но они все таки вредные на желудок и сердце. Вот и я также, если сплю до 11 - высыпаюсь, все прекрасно. Если я встаю утром, то соня. Читала про циркадные ритмы, что у каждого человека организм пробуждается по-разному, это как с животными, есть животные, которые пробуждаются утром и идут на охоту, есть те, кто охотится ночью.
  Читала, что кому-то легко вставать утром так как у него вырабатываются специальные гормоны, которые его будят. А кому-то тяжело так как фаза сна ещё не завершилась. У меня есть подруга она без будильника встаёт в 5 и чувствует себя прекрасно.
• MissMonte-Cristo 28.04.25 04:21

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  z_wroblewska писал(а): Если это погода бошку плющит, то что ни пей, не подействует. Надо просто либо лечь спать либо дотянуть до вечера как-то

  
  У нас туманы часто, частая смена погоды. Рядом море. Может поэтому я такая соня 😅
• MissMonte-Cristo 28.04.25 04:19

  ответ для: ДемМехКот наВаиД

  
  

  ДемМехКот писал(а): автор Вам надо сменить расположение на поверхности планеты и все круто изменится

  
  Это как?) переехать?)
• MissMonte-Cristo 28.04.25 04:19

  ответ для: к0т_рыжик

  
  

  к0т_рыжик писал(а): Кофе, чаще всего клонит в сон из-за низкого атмосферного давления, т.к. я сама гипотоник

  
  Я тоже гипотоник. Низкое давление...
• MissMonte-Cristo 28.04.25 04:15

  ответ для: ginger_Ann

  
  

  ginger_ann писал(а): Хорошая работа,раз хочется спать,не нервная

  
  Работала больше 5-ти лет на очень нервной работе. Спать все также хотелось, но только ещё больше. Чем больше я нервничала, тем больше я хотела спать. Спасибо, больше не хочу. Повыпадали волосы (думала лысой останусь) и много всего.
• Masala chai 27.04.25 23:07
  
  Чай.