вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, хочу из серой мыши вернуться обратно в красотку. Я сама загнала себя в это состояние, была ужасная депрессия на протяжение 2-3 лет (я даже связь во временем потеряла). Из депрессии то я выбралась, но вот такой образ жизни сказался очень плохо на моей внешности. Я превратилась в серую мышь. Я не поправилась, наоборот сдулась и мое тело обмякло до состояния желе. Шея болит, заработала себе остеохондроз от постоянного сидения в телефоне. Лицо осунулось и выгляжу такой напряженной теткой. Отупела, тк ничем не интересовалась.
С прошлого августа начала приходить в себя, с небольшими срывами. Перешла на здоровое питание, маникюр делаю каждые 2 недели, отращиваю волосы (с тоски подстригла их коротко), делаю иногда ресницы (более радостный вид лицу придают), что-то там смотрю и читаю. Но до сих пор на работу одеваюсь как подросток-ботаник: джинсы в облипку, свитер свободного покроя, и обувь а-ля “чтобы удобно было бежать за автобусом“, волосы зализанные и очки на пол-лица. А я руководитель отдела!
Очень медленно движется прогресс. Мне хочется к лету уже по полной расцвести. Какие рекомендации дадите? Можете дать пинка, мне полезно будет. Делитесь как вы за собой ухаживаете, что делаете для своей красоты и ее поддержания, я хоть замотивируюсь.

«внешность регистрация»

начало


  • Для начала начать ходить в спортзал и подкорректировать фигуру. Одежда- совсем не обязательно сейчас наряжаться аля женщина вамп на шпильках и в платье. Это могут быть те же джинсы, но свитер или блузка по фигуре. Обувь- ботинки современного стиля, в них и удобно, и красиво. Очки подберите в оптике красивые, или вовсе линзы. ВОлосы тоже зачем зализывать- сделайте высокий хвост или распущенные.

  • Я так понимаю вы гардероб сменили, но боитесь в нем идти на работу, что вам будет много внимания и обсуждения, как в “Служебном романе“.
    Начните с малого, если вам так сложно. Внешний вид влияет и на внутреннее состояние.
    Я вот никогда не носила джинсы и кожаные брюки. А тут в 35 решила, что почему нет. Первый день да, все кто меня видел из знакомых, то первое, что говорили это не: “Привет“, а “Ты в джинсах“
    Я еще и в блонд покрасилась, лет 7-8 была с родным русым цветом
    Сходите в салон хороший, вас сделают красивую стрижку и цвет волос, макияж повседневный увидите какой вам пойдет, очки смените или линзы попробуйте.
    На работу побоитесь идти, так в выходные дни выберитесь с друзьями или одна куда-то в новом образе.

  • Заняться спортом, обновить гардероб, найти хобби)

  • Могу посоветовать полистать журналы мод, выбрать приглянувшийся look и купить что-то похожее.
    Или подумайте, кто из звезд, актрис Вам нравится, поищите ее фото в интернете, какой у нее имидж сейчас. И сотворите нечто подобное
  • ответ для: poxydelki


    poxydelki писал(а): НО, автор, помни, хочешь выглядеть как королева, надо жить как королева, иначе будешь вяглядеть как маня из рязани, которая делает маску из спирулины:-


    И чувствовать себя королевой. А то какая разница, если в душе ты маня, а пытаешься строить из себя королеву )))
  • ответ для: poxydelki


    Пока нет возможности менять работу. Я и так руководитель, мне если на что-то более приличное, а это не так просто найти. Хочу меняться изнутри, чтобы наплевать было, как выглядит мое окружение )))
  • ответ для: poxydelki


    Спасибо за совет! Возьму себе на заметку контрастный душ и криотерапию )))
    Я тут еще решила походить на курс массажа.
  • ответ для: poxydelki


    poxydelki писал(а): займись каким-нибудь дорогим видом спорта, раз ты руководитель, знач финансово потянешь мотофристайлом, например это даст тебе куда больше очков чем кудряшки

    Лыжами уже занимаюсь )))Мотофристайл это не для таких трусов, как я )))
  • ответ для: ЗлойГолодныйХома


    Спасибо за совет!
    Да, внешность и фигура от природы неплохая. До зала нужно начать добираться. Раньше и в стужу и в жару, эххх
    Гардероб сменила, только все висит с бирками в шкафу (((
    Но Вы абсолютно правы, надо брать себя в руки. По-строже с собой )))
  • ответ для: 4iqckxtjz3cg


    4iqckxtjz3cg писал(а): Влюбится.

    Однозначно нет )))

  • НО, автор, помни,
    хочешь выглядеть как королева, надо жить как королева,
    иначе будешь вяглядеть как маня из рязани, которая делает маску из спирулины:-))

  • для внешности
    1. правильные тяжелые тренировки;
    (мне не нравятся фитнес бикини, и Лена Миро мне тоже не нравится:-))
    2. контрастные душ/ванны,
    Роналду так восстанавливается, он после матча чередует ванны с горячей и холодной водой по 5 мин каждая,
    попробуй душ,
    как ни странно, но
    это работает отлично!!!!
    недели через 2 тело становится более упругим!!
    3. криотерпия,
    Роналду купил себе криосауну;
    автор,
    в общем,
    я на лицо делала, она дешевая, 500 рублей процедура, но она стоящая!!
    лицо сразу свежее, отдохнувшее, и мышцы в тонусе!!
    (и еще куча плюшек в виде уменьшения салоотделения, но это мелочи)
    4. грязь, соль, водоросли - вот эти штуки тоже классно работают на упругость; хоть лицо хоть тело
    не обязательно море, озеро ничем не хуже, они по эффекту немного разные!!
    5. косметолог,
    мне нравятся пилинги с ретинолом,
    но щас уже февраль, и максимум ты сделаешь 1 процедуру,
    (еще подготовка)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 34
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 25
нужен совет произошла ситуация, и маму не забравшись начала меня сразу»
о чем вы жалели в своей жизни?» 3
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 1
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 8
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 32
как поступить? помоги сформулировать: если я останавливаюсь у хозяевов»
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 33
смотрите какие-то передачи? » 26
что принесло вам большее счастье? » 6
как часто вы заходите на этот форум?» 1
как удалит страницу с этого форума?»
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 5
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 7
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 7
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 13
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 19
продаю платья, они уже после химчистки, и даже по текущей цене я отдаю» 4
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 88
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 24
как вы относитесь к таким разговорам?»
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 4
как вы думаете это жестко звучит?» 27
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 73
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 28
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 23
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 14
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 4
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 12
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 11
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 46
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 12
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 4
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 14
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 14
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 28
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 17
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 85
купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делат» 16
рискованная жизнь это про вас или вы осторожный человек? » 8
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 16
зачем участницы себе придумывают вымышленных мужей на сайте? » 98
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 46
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 15
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 11
почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, » 44
тема содержит фото что это за маникюр? коричневый гель-лак и втирка. кто определит? » 2
как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными? » 3
тема содержит фото выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму. ст» 36
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 4
кто вы по теории кибби и есть ли среди нас настоящие классики? » 1
что у вас на завтрак? у меня - шакшука с жареным беконом и тостом. » 13
парень сказал мне, что я звезда! что это значит? » 9
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
парень лайкнул картинку со словами: лицо красивой девушки вызывает отв» 4
тема содержит фото как вам фото? атмосферное или нет?» 17
ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из него в» 5
нормально если человек скрывает 2 телефона? » 6
как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю? » 19
какую помощь вы себе оказывали в сложные периоды жизни? » 7
квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье» 25
вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку, увидет» 11
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 27
будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там ри» 9
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 4
кто-то лечил пародонтоз? в частной или государственной стоматологии? в» 11
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 62
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 25
тема содержит фото какой цвет лучше? какой мне больше пойдет? » 11
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 47
работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство подвоха. вы»
тема содержит фото у неё есть талия? » 3
кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого? » 19
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 21
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 22
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 26
кто самый популярный мужчина на гале? о ком больше всего тем и разгово» 16
тема содержит фото вам нравится её фигура? с помощью пластики сделала себе песочные часы» 6
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 18
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 16
считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и упрашивал» 4
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 24
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 22
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru