ответ для: ikigai
ikigai писал(а): Обратиться к специалисту- всегда хорошая идея. Но может начать со смены обстановки? Если есть время и возможность, на отдых. В горы или на море. Да элементарно в какой-то другой город на три-четыре дня. Его в блок ради собственного ментального здоровья и равновесия |