НИКАК НЕ МОГУ НАБРАТЬ ВЕС, ХОТЯ ЕМ МНОГО И В ОСНОВНОМ КАЛОРИЙНУЮ ПИЩУ. КАК НАБРАТЬ ВЕС? ХОЧУ ХОТЯ БЫ НЕМНОГО ПОПРАВИТЬСЯ

начало

• 404 Not Found_ 12.02.23 20:41

  ответ для: Summerlove1

  
  

  Summer23 писал(а): 167 вес 56 сейчас...но я груша, весь жир скапливается на бедрах/попе...и поэтому совсем плохо всё ввглядит

  Хм, у меня 168 рост и вес 60 после родов. Но ноги стройные, живот не торчит. Что значит тип фигуры другой. У меня песочные часы.
• Flore_s1njt1djy3 12.02.23 20:41
  
  протеиновые коктейли вам помогают? у меня один начальник на работу носил, худой как щепка был
• 404 Not Found_ 12.02.23 20:40

  ответ для: _Black_fox_

  
  

  _Black_fox_ писал(а): Так мне 38

  А что смущает вас в весе? У вас какая-то слабость из-за веса или другая причина?
• _Black_fox_ 12.02.23 20:39

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Vika_MI писал(а): Муж мой был дистрофаном до 28 лет. Потом обмен веществ замедлился и набрал. Вспоминает все время как ел морожко ведрами и не толстел. Я на вашем месте бы пока не парилась. Если после 30 не наберете, значит не судьба. Это лучше, чем иметь лишний вес

  
  Так мне 38
• Flore_s1njt1djy3 12.02.23 20:39

  ответ для: _Black_fox_

  
  ну типа организм это учитывает и с возрастом может выдать проблему или сбой или ненужный вес
• 404 Not Found_ 12.02.23 20:39

  ответ для: _Black_fox_

  
  

  _Black_fox_ писал(а): 175, вес 50

  Муж мой был дистрофаном до 28 лет. Потом обмен веществ замедлился и набрал. Вспоминает все время как ел морожко ведрами и не толстел. Я на вашем месте бы пока не парилась. Если после 30 не наберете, значит не судьба. Это лучше, чем иметь лишний вес
• _Black_fox_ 12.02.23 20:38

  ответ для: Summerlove1

  
  

  Summer23 писал(а): эх.везёт Вам, а я наоборот сбросить никак не могу

  
  А Какой у вас рост и вес?
• _Black_fox_ 12.02.23 20:36

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Vika_MI писал(а): Какой вес и рост у вас?

  
  175, вес 50
• _Black_fox_ 12.02.23 20:35

  ответ для: Flore_s1njt1djy3

  
  

  Flore_s1njt1djy3 писал(а): у меня была нервная анорексия, мне тогда приходилось вес набирать. Берите пример с качков, которые мышечную массу наращивают. Белковая еда, орехи, протеиновые коктейли, жирные сорта рыбы, шоколад. Чипсов и пирожных не надо, потом аукнется

  
  А что плохого в чипсах и пирожных?
• 404 Not Found_ 12.02.23 20:35

  ответ для: _Black_fox_

  
  

  _Black_fox_ писал(а): Я много ем

  Какой вес и рост у вас?
• _Black_fox_ 12.02.23 20:34

  ответ для: 404 Not Found_

  
  

  Vika_MI писал(а): Мне бы вашу проблему Может вы мало едите, несмотря на калорийность? У меня есть знакомая худая, она ест тортики, бургеры, пиццы, но совсем чуть-чуть и не набирает.. Еще двигается очень много

  
  Я много ем
• Flore_s1njt1djy3 12.02.23 20:34
  
  у меня была нервная анорексия, мне тогда приходилось вес набирать. Берите пример с качков, которые мышечную массу наращивают. Белковая еда, орехи, протеиновые коктейли, жирные сорта рыбы, шоколад. Чипсов и пирожных не надо, потом аукнется