подъезжаю к стоматологии и чувствую как сердце начало колотиться! стало жарко и душно. пыталась успокоиться.
Как справляться с подобным, кому это знакомо?
Последнее время стало беспокоить повышенное сердцебиение, которое появляется внезапно. Например, была стрессовая ситуация, а сердцебиение появляется либо во время неё, либо уже позже. Мне 26 лет. Заметила, что у меня такое сердцебиение случается во время, например, экзамена в институте или перед тем как читать реферат, куда-то ехать. Случаются прямо какие-то панические атаки. Когда пульс стучать сильно начинает, то пугаюсь этого состояния и он еще сильнее стучит.
Вот недавно ехала в транспорте к стоматологу, была абсолютно спокойная, настроилась, ехала и слушала музыку в наушниках. Уже когда начала подъезжать к стоматологии, то чувствую как у меня ни с того ни с сего сердце начало колотиться, ощущения что оно сжимается, появились толчки в груди, стало сразу жарко и душно...Испугалась своего внезапно накатившего состояния страха и сердцебиения, как с таким к врачу идти. Вроде отвлекалась музыкой, не думала о плохом, но не помогло. По дороге пыталась успокоиться, отпустило потом. И такие случаи периодически бывают, появляется какой-то страх перед чем-то - встречей, выступлением, врачами, реакция на что-то. Сердце проверяла, всё в порядке, я понимаю, что проблема у меня чисто психологическая, но не могу никак справиться с этими состояниями. Это как-будто от меня не зависит, я вроде спокойна и тут же раз, сердце начинает дико биться. Постоянно что-то да провоцирует такие состояния. Раньше вообще ничего не боялась, была активная, а сейчас даже поход к стоматологу или поездка в метро вызывает такие состояния и страх.
Пожалуйста, подскажите, может вам это знакомо или вы понимаете в этой теме. Было ли у вас или знакомых нечто похожее? Может быть вы знаете, что может помочь избавиться от таких панических состояний и жить спокойно, как раньше. Какие у вас методы избавления от таких состояний?
«в темы
«здоровье |
главная»
разделы» |
- мурр как всегда хорошее настроение
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и
- легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться?
- какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать?
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты - сама мудрость или абсолютно безрассудная?
- список дел на сегодня))) дублируется почти
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
Maybebabyy 12.03.21 11:20Самый обычный невроз, это даже не ПА. Просто волнуетесь и предвкушаете это волнение, поэтому сердце и разгоняется. Это тахикардия, да, но она физиологическая. Так почти у всех людей, это норма) я в меде учусь, на первом курсе все болезни сердца на себя примерила, а когда студ визу получала, думала сердце вылетит вообще, стучало так, что в ушах слышно было)
-
Maybebabyy 12.03.21 11:18 (ответ для: Cooltr)
это совсем не похоже на кардио проблемы)Cooltr писал(а): Обратитесь к кардиологу, чего тут гадать. Может, у вас аритмия, а может, тахикардия, а может ещё что-то. Возможно, что из-за паники так учащается сердцебиение. - какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу
- если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать?
- кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с
- ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне
- как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня, положительных впечатлений и
-
BroviBrezhneva 12.03.21 11:15Всю жизнь так живу, с детства. С сердцем все ок. Это психологическая проблема, я привыкла и не парюсь. Чувствую себя при этом нормально.
-
6aguukevjhzl 12.03.21 11:05У меня тоже так . Не избавилась от этого состояния , но заглушаю корвалолом , плюс от поноса ещё пью . Мне это нормально жить не даёт . Началось в универе , раньше не страдала таким . Невропатолог выписала адаптол, АНС поставили . Но я его так и не допила , плющит
-
5y4emigttmwx 12.03.21 10:58ну лучше к терапевту подойти для начала, но если псиологическая проблема, то начните просто легкое успокоительное пить , напоминает легкие панические атаки
-
Spicegirl00000 12.03.21 09:12У вас тревожное растройство. Обратитесь к невропатологу
- если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи?
- посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость,
- вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34?
- кто-нибудь ел? это правда дико вкусно?
- с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша -
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толстушек! фото!
- тест: с тобой приятно иметь дело или ты не умеешь слушать окружающих?
- всем хорошего дня! сегодня у утра уже черешни я налопалась от души. в обед поедим мясо по
-
Ariellla 12.03.21 08:53К неврологу нужно вам топать.
-
Cooltr 12.03.21 08:18 (ответ для: a3q2e1kjhwx)_Iolanta_ писал(а): У кардиолога была, сказали что это не их тема, что у меня это психологическая проблема. Раньше получалось справляться с подобными состояниями, сейчас пока не получается..
Обратитесь к специалисту, пусть он порекомендует вам успокоительные -
a3q2e1kjhwx 12.03.21 08:07 (ответ для: Cooltr)Cooltr писал(а): Обратитесь к кардиологу, чего тут гадать. Может, у вас аритмия, а может, тахикардия, а может ещё что-то. Возможно, что из-за паники так учащается сердцебиение.
У кардиолога была, сказали что это не их тема, что у меня это психологическая проблема. Раньше получалось справляться с подобными состояниями, сейчас пока не получается.. - почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь?
- у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб?
- можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо.
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- тест: ты внимательна к своему здоровью или не ценишь его?
- всё, пора спать!
-
Cooltr 12.03.21 08:03Обратитесь к кардиологу, чего тут гадать. Может, у вас аритмия, а может, тахикардия, а может ещё что-то.
Возможно, что из-за паники так учащается сердцебиение.
главная | в темы | вход |
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » | 73 | |
как вам образ? » | 43 | |
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » | 140 | |
расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » | 7 | |
доброе утречко » | 10 | |
вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » | 26 | |
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » | 40 | |
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » | 15 | |
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » | 14 | |
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » | 5 | |
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » | 44 | |
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » | 44 | |
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » | 5 | |
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » | 35 | |
найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » | 24 | |
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » | 27 | |
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » | 13 | |
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » | 15 | |
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » | 3 | |
мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » | 42 | |
собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » | 43 | |
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » | 16 | |
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » | 10 | |
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » | 46 | |
какое фото лучше? » | 22 | |
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » | 83 | |
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » | 48 | |
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » | 28 | |
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » | 18 | |
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » | 16 | |
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » | 17 | |
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » | 61 | |
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » | 25 | |
сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » | 68 | |
пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » | 32 | |
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » | 26 | |
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » | 19 | |
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » | 75 | |
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » | 25 | |
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » | 114 | |
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » | 99 | |
помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » | 44 | |
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » | 18 | |
сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » | 15 | |
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » | 23 | |
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » | 11 | |
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » | 11 | |
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » | 51 | |
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » | 12 | |
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » | 23 | |
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » | 27 | |
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » | 66 | |
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » | 41 | |
актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » | 49 | |
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » | 20 | |
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » | 16 | |
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » | 32 | |
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » | 47 | |
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » | 24 | |
как вам новый мой образ? » | 26 | |
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » | 17 | |
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » | 14 | |
как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » | 66 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 52 | |
оделись бы так на работу в офис? » | 32 | |
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » | 84 | |
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » | 36 | |
как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » | 36 | |
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » | 22 | |
что вы думаете о возвращении к бывшим? » | 27 | |
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » | 100 | |
вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » | 24 | |
мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » | 42 | |
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » | 41 | |
как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » | 39 | |
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » | 14 | |
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » | 15 | |
ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » | 26 | |
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » | 42 | |
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » | 11 | |
а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » | 28 | |
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » | 20 | |
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » | 24 | |
на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » | 19 | |
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » | 32 | |
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » | 24 | |
у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » | 86 | |
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » | 7 | |
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » | 25 | |
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » | 70 | |
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » | 77 | |
нажрала огромный живот пельменями! что делать? » | 58 | |
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » | 27 | |
зубы выглядят достаточно белыми? » | 72 | |
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » | 14 | |
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » | 8 | |
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » | 58 | |
вы фотогеничны? » | 33 | |
нравится какой-то из этих ароматов? » | 2 | |
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » | 71 |
Шмидт +2594 -1 | сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» |
+26 +25 |
hg8f5r2tcacr | 13.06.2024» |
+31 +3 |
Аленька26 +3047 -1 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» |
+27 +10 |
Eve-Lina +542 -55 | пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» |
+1 +5 |
Ш@хиризада +604 +56 | хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» |
+4 +6 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» |
+36 +25 |
freyaa | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Классика +2034 -3 | так что планы пока что такие» |
+5 +17 |
Классика +2034 -3 | у нас дождик хороший прошёл» |
+5 +5 |
Аленька26 +3047 -1 | № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» |
+58 +13 |
Прометей +875 -44 | 13.06.2024 молочные продукты» |
+6 +10 |
Соня 89 +751 +46 | 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» |
+1 |
Ринуся +420 +1 | хорошего настроения!» |
+15 +11 |
OченьBезучая +408 +1 | неплохой сегодня день был на работе.» |
+3 +3 |
Ш@хиризада +604 +56 | доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» |
+36 +12 |
Лисёночек 68 +737 +46 | всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» |
+20 +11 |
SSS112 +2315 -55 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» |
+1 |
Шмидт +2594 -1 | я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» |
+15 +18 |
Аленька26 +3047 -1 | № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» |
+84 +18 |
13th Month | сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» |
+6 +3 |
liliya26 +882 -1 | всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» |
+14 +8 |
Шмидт +2594 -1 | с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» |
+25 +19 |
Ш@хиризада +604 +56 | сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» |
+5 +5 |
Olgadobro +314 +2 | 13.06.2024» |
+17 +9 |
I am +1413 -2 | доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» |
+2 +4 |
Ринуся +420 +1 | сегодня в казани» |
+12 +8 |
Аглафёра | 13.06. день рождения папы.» |
+6 |
Шмидт +2594 -1 | сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» |
+8 +10 |
Mmdms +999 -44 | вобще пока некогда. надумала увольняться. пока отработка будет. думала,» |
+2 |
SSS112 +2315 -55 | 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» |
+1 |
Кто ЛевТотИ | важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» |
+2 +4 |
Аленька26 +3047 -1 | № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» |
+47 +10 |
новая_я_) +766 -1 | лето такое лето» |
+11 +7 |
Классика +2034 -3 | сегодня спала 9 с половиной часов» |
+10 +6 |
KissЮлик +2967 -44 | вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» |
+10 +14 |
Глаша64 +315 +2 | 13.06.2024 вознесение» |
+12 +9 |
VikkI_boom +567 +56 | вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» |
+1 +3 |
KissЮлик +2967 -44 | всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» |
+23 +9 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» |
+37 +21 |
Д@ШуткА +1259 -2 | седьмой день луного цикла:» |
+1 |
Тили +558 +90 | 13 июня, четверг. (5:32)» |
+23 +9 |
SSS112 +2315 -55 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» |
+1 |
Ш@хиризада +604 +56 | хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» |
+24 +7 |
SSS112 +2315 -55 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» |
+29 +17 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024 теплого и солнечного дня» |
+4 +13 |
Д@ШуткА +1259 -2 | шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» |
+1 |
Аленька26 +3047 -1 | № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» |
+34 +8 |
Миссис Дарси +1387 -55 | доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» |
+1 |
Д@ШуткА +1259 -2 | после 12:25 - девятый день луного цикла» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1302 +46 | до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» |
+1 |
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!
- все диеты»
- путешествия у тебя в крови или не путешествуешь по незнакомым местам?»
- тебе не подходит диета или она сможет привести тебя в отличную форму?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- ты слишком осторожный человек или тебя легко обмануть?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |