ДЕВУШКИ, РОСТОМ ОКОЛО 160, КОМУ ОСТАЛОСЬ СБРОСИТЬ ПОСЛЕДНИЕ 4-8 КГ - ОБЪЕДЕНЯЕМСЯ

начало

• -AmaZoNka- 16.10.09 08:51

  ответ для: Coriandrum

  
  А вот я не могу заставить себя много есть....я больше 600ккал в день не съедаю и результата нет..
• ХудеющаЯ60 15.10.09 23:45
  
  я с вами, был вес 56, щас поправилась до 57((
  каждый день отчитываться буду))завтра разгруз на чае
• Фелиция 15.10.09 23:41
  
  и я с вами!
• EgoistochKa 15.10.09 23:04

  ответ для: Coriandrum

  
  Посмотрела фотки твои)) Фигура обалденная! ТАлия - прям мечта моя))
  Как ты такой добилась?) Неужели все обертываниями?))) (мне вот диета с талией совсем не помогает, худеет все кроме нее)))
• EgoistochKa 15.10.09 22:58

  ответ для: тома241

  
  А ты прям все меню соблюдала?
  Я вот очень хочу на японку, но работа такая что весь день по Москве мотаюсь. И из меню 100%но получится только завтрак соблюдать))) а там уже как получится)
• тома241 15.10.09 22:49

  ответ для: Power of Will

  
  на японке
• Coriandrum 15.10.09 21:03

  ответ для: -AmaZoNka-

  
  у меня такая же проблема. на 10 кг похудела и вес встал. плато. 2, 5 месяца продолжала худеть, но хоть бы что...потом решила отжираться. да, шоковая терапия на месяц. привес 1 кг. на этой недели села на диету, но сорвалась, но ничего завтра буду худеть продолжать, посмотрим, подействовало ли. Ниже 50, 5 вес не опускался. ДО 21 ноября срочно надо весить 47, сейчас 51,5
• -AmaZoNka- 15.10.09 20:44

  ответ для: EgoistochKa

  
  Я на 17 кг похудела и вес встал((
• Coriandrum 15.10.09 20:26
  
  девочки. у кого есть аська???там проще общаться. кто хочет худеть со мной? я 162, вес 51. есть кто с похожими параметрами, мне надо сбросить 5 кг. последние и все. 10 уже за плечами
• Coriandrum 15.10.09 20:18

  ответ для: EgoistochKa

  
  я уже похудела на 10 кг. вот так:
  моя 1 диета https://www.galya.ru...
  на ней сидела 11 дней, потом заболели почки, испугалась и бросила, думаю 10 дней на этой диете достаточно.
  На ней похудела на первые 2 кг!!!
  Вторая диета ошеломляющая, только суп варила без сельдерея
  4 дня скинула 2 кг.
  Между диетами питалась умеренно, никакого сладкого, жирного и т д.
  Одна из моих любимых диет тоже хорошие результаты
  Делла обертывания
  Обертывания_- покупаешь глину ( косметическую) в аптеке голубую. покупаешь эфирное масло апельсина в аптеке, корицу( приправу)
  Глина 1 к 1 воды воды добавляешь, чтобы как сметанка густенькая)))была, добавляешь туда на 50 гр глины 6 капель апельсина, и гр 10-20 корицы. Весь эффект от корицы. И нельзя с ней переборщить, чтобы аллергии не было и ожога, начни с 3 столовых ложек, если будет не сильно жечь, то добавь еще, мне 3 хватает, а некоторые 6 добаляют!
  Все это намазываешь на тело куда-угодно, оборачиваешься пленкой сверху пищевой, ложишься опд одеяло - часа 2 лежишь, все жжет.....терпишь, потом смываешь, так через день.За 4 раза на бедрах было минус 5-6 см
  Моно диеты -хорошая штука.
  Все диеты выбирала на сайте dieta.ru
  Сидела на диете манекеншщиц но очень жесткая
• EgoistochKa 15.10.09 20:14

  ответ для: -AmaZoNka-

  
  Да я вот сама еще не решила...
  Надо поспрашивать у тех кто успел похудеть.
  Девчонки, делитесь действенными диетами?))
• EgoistochKa 15.10.09 20:13

  ответ для: Coriandrum

  
  Приветствую))