СЪЕЛА МАКАРОН ПЕРЕД СНОМ, А С УТРА ВСЯ ОПУХШАЯ! РАНЬШЕ ЕЛА ЧТО ПОПАЛО, И ВСЕ БЫЛО В ПОРЯДКЕ! ОГРАНИЧИВАЮ СЕБЯ

начало

• БесконечноеВремя 22.12.20 03:32

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик. писал(а): спасибо. Но у меня не жесткая диета совсем, я с диетологом составила план питания, просто ограничен набор продуктов, это мясо птицы, рыба, морепродукты, иногда свинина и телятина, все овощи кроме крахмалистых, к обеду можно 1 картошку или 1 кукурузу. Фрукты, некоторая молочка. Нет хлеба я ем немного утром, риса, макарон и т.д. Худею очень медленно, в месяц максимум кило. Просто если сейчас поем обычную еду, плохо себя чувствую.

  и это не жёсткая диета? Дефицит калорийности вполне можно соблюдать, потребляя любую еду и хлеб и макароны и пиццу и майонез, а с вашей “нежёсткой“ диеты вы будете срываться всегда, потом опухать или ещё какие-нибудь недомогания, потом опять диету надо будет усилить, в общем заколдованный круг.
• Кракозябра 14 22.12.20 03:22

  ответ для: Мадам ШошА

  
  

  Шошечка-Шошанчик писал(а): Я жру что угодно хоть ночью и пью тоже, ничего такого не заметила. Мне больше годов. Я могу и рассола ночью попить, и воды кучу, и грудинку слопать, и колбасы.

  Наш человек
• Мадам ШошА 22.12.20 03:05

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик. писал(а): я тут недавно съела соленый огурчик перед сном, с утра была как Людмила Добрыйвечер после укусов пчел.

  
  А раньше как было? До ПП?
• Ананасик, 22.12.20 02:57

  ответ для: Мадам ШошА

  
  

  Шошечка-Шошанчик писал(а): Я жру что угодно хоть ночью и пью тоже, ничего такого не заметила. Мне больше годов. Я могу и рассола ночью попить, и воды кучу, и грудинку слопать, и колбасы.

  я тут недавно съела соленый огурчик перед сном, с утра была как Людмила Добрыйвечер после укусов пчел.
• Мадам ШошА 22.12.20 02:50
  
  Я жру что угодно хоть ночью и пью тоже, ничего такого не заметила. Мне больше годов. Я могу и рассола ночью попить, и воды кучу, и грудинку слопать, и колбасы.
• Ананасик, 22.12.20 02:47

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): Расстройство пищевого поведения, жесткие диеты всегда ведут к такому результату

  спасибо. Но у меня не жесткая диета совсем, я с диетологом составила план питания, просто ограничен набор продуктов, это мясо птицы, рыба, морепродукты, иногда свинина и телятина, все овощи кроме крахмалистых, к обеду можно 1 картошку или 1 кукурузу. Фрукты, некоторая молочка. Нет хлеба ( я ем немного утром), риса, макарон и т.д. Худею очень медленно, в месяц максимум кило. Просто если сейчас поем обычную еду, плохо себя чувствую.
• БесконечноеВремя 22.12.20 02:42

  ответ для: Ананасик,

  
  Расстройство пищевого поведения, жесткие диеты всегда ведут к такому результату
• Ананасик, 22.12.20 02:34

  ответ для: БесконечноеВремя

  
  

  kg8gfum4j1ln писал(а): Попахивает рпп и нездоровьем

  что такое рпп?
• БесконечноеВремя 22.12.20 01:48

  ответ для: TapkiTarakana

  
  

  TapkiTarakana писал(а): вообще отечность гораздо сильнее от переедания при условии строгой диеты. а если не соблюдать диету, то и отечности выраженной от скачков в питании нет

  да, замечала такое, не знала, что в 2020 бабы продолжают на диетах сидеть
• БесконечноеВремя 22.12.20 01:48
  
  Попахивает рпп и нездоровьем
• Ананасик, 21.12.20 23:46

  ответ для: TapkiTarakana

  
  

  TapkiTarakana писал(а): вообще отечность гораздо сильнее от переедания при условии строгой диеты. а если не соблюдать диету, то и отечности выраженной от скачков в питании нет

  наверняка дело в этом, хотя я не переедала, просто обычные порции для меня кажутся огромными, если это не салат. Как поем домашнего, пюрешечки там с котлеткой, то все, на утро лицо отекает.
• Кракозябра 14 21.12.20 23:34

  ответ для: Ананасик,

  
  

  Ананасик. писал(а): макароны были с мясным соусом, возможно от него, он с помидорами, специями, возможно и пересолен был немного. Вообще отекаю немного, если поем обычную еду домашнюю, а не овощи и рыбу или курицу. И да, двигаюсь я мало. Беспокоит, почему я не худею, наверное уже возраст. В марте проходила полное обследование, единственно были повышены триглицериды, а так все в норме. Пока других симптомов нет, самочувствие обычно хорошее.

  Ну раз проходили полное обследование,тогда значит особенность организма просто