ЛЮБИТЕ ТАКОЕ?

начало

• kana 03.02.24 20:00

  ответ для: thelastkiss

  
  

  thelastkiss писал(а): Мясо на костре это не так полезно. Лучше не увлекаться и есть с большим количеством овощей, а вот про полный отказ не стоит думать. В мясе есть много полезных аминокислот для нормальной жизнедеятельности организма, а также витамин b12, который содержится в достатке в красном мясе говядина, к примеру У вегетарианцев развивается анемия рано или поздно на фоне отказа от мяса, становятся хрупкими кости. Кушайте мясо и не переживайте. Главное, часто не есть шашлыки, не жарить в масле его и отдавать предпочтение курице или индейке этот вид мяса полезнее и легче усваивается , а не говядине и свинине их можно и нужно ограничить

  вегетерианство с умом не допускает никаких дефицитов.
  И это кстати дороже чем питаться мясом.
  Аминокислоты есть и в обычном растительном протеине Гороховой, соевом, бобовом, ореховом.
  Почитайте как люди накачивали мышцы на растительных протеинах. Всё получалось.
  Прежде чем чём-то заниматься надо разбираться.
• thelastkiss 03.02.24 19:56

  ответ для: kana

  
  

  kana писал(а): Стараюсь меньше есть мяса. Тяжёлая еда и физически и энергетически. Да и после 25 лет врачи говорят надо меньше есть мяса заменяя растительным белком. Но это для тех кто заморачиватся и не хочет болеть. До 25 лет могла как это принято тазик шашлыка съесть. Овощи на костре или на гриле тоже очень вкусно

  Мясо на костре – это не так полезно. Лучше не увлекаться и есть с большим количеством овощей, а вот про полный отказ не стоит думать. В мясе есть много полезных аминокислот для нормальной жизнедеятельности организма, а также витамин b12, который содержится в достатке в красном мясе ( говядина, к примеру ) У вегетарианцев развивается анемия рано или поздно на фоне отказа от мяса, становятся хрупкими кости. Кушайте мясо и не переживайте. Главное, часто не есть шашлыки, не жарить в масле его и отдавать предпочтение курице или индейке ( этот вид мяса полезнее и легче усваивается) , а не говядине и свинине ( их можно и нужно ограничить )
• Lapulenjka 03.02.24 19:39
  
  Нет
• OstavliuFamiliu 03.02.24 19:38
  
  Очень, но только из курицы
• *ВОДОЛЕЙЧИК* 03.02.24 18:59
  
  честно, даже не тянет.. последнее время вообще есть не хочу
• Коршун 03.02.24 18:47
  
  Обожаю, но редко ем.
• kana 03.02.24 18:25

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Ценные_советы писал(а): Так ешьте сырые овощи и фрукты, они тоже щелочные. Я ем их много.

  если достаточно есть с мясом то да проблем должно быть меньше.
  Остаётся решить проблему с точки зрения эргетики . Энергетически мясо не очень
• Profi_Troll 03.02.24 18:20

  ответ для: kana

  
  

  kana писал(а): в Грузии вода из под крана течёт минеральная. Я только на воде там похудела. И всё знакомые тоже говорят что похудели в Грузии от воды. Вода щелочная, а мясо кислое. Вода как бы убирает последствия мясного Если минералку пить много , она вызывает расстройство желудка. Помогает переваривать расщеплять пищу. и организм свою поджелудочную не гоняет на переваривание.

  
  Так ешьте сырые овощи и фрукты, они тоже щелочные. Я ем их много.
• Фиялка 03.02.24 18:16
  
  Конечно
• kana 03.02.24 18:14

  ответ для: Profi_Troll

  
  

  Ценные_советы писал(а): Может от баварских колбасок болеют? Индейка и колбаса это разные вещи. В Грузии и т. п. рыба не основной продукт

  в Грузии вода из под крана течёт минеральная.
  Я только на воде там похудела.
  И всё знакомые тоже говорят что похудели в Грузии от воды.
  Вода щелочная, а мясо кислое. Вода как бы убирает последствия мясного
  Если минералку пить много , она вызывает расстройство желудка. Помогает переваривать расщеплять пищу. и организм свою поджелудочную не гоняет на переваривание.
• kana 03.02.24 18:09

  ответ для: горяночка

  
  

  горяночка писал(а): Где это вы читали? Чем подкреплены эти советы от врачей? Какие-то факты /доказательства/эксперименты есть?

  американские исследования. Книгу китайское исследование почитайте. Это офиц медицина.
  Хотя кавказским народам наверное рекомендовать отказаться от мяса - это наверное дичь меня не поймут.
  Хотя я сама родом с юга и родственники всю жизнь держали скот , индюков, птицу на продажу и для себя.
  Ещё мясо имеет кислый ph. Закисляет организм.
  В общем не хочу умничать. Кому надо тот сам разберётся.
  Я просто не люблю болеть поэтому интересуюсь этим всем.
  В долгосрочную перспективу у нас никто не думает о себе.
• Акико 03.02.24 18:08
  
  А кто же такое не любит.