ВЫ ПРИНИМАЕТЕ БАДЫ, ВИТАМИННЫЕ КОМПЛЕКСЫ И ДОБАВКИ, КОТОРЫЕ УКРЕПЛЯЮТ ЗДОРОВЬЕ, ТОРМОЗЯТ ПРОЦЕССЫ СТАРЕНИЯ?

начало

• VWestwood 11.03.21 20:13
  
  да, приходится. сдала анализы и увидела, что на минимуме витамин Д и ферритин - теперь повышаю
• юрфакМГУ 11.03.21 19:58

  ответ для: Леди Бомж

  
  

  Леди Бомж писал(а): Да, люблю разные БАДы пробовать, как подопытный кролик. От чего реально заметила эффект - магний от нервов и 5-htp от мигреней. Ну и так для профилактики пью поливитамины, витамин D, поскольку зимой солнца нет совсем. Но от него ярко выраженного эффекта нет

  
  А вы какой магний берете? название?
• юрфакМГУ 11.03.21 19:57
  
  Ну от старости БАДов не придумано еще, не обольщайтесь...
• Леди Бомж 11.03.21 19:53
  
  Да, люблю разные БАДы пробовать, как подопытный кролик. От чего реально заметила эффект - магний от нервов и 5-htp от мигреней. Ну и так для профилактики пью поливитамины, витамин D, поскольку зимой солнца нет совсем. Но от него ярко выраженного эффекта нет
• Дюля Дос Сантос 11.03.21 19:49
  
  Пью..разные в разное время года, но постоянно
• *АнГеЛо4Ек* 11.03.21 19:25
  
  

  kana 2 писал(а): Пью бады ! Коэнзим в том числе. Все пьют, посмотрите с каким чемоданом бадов тина Канделаки уехала из немецкой клиники. А она женщина не глупая и выглядит очень хорошо для своих лет . Хотите не пейте. Но тогда ешьте в неделю 30 разных продуктов с учётом бжу. В меня лично столько не влезет даже плюс я на интервальном голодании переодически .

  
  А можете тут указать или в личку мне написать, что лично вы принимаете? Хотя бы пару тройку
  препаратов, для примера.
• kana 2 11.03.21 18:51
  
  Пью бады ! Коэнзим в том числе.
  Все пьют, посмотрите с каким чемоданом бадов тина Канделаки уехала из немецкой клиники. А она женщина не глупая и выглядит очень хорошо для своих лет .
  Хотите не пейте. Но тогда ешьте в неделю 30 разных продуктов с учётом бжу. В меня лично столько не влезет даже плюс я на интервальном голодании переодически .
• почтибьенси 11.03.21 18:47
  
  Я считаю, что бады это как реллллигия, их действенность не доказана :) Если вам будет от этого легче, что лишним не будет ))) Витамин Д главное принимать, думаю =)
• *АнГеЛо4Ек* 11.03.21 18:39
  
  

  Ashotakoe писал(а): Не бывает никаких БАДов, которые тормозят процессы старения и шлаков тоже. Вы же не канализационная труба, а человек. Спортом занимайтесь, не курите, не бухайте и питайтесь нормально.Это гораздо лучше поддержит молодость, чем БАДы. Из БАДов можно рыбий жир и витамин Д 2000 в сутки можно сдать анализ, чтобы знать сколько пить . Остальное Вам нормальное питание возместит или по показаниям врача я пью йод для щитовидки ещё, метилфолатне усваивается фолиевая кислота у меня и магний иногда, от судорог в икрах

  
  Ну я просто под словом “шлак“ подразумевала токсины, вредный холестерин, тяжелые металлы и всякое такое)))
• Ashotakoe 11.03.21 18:27
  
  Не бывает никаких БАДов, которые “тормозят процессы старения“ и “шлаков“ тоже. Вы же не канализационная труба, а человек. Спортом занимайтесь, не курите, не бухайте и питайтесь нормально.Это гораздо лучше поддержит молодость, чем БАДы. Из БАДов можно рыбий жир и витамин Д 2000 в сутки (можно сдать анализ, чтобы знать сколько пить) . Остальное Вам нормальное питание возместит или по показаниям врача (я пью йод для щитовидки ещё, метилфолат(не усваивается фолиевая кислота у меня) и магний иногда, от судорог в икрах)
• Keeoy74 11.03.21 18:17
  
  Добавьте контрастный душ или обливания.