вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девочки, хочу из серой мыши вернуться обратно в красотку. Я сама загнала себя в это состояние, была ужасная депрессия на протяжение 2-3 лет (я даже связь во временем потеряла). Из депрессии то я выбралась, но вот такой образ жизни сказался очень плохо на моей внешности. Я превратилась в серую мышь. Я не поправилась, наоборот сдулась и мое тело обмякло до состояния желе. Шея болит, заработала себе остеохондроз от постоянного сидения в телефоне. Лицо осунулось и выгляжу такой напряженной теткой. Отупела, тк ничем не интересовалась.
С прошлого августа начала приходить в себя, с небольшими срывами. Перешла на здоровое питание, маникюр делаю каждые 2 недели, отращиваю волосы (с тоски подстригла их коротко), делаю иногда ресницы (более радостный вид лицу придают), что-то там смотрю и читаю. Но до сих пор на работу одеваюсь как подросток-ботаник: джинсы в облипку, свитер свободного покроя, и обувь а-ля “чтобы удобно было бежать за автобусом“, волосы зализанные и очки на пол-лица. А я руководитель отдела!
Очень медленно движется прогресс. Мне хочется к лету уже по полной расцвести. Какие рекомендации дадите? Можете дать пинка, мне полезно будет. Делитесь как вы за собой ухаживаете, что делаете для своей красоты и ее поддержания, я хоть замотивируюсь.

«внешность регистрация»

начало


  • Для начала начать ходить в спортзал и подкорректировать фигуру. Одежда- совсем не обязательно сейчас наряжаться аля женщина вамп на шпильках и в платье. Это могут быть те же джинсы, но свитер или блузка по фигуре. Обувь- ботинки современного стиля, в них и удобно, и красиво. Очки подберите в оптике красивые, или вовсе линзы. ВОлосы тоже зачем зализывать- сделайте высокий хвост или распущенные.

  • Я так понимаю вы гардероб сменили, но боитесь в нем идти на работу, что вам будет много внимания и обсуждения, как в “Служебном романе“.
    Начните с малого, если вам так сложно. Внешний вид влияет и на внутреннее состояние.
    Я вот никогда не носила джинсы и кожаные брюки. А тут в 35 решила, что почему нет. Первый день да, все кто меня видел из знакомых, то первое, что говорили это не: “Привет“, а “Ты в джинсах“
    Я еще и в блонд покрасилась, лет 7-8 была с родным русым цветом
    Сходите в салон хороший, вас сделают красивую стрижку и цвет волос, макияж повседневный увидите какой вам пойдет, очки смените или линзы попробуйте.
    На работу побоитесь идти, так в выходные дни выберитесь с друзьями или одна куда-то в новом образе.

  • Заняться спортом, обновить гардероб, найти хобби)

  • Могу посоветовать полистать журналы мод, выбрать приглянувшийся look и купить что-то похожее.
    Или подумайте, кто из звезд, актрис Вам нравится, поищите ее фото в интернете, какой у нее имидж сейчас. И сотворите нечто подобное
  • ответ для: poxydelki


    poxydelki писал(а): НО, автор, помни, хочешь выглядеть как королева, надо жить как королева, иначе будешь вяглядеть как маня из рязани, которая делает маску из спирулины:-


    И чувствовать себя королевой. А то какая разница, если в душе ты маня, а пытаешься строить из себя королеву )))
  • ответ для: poxydelki


    Пока нет возможности менять работу. Я и так руководитель, мне если на что-то более приличное, а это не так просто найти. Хочу меняться изнутри, чтобы наплевать было, как выглядит мое окружение )))
  • ответ для: poxydelki


    Спасибо за совет! Возьму себе на заметку контрастный душ и криотерапию )))
    Я тут еще решила походить на курс массажа.
  • ответ для: poxydelki


    poxydelki писал(а): займись каким-нибудь дорогим видом спорта, раз ты руководитель, знач финансово потянешь мотофристайлом, например это даст тебе куда больше очков чем кудряшки

    Лыжами уже занимаюсь )))Мотофристайл это не для таких трусов, как я )))
  • ответ для: ЗлойГолодныйХома


    Спасибо за совет!
    Да, внешность и фигура от природы неплохая. До зала нужно начать добираться. Раньше и в стужу и в жару, эххх
    Гардероб сменила, только все висит с бирками в шкафу (((
    Но Вы абсолютно правы, надо брать себя в руки. По-строже с собой )))
  • ответ для: 4iqckxtjz3cg


    4iqckxtjz3cg писал(а): Влюбится.

    Однозначно нет )))

  • НО, автор, помни,
    хочешь выглядеть как королева, надо жить как королева,
    иначе будешь вяглядеть как маня из рязани, которая делает маску из спирулины:-))

  • для внешности
    1. правильные тяжелые тренировки;
    (мне не нравятся фитнес бикини, и Лена Миро мне тоже не нравится:-))
    2. контрастные душ/ванны,
    Роналду так восстанавливается, он после матча чередует ванны с горячей и холодной водой по 5 мин каждая,
    попробуй душ,
    как ни странно, но
    это работает отлично!!!!
    недели через 2 тело становится более упругим!!
    3. криотерпия,
    Роналду купил себе криосауну;
    автор,
    в общем,
    я на лицо делала, она дешевая, 500 рублей процедура, но она стоящая!!
    лицо сразу свежее, отдохнувшее, и мышцы в тонусе!!
    (и еще куча плюшек в виде уменьшения салоотделения, но это мелочи)
    4. грязь, соль, водоросли - вот эти штуки тоже классно работают на упругость; хоть лицо хоть тело
    не обязательно море, озеро ничем не хуже, они по эффекту немного разные!!
    5. косметолог,
    мне нравятся пилинги с ретинолом,
    но щас уже февраль, и максимум ты сделаешь 1 процедуру,
    (еще подготовка)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чем сейчас занимаетесь? » 13
тема содержит фото смотрели самую обаятельную и привлекательную? даже сюзанна говорила, ч» 1
от свч-печей облучение, от пластиковых окон будут проблемы с дыханием.» 10
у вас была самая популярная девочка в классе? как она выглядела, какие» 25
вам когда-нибудь мстили женщины и подставляли? по какой причине? » 18
в вашем активном гардеробе преобладают юбки или брюки? что реально нос» 21
вы неряшливый человек? а ваш муж? » 1
как бы вы поступили, если бы ваш 4-летний ребенок кидал в детей песком» 76
а вы общаетесь с бывшими? с бывшим расстались 6 лет назад, общаемся до» 25
тема содержит фото как вам такой кардиган? пуговицы? » 21
отменила запись. а мастер спрашивает на какое число перенести. как отр» 3
встречали мужчин, которые выбирают женщин старше себя? не спрашивали п» 7
вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, сп» 17
тема содержит фото как вам такие образы? нравятся? » 21
почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и сидят на 2х ст» 8
сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите? » 27
сколько стоит ваша стрижка и покраска? как часто обновляете? » 21
тема содержит фото переписка с мамой одноклассницы! кто, на ваш взгляд, неадекват?» 156
как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила. соо» 15
тема содержит фото что-нибудь нравится из этого? у меня все вещи яркие, хочу черного доба» 14
согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут п» 13
общаюсь сейчас с женатым мужчиной. в соцсетях много фото, а на деле гн» 78
тема содержит фото парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там ст» 14
аскеза ради покупки телефона за 50 тысяч? » 44
вы любили одновременно двух мужчин? чем это закончилось? » 17
вы знакомились в интернете только для интима?» 26
свекровь сказала, что у нас с мужем одинаковые характеры. как думаете,» 7
с какой знаменитостью вы хотели бы дружить? » 17
какие цвета одежды мне подойдут? » 6
вы ставите оценки в такси или игнорируете эту опцию? какой у вас балл » 9
парень везет в москву! о чем это говорит? » 21
какие вещи вас стройнят? модель, цвет » 10
отменяю свидания в последний момент, тяжело отказывать после первой вс» 6
как вы думаете, стоит ли ехать отдыхать с подругой и ее 9-летней дочко» 19
тема содержит фото как вам фигура лили коллинз? очень сухая, изящная, осиная талия. » 22
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 8
вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после видео » 5
было ли такое, что вы не отвечали на поцелуй? часто слышала в фильмах » 9
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 40
у вас большой коллектив на работе? » 24
тема содержит фото как думаете, что это? выглядит аппетитно? » 10
что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других» 23
вы изменились с приходом осени? я хочу только есть и ничего не делать!» 17
тема содержит фото если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы» 55
почему сейчас многие не хотят работать? перебиваются с копейки на копе» 18
какой самый ужасный, нудный фильм вы смотрели и никогда не будете пере» 43
у вас в классе были девочки с большой грудью? какой размер максимальны» 17
какой цвет вам безумно идёт? в каком больше всего комплиментов? » 8
тема содержит фото у вас были какие-то из этих парфюмов? хочу прикупить себе что-то из эт» 21
что думаете о матерях, настаивающих, чтоб дети обращались к новому муж» 13
хотели бы увидеть северное сияние или видели? как вам впечатления от д» 11
тема содержит фото вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?» 19
какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки? » 18
почему мужчины платят за интим? им жалко девушек которые этим занимают» 18
что для вас женственность и мужественность? » 8
от каких продуктов у вас некомфортное пищеварение? а от каких благодат» 5
что из этого делает ваш муж во сне? а вы? мой часто болтает во сне, ре» 11
знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии в си» 30
парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. во» 11
вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?» 45
сталкивались с женщинами, чья инфантильность не была наигранно? находи»
на каком свидании мужчина вам начал дарить подарки, цветы? » 8
когда кого-то или меня тошнит, испытываю паническую атаку. у вас есть » 6
какие забавные или страшные случаи происходили с вами на свиданиях с м» 4
вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас » 11
вы знаете истории серьезных отношений или браков между студентами и пр» 33
тема содержит фото фильм материалистка с дакотой джонсон! верите в финальный выбор партне» 13
вы бы возмутились, если снимаете комнату и приходила уборка, которая в» 14
что способно разрушить вашу влюбленность? » 13
встречали ли вы более жадных мужчин, как мой бывший? » 31
вы можете себя назвать размеренным человеком? как вы это понимаете? » 7
тема содержит фото певица шакира толстая на ваш взгляд?» 23
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 18
хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут м» 10
почему некоторые люди любят разбрасываться на других психиатрическими » 23
ищу подруг для культурного времяпровождения! москва. будем много смеят» 11
какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром! » 64
что-то едите перед сном? что именно? » 15
посоветуйте хорошую комедию, чтобы посмеяться прям от души. » 10
вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача? » 21
вы согласны с тем, что люди не любят тех, кто лучше и хуже их? » 16
первое чувство ужаса из вашего детства, с чем было связано? мое с сосе» 29
двойные стандарты в отношении любви! большинство правда живет без любв» 8
вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за вами с» 23
где вы подзаряжаетесь энергией? созерцаете? у меня - смена обстановки,» 25
сколько детей было у ваших родителей и бабушек? » 22
верите в карму? что все испытания, данные человеку, это ему за его кос» 13
блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно? » 8
посоветуйте интересные фильмы-новинки! без трэшака, что-то душевное. » 11
тема содержит фото купили бы такую жилетку и рубашку? » 28
какое хозяйственное мыло вам нравится? какое чаще всего берёте? » 23
какие у вас отношения с мамой вашего партнера? когда вы с ней познаком» 32
ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и ме» 26
вы чувствуете энергетику людей? комфортно вам с человеком или не очень» 7
как бы вы отреагировали, если бы в комнате у парня стояло гримерное зе» 144
у вас было, что любовь, как рукой, сметало из-за какой-то мелочи? что » 14
какой у вас велосипед? сколько стоит? » 6
как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные » 4
вы разгадали эту загадку? женщины нигде не работают, но много зарабаты» 38
в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо » 30
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru