ответ для: Keeoy74
Keeoy74 писал(а): Автор, в этом деле главное - бодрость духа! Я за два месяца на 17 худела, вела пищевой дневник, по утрам обливания, стадион каждый день, танцы, при хандре и приступах жора - пустырник. Ребёнку было 9 мес, кормила грудью. Много гуляла с ним, исключила всякие сладости-вредности. Раз вы месяц уже худеете, значит, желудок уже уменьшился, и пищевые привычки изменились. Подключайте веселуху и верьте в успех! |