| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Cooltr 23.10.24 12:29
Мне достаточно 6 часов,но при условии,что сон беспрерывный. Если сплю больше 8 часов,то чувствую себя разбитой -
SailorMoon027 23.10.24 12:22
За 7 часов отлично высыпаюсь, 6 часов еще терпимо, меньше уже сложнее. В выхи сплю 7 в среднем, в будни 6. Зимой когда день короткий часто засыпаю в транспорте, бесит -
Kus_kusan 23.10.24 12:20
7- 8 часов -
Чтобы прям выспаться - все 10. А так сплю обычно 6-8 часов. Но тяга к такому продолжительного сну возможно мз-за депрессивного периода в прошлом -
Amiris 23.10.24 12:10
Много. Больше 8 точно. -
Z_Wroblewska 23.10.24 12:02
Зависит от того, город это или на чистом воздухе, в последнем случае надо меньше. И последние 3 мес. в году надо больше времени на сон обычно. -
В среднем 8. А так от 6 до 10 в зависимости от того, сколько спала до.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|