ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТ? КАК СЧИТАЕТЕ ПОДТЯНУЛОСЬ ЛИ ТЕЛО ЗА 2 МЕСЯЦА?

начало

• Miau2 29.11.24 06:43

  ответ для: сладкое озеро

  
  Зачем девушке мясо? Девушка должна быть миниатюрной женственной а мясо оставьте мужчинам.
• сладкое озеро 29.11.24 06:33
  
  конечно и мясо появилось)
• Милкшейк 28.11.24 21:34

  ответ для: ms brilliantik

  
  

  ms brilliantik писал(а): А тут?

  да, разница есть, но маленькая. Вы так и так хорошо выглядите
• *ВОДОЛЕЙЧИК* 28.11.24 21:32

  ответ для: Рысь7

  
  

  Рысь7 писал(а): правильное питание соблюдаете? Протеин допом пьете?

  какой протеин посоветуете?
• *ВОДОЛЕЙЧИК* 28.11.24 21:31
  
  как будто бы да
• ms brilliantik 28.11.24 21:02

  ответ для: Magical girl

  
  Спасибо большое
• *Джамиля* 28.11.24 20:55

  ответ для: ms brilliantik

  
  

  ms brilliantik писал(а): Ура значит это мне не кажется

  ms brilliantik писал(а): Ура значит это мне не кажется

  наш собственный результат- самая лучшая мотивация ! Только вперед
• Magical girl 28.11.24 20:34
  
  Разница есть, мышцы появились, всё у вас красиво))
  
• ms brilliantik 28.11.24 20:08

  ответ для: Рысь7

  
  Классная идея. Тогда заказываю) будет быстрее результат)
• Рысь7 28.11.24 20:06

  ответ для: ms brilliantik

  
  

  ms brilliantik писал(а): Протеин вот думаю взять, но я питаюсь правильно . Всегда в рационе курица , творог, гречка, орехи, яйца- это все каждый день . Протеин наверное тоже нужен

  Да, очень не помешает. Будете полностью закрывать потребность по белку. А еще я заметила, что от него мышцы быстрее восстанавливаются. Ну еще полезно карнитин добавить. Я просто тоже начала в зал ходить и придерживаюсь)
• ms brilliantik 28.11.24 20:04

  ответ для: *Джамиля*

  
  Ура значит это мне не кажется)
• ms brilliantik 28.11.24 20:03

  ответ для: Рысь7

  
  Протеин вот думаю взять, но я питаюсь правильно . Всегда в рационе курица , творог, гречка, орехи, яйца- это все каждый день . Протеин наверное тоже нужен