КАК ПЕРЕСТАТЬ ЖРАТЬ КОНФЕТЫ? БЕЗ КОНФЕТКИ СТАНОВЛЮСЬ ЗЛОЙ!

начало

• brume 25.07.20 04:16

  ответ для: Достояние мира

  
  

  Достояние мира писал(а): а чего нехватет, если охота кислого, острого, соленого? Это ничуть не полезнее сладкого

  
  Вот честно - точно не отвечу, с этим не сталкивалась напрямую,терапевт Вам точно даст ответ ,если нехватка чего-то в организме
  Относительно острого - терапевт как раз мне говорила,что это один из симптомов проблем с щитовидкой(у меня с ней проблемы,поэтому поднимали вопрос), еще,кстати тяга на острое/соленое это симптоматика наличия червяков в организме
• Достояние мира 25.07.20 01:58

  ответ для: brume

  
  

  brume писал(а): на магний анализ сдайте и пропейте пару курсов у меня самой была зависимость от сладкого, ввела в ранг панацеи от всего,злилась если не трескала конфетки,оказалось что нервная система полетела и надо магний было пропить теперь вообще сладкое не ем вообще не тянет, на праздники обычно надарят коробок шоколада и прочего - все для гостей так и валяется

  а чего нехватет, если охота кислого, острого, соленого? Это ничуть не полезнее сладкого
• Достояние мира 25.07.20 01:57
  
  Шоколад горький ешьте если позволяют финансы и желудок
• brume 25.07.20 01:51
  
  на магний анализ сдайте
  и пропейте пару курсов
  у меня самой была зависимость от сладкого, ввела в ранг панацеи от всего,злилась если не трескала конфетки,оказалось что нервная система полетела и надо магний было пропить
  теперь вообще сладкое не ем вообще не тянет, на праздники обычно надарят коробок шоколада и прочего - все для гостей так и валяется
• Кракозябра 14 25.07.20 01:32
  
  Пейте чай один раз в день. Я люблю шоколад,но один раз пью чай,50 грамм шоколада и всё. Совсем отказаться трудно,и сухофрукты конечно не заменят
• Ланком 24.07.20 23:28
  
  Тоже не могу прекратить. Одна чашка кофе -минимум 3 конфеты или половина шоколадки, пройду мимо-конфетку перехвачу. Итого за день -12-20 конфет уходит. Но весе это не сказывается, потому что посещаю спортзал 2-3 раза в неделю, раз в неделю -большой теннис, при необходимости собираю компанию и всю ночь где-нибудь отплясываю...
• Океания 24.07.20 23:14
  
  Попробуйте принимать хром пиколинат. Он снижает тягу к сладкому, нормализует инсулин.
  Мне когда то помог. Можете почитать отзывы.
• VeCtoR255 24.07.20 23:06

  ответ для: Thunder

  
  Мне даже 8-мь часов хотьбы не помогало никак , все равно конфетки возвращали все так что иной раз другого способа нет как отучить себя и приучить к спорту хоть дома
• Thunder 24.07.20 23:02

  ответ для: VeCtoR255

  
  

  VeCtoR255 писал(а): Это все понятно но сначала лучше все же научиться контролировать питание ,чем в 3 пота себя изводить в итоге за съеденное ,если активности в течении дня мало

  
  Ну мне от отсутствия сладкого лучше ни в чем не стало, я ставила такой эксперимент) Где-то три месяца к сладкому не прикасалась, честно, мне на душе стало хуже, чем когда-либо в жизни На здоровье положительно никак не повлияло, как и на фигуру) Только состояние было более подавленное с каждым днем)
  Зачем в три пота? Пять конфеток не потребуют гонять себя в тренажерке до изнурения) Часа-двух пеших прогулок в день вполне хватит, можно в бассейн ходить, танцевать, заниматься к чему душа лежит)
• VeCtoR255 24.07.20 22:58

  ответ для: Thunder

  
  Это все понятно но сначала лучше все же научиться контролировать питание ,чем в 3 пота себя изводить в итоге за съеденное ,если активности в течении дня мало
• Thunder 24.07.20 22:41

  ответ для: VeCtoR255

  
  

  VeCtoR255 писал(а): Ну так любовь к сладостям таким ведет к животику

  
  К животику ведет даже просто сидячий образ жизни, если ничем не заниматься, рано ли поздно все равно всё отложиться куда не надо и станет дрябленьким)
  Я всю жизнь сладкоежка и никогда себе в этом не отказывала, на животик не жалуюсь, но у меня и активности в жизни много)
• My life is music 24.07.20 22:35
  
  Я рантше могла съесть 20 конфет подряд. Шоколадных, больших. У меня была сильная тяга к сладкому, как раз были проблемы с гормонами.
  Но последние несколько лет я к сладкому стала равнодушные. Есть и есть,нет и нет. С чайком тоже люблю что то съесть. Но стала замечать, что иногда сладость мне не в радость.
  Просто сокращать количество. И позволять себе есть конфеты. Но не 5. А 1.