| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Доктор Хаус 10.04.24 06:51
Количество ежи вам ничего не даст - надо смотреть на калораж .
Так как одна и так же курица может быть приготовлена по разному , в зависимости от количества жира , один и тот же кусок будет считаться по разному .
Все еще зависит от физ активности человека ну и конечно метаболизма . -
Если хотите похудеть- то как говорит один тренер, это начинается с кухни. Я все взвешиваю и считаю, абсолютно все. Порой мои тарелки выглядят внушительными -
Lika_2017 10.04.24 01:13
ответ для: сладкое озеро
сладкое озеро писал(а): Например, 2 столовых ложки гречки и ножка курицы Или тарелка гречки с горкой и 2 бедра целых курицы Просто ведь
2 столовые ложки, ок. Вот тарелка уже сложнее, тарелки оооочень разные бывают.
Если кто-то действительно занимается подобными наблюдениями, это забавно. -
W*H*I*S*P*E*R 09.04.24 17:09
Мне что, в граммах или сантиметрах считать, кто сколько съел? -
SailorMoon027 09.04.24 17:09
ответ для: felis777
а зачем вам знать, сколько ест чужой человек/муж/ребенок, прости хоспаде. Считаете норму калорийности в любом калькуляторе в интернете, и едите на нее. Все.felis777 писал(а): Ну я то же специально не слежу. Это получается невольно. Я вам на полном серьезе говорю, мне это интересно, пот чт я пытаюсь похудеть. Вот я сьела еожку куриную, и хочу понять , нормально ли это. А на меня тут накинулись всем скопом, как буд то я невесть какую тему создала. Мне вот приятно , думаете, было это все читать я не только про вас за по сути невинный вопрос -
HELEN 3003 09.04.24 17:01
Я курицу без гарнира ем, муж ее не любит, только если она в супе например или в шаурме.
-
сладкое озеро 09.04.24 16:16
ответ для: Эйваа
Нормально она все написала. Мат был на странные коменты. Я вообще не поняла наезда на нее. Нормальная тема)Эйваа писал(а): Она сформулировала непонятно. Как показывает обсуждение непонятно большинству. И смысл темы был непонятен,вот мы и задали уточняющие вопросы. А в ответ .... мат внезапно. Если говорить о смысле темы то рассуждать о абстрактной порции абстрактного человека не имеет никакого смысла чтоб понять сколько едят другие люди. Я, например на интервальном сижу и у меня порция большая на обед. Это просто не о чем не скажет в отрыве от всего режима питания. А автор все пытается худеть на сколько я помню и для этого свои порции нужно считать а не чужие -
felis777 09.04.24 16:02
ответ для: игрек
игрек писал(а): да,ясно всем уже давно,
Это не спрашивай, то не спрашивай...капец
Вы себя слышите вообще?
Про это не спроси, про то не спроси, все темы мои прсмотрела, везде подвох.
Следователь блин.
Я сюда общаться прихожу.
Мне у вас разрешения спрашивать какие темы создавать?
А вы тут кто? Работаете наверно тут да?
Навязываете тематику для тем.
Проверяете, какие темы кто создал, ну точно работаете -
felis777 09.04.24 15:55
ответ для: игрек
игрек писал(а): любимая песня кроликов,я не такая,жду трамвая и ничего про сайт за 9 лет не знаю,а Вы за мной следите.
Да думайте, что хотите , мне пофик если честно. -
felis777 09.04.24 15:53
ответ для: игрек
игрек писал(а): Вам неоднократно Эйваа писала,что если хотите похудеть ,то выложите свой дневной и недельный рацион и свои данные,здесь обязательно помогут его скорректировать и посоветуют дельные вещи,а не покажите тарелку мужа,ребенка ,бабушки,много ли я ем? Без обид.
В вашем тексте сплошное утрирование.
Во первых айва мне никогда не писала что бы я выложила свой рацион, во вторых тарелку бабушки или мужа я выкладывать не просила.
Зачем вы утрируете, и приписываете мне то что я не делала, навешивая негативный контекст ?
И почему я должна делать , как вы хотите ?
Еще раз повторюсь, мой вопрос обычный, и не надо мне вкладывать в голову другое.
У вас такое мнение, ок, я вас не переубеждаю.
Ну реально, человек спросил сколько курицы кто ест, вы развели демагогию.
Вы хоть сами понимаете, насколько это бредово?
Начать воспитыаать человека изза такого вопроса ? -
ответ для: n3yjco2y3lef
да,ясно всем уже давно,n3yjco2y3lef писал(а): Тема ради комментариев и сковородки. -
n3yjco2y3lef 09.04.24 15:47
ответ для: игрек
Тема ради комментариев и сковородки.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|