ответ для: I love the rain
I love the rain писал(а): у меня было подобное, и 3 варианта нашла для устранения последствий проигрывала памятные обидные воспоминания - ситуации и заменяла на совершенно другую развязку, как бы поступила , если бы это сейчас произошло, но в том времени. так затирались воспоминания. идеализация. второй момент.. начала обдумывать - почему так или иначе поступил конкретный человек, почему он такой стал, что им двигало, кто с ним так обращался до того, как он позволил себе отнестись аналогично ко мне. смотрела со стороны объективно. и 3 - при возможности наказать проучите осадить определенного человека с помощью кого-то другого, у меня срабатывает зашита врага и оправдание, понимание , и это мой враг никому нельзя его обижать, ну кроме меня потом мне стало жаль всех, кто когда-то меня обидел и травма испарилась. я очень сильный теперь человек, это утверждают все знакомые , и сладко сплю |