НЕОПРЯТНО И ДЕШЕВО ОДЕТА, ХОТЬ И ПОКУПАЮ КЛАССИЧЕСКИЕ ВЕЩИ. НИКОГДА НЕ ХОЖУ В ЛЮДНЫЕ МЕСТА.

начало

• Lera_Shitaki 12.11.19 08:04

  ответ для: Anyaanna

  
  

  Anyaanna писал(а): Бууууся Я же сказала, что возможно даже не из внешнего вида, но что-то должно быть, думайте, анализируйте, где и в чем вы ставите себя выше других, и на чем конкретно базируется ваша личность, если её так легко подкосить что кто-то может быть лучше. Можно ещё вариант рассмотреть, как у вас вообще дома с чистоплотностью? Попробуйте навести в квартире тщательный порядок, в углах в холодильнике, в шкафах, в самых таких недоступных местах, даже люстры протрите окна там и прочее, вообще тщательно тщательно, допустим наш дом это наше тело, кстати энергетически биополе/аура так и есть, поэтому так-же тщательно наведите порядок возле входа в дом/квартиру, если требуется косметический ремонт, то сделайте. И не забывайте мыть руки до еды и после, после туалета - обязательно, и в том числе когда пипи делаете по быстренькому у себя дома, даже если никто не видит, ну и мысли в чистоте держите, вообще, неделю месяц ведите себя так, будто за вами наблюдают скрытые камеры, причём не только снаружи но и внутри, а потом будете посмотреть как внешняя чистота что вас будет окружать, отразится на внутренних ваших ощущениях

  вы это серьёзно? У автора вообще может быть расстройство личности (я не знаю что у неё, я не врач, поэтому диагнозы тут не ставлю и лечение не выписываю лишь предполагаю) поэтому никакой самоанализ ей не поможет, а жить неделю или месяц будто под камерами в состоянии автора, да даже в нормальном состоянии, это путь к параное. Чистота это, конечно, круто, но с таким подходом, который рекомендуете вы это путь к окр. Вот именно из-за таких “советчиков“ меня бомбит с тем о собственном здоровье, потому что люди даже не задумываются что они советуют, разбираются они в теме или не разбираются, лишь бы написать что-то. И я бы прошла мимо вашего коммента, если б не такая его абсурдность.
  Автор, единственный правильный вариант в вашем случае, закрыть форум, открыть гугл найти там психотераревтов, которые принимают в вашем городе и записаться на приём. А не примерять все перечисленные тут диагнозы на себя и уж тем более не следовать таким абсурдным советам.
• Katerina022 11.11.19 23:52

  ответ для: R0mik

  
  Да ну , не надо мне рожать
• Katerina022 11.11.19 23:52

  ответ для: Kashtan4ik

  
  Да, я обязательно пойду к врачу
• Kashtan4ik 11.11.19 23:00
  
  К доктору сходите, тем-более ваш муж “за“. Поддерживает вас, молодец.
  Настраивайтесь на работу над собой. Почитайте литературу о психосоматике, хорошая книга Курпатова “Невроз сердца“ про панические атаки.
  Пытайтесь абстрагироваться от этого состояния и спрашивайте себя постоянно, что вы чувствуете и почему.
  Вспомните, когда впервые впали в такое состояние.
  Почему в вас сидит такая дикая неуверенность в себе, которая засосала вас. Чем она вызвана?
  Вам нужно действовать через понимание себя, любовь к себе, ощущение своей ценности. Врач вам только поможет разобраться, если повезёт с врачом, а всю работу нужно проделать вам.
  Мне помогают медитации (сейчас практикую медитации по книгам Джо Диспенза), йога, спорт и литература. Ищите информацию о вашей проблеме и подбирайте для себя пути решения.
• R0mik 11.11.19 21:49
  
  Вам нужно родить и сидеть дома. И все будет отлично.
• Жировая складка 11.11.19 21:40
  
  Да, единственный выход, если вас данная ситуация напрягает - выходить из привычной зоны комфорта, а то так всю жизнь можно тусить дома и во дворе. Я тоже в какой то степени нелюдимая) но у меня это выражается не в страхе людей, а в том, что я плохо переношу общение в компаниях более 3-4 человек. Чувствую себя выжатой как лимон, истощенной эмоционально и физически. Но в общем не испытываю проблем в повседневных коммуникациях с людьми
• Katerina022 11.11.19 21:29

  ответ для: ЗаносчиваСаранча

  
  Хорошо, спасибо)
• ЗаносчиваСаранча 11.11.19 21:25

  ответ для: Katerina022

  
  

  Katerina022 писал(а): Вот когда мусор выношу и иду за хлебом, я спокойна, мусорка и магазин у меня прям рядом с домом. А в пот бросает и колотить начинает, когда нужно выйти куда-то дальше своего двора

  
  Когда меня что-то пугало, я применяла метод “взгляни своему страху в лицо“ и начинала делать то, что меня напрягало и пугало., наперекор своим страхам и тревогам. Таким образом я справилась с ними и поборола их.
  Позже, я ловила себя на мысли, что бояться мне было уже нечего, ибо то, что вселяло страх уже произошло. И на смену тревоги приходило спокойствие.
  Я не советую вам сей метод, каждому, как говорится, своё. Мы все слишком разные и подход должен быть индивидуальным, а на заметку можете взять, мало ли..)
• Katerina022 11.11.19 21:18

  ответ для: ЗаносчиваСаранча

  
  Вот когда мусор выношу и иду за хлебом, я спокойна, мусорка и магазин у меня прям рядом с домом. А в пот бросает и колотить начинает, когда нужно выйти куда-то дальше своего двора
• ЗаносчиваСаранча 11.11.19 21:02
  
  

  Katerina022 писал(а): Ну и ещё, меня бросает в холодный пот, бегу от нервов в туалет, начинает болеть голова перед любым выходом из дома. Что мне делать в моей ситуации? Или я ерундой страдаю? И кстати, с работы я уволилась, хоть у меня и были успехи.

  
  Бросает в холодный пот, бегаете от нервов в туалет и начинает болеть голова перед каждым выходом из дома..?
  Даже если выход из дома будет связан с выносом мусора..?
  По-моему, все признаки того, что ваша проблема из психосоматического состояния перебралась уже и на физический уровень. То бишь, ваше тело уже давно сигнализирует вам о проблеме, а вы еще думаете ерунда это или нет., пойти к врачу или не пойти.
  Помните, человеческое тело всегда отображает проблемы связанные с душой. Не реагируя на знаки своего организма, вы запускаете проблему вглубь, рискуя заработать себе новый диагноз.
• Чемодан 11.11.19 20:39
  
  Это уже совсем печалька....
• f2k5v9 11.11.19 20:26
  
  открою вам секрет : другим людям до вас нет дела.