ЧТО ВЫ ЕДИТЕ НА ЗАВТРАК, ОБЕД И УЖИН?

начало

• Соленый Батон 16.10.22 23:11
  
  На завтрак чай с чем то сладким (зачастую это печенье) , на обед что то мясное и гарнир, ужин всегда тяжелый что то жаренное ем обычно, хотя ужин должен быть легким.
• буду идеальная 16.10.22 23:07

  ответ для: ops ops

  
  

  ops ops писал(а): Меня б тоже, скрутило бы сразу

  Вам так кажется) бывают дни , что на меня нападает дор, вот тогда бы любого скрутило Столько я могу съесть.
• буду идеальная 16.10.22 22:52

  ответ для: Ночная жрица

  
  

  Ночная жрица писал(а): Где ж вы энергию берете? 0о меня бы уже давно при таком меню на каталке увезли...

  Если я поем с утра, то у меня нет энергии. Я должна быть всегда слегка голодной)
• briony 16.10.22 21:06

  ответ для: Fghsw

  
  

  Qx писал(а): Супер у вас очень правильное питание.Овощи и белок должны занимать большую часть вашего рациона.

  Спасибо, просто стараюсь соблюдать рекомендации ВОЗ.
• пивишкотян 16.10.22 20:54
  
  Ну сегодня вот: Кофе с печенькой;
  кофе с шоколадкой и виноград, а на ужин салат 2 порции хдд
• Фаталист 16.10.22 20:49
  
  Утром бутерброд с кофе. Больше не лезет.
  Днем в обед хожу на бизнес-ланч и ем плотно.
  Вечером что-то легкое: салат или гречка, или омлет
• ops ops 16.10.22 20:43

  ответ для: Ночная жрица

  
  

  Ночная жрица писал(а): Где ж вы энергию берете? 0о меня бы уже давно при таком меню на каталке увезли...

  
  Меня б тоже, скрутило бы сразу)
• Ночная жрица 16.10.22 20:36

  ответ для: буду идеальная

  
  

  буду идеальная писал(а): Я никогда не завтракаю. Первый прием пищи у меня в 15-16 часов. Салат, курица, крупа. Что угодно. Ужин всегда легкийне считая исключений, фрукты или кефир

  
  Где ж вы энергию берете? 0_о меня бы уже давно при таком меню на каталке увезли...
• к0т_рыжик 16.10.22 20:28
  
  Много вредного ем... Сегодня вот более-менее и то много вредного
  Сегодня на завтрак творог и кофе, на обед суп густой почти как второе с макаронами, хлеб, на прогулке бургер съела, сейчас вот пришла и заточила консервированный ананас и запила молоком, на ужин наверно опять творога поем.
• Fghsw 16.10.22 18:50

  ответ для: briony

  
  Супер у вас очень правильное питание.Овощи и белок должны занимать большую часть вашего рациона.
• 5y4emigttmwx 16.10.22 18:32
  
  все разное
• kxkx3yvn4lg7 16.10.22 18:24
  
  Бутики с колбасой, маслом, сыром
  Борщ, окрошка, картошка, макарошки, котлетки, рыбка, мяско..
  Молочка...овощи.сладости...фруктики