простите, но вы жалость к себе вызвать хотите что ли? и там проблема и здесь проблема. то отговорка, а вдруг то, а вдруг сё.

Если уверенны, что получится похудеть, то конечно не надо ничего покупать

s9l1bqvzik6q писал(а): Так обидно. Муж ещё говорит Фу, невкусно, такое диетическое. Просит ему жарить, жирное мясо только подавай, и ты масло совсем нету, сухое все. Но ест. Какашки не разрешает покупать. Жалуется, что похудел. Я ему что то отдельно готовлю, немного накладно, но ему и вправду надо много есть покалорийнее, а то светиться будет. В спортзал напротив дома - нет,я же устаю на работе. Хочу в спортзал, есть групповые занятия и тренажёры, но там годовая подписка. Цена хорошая. А если не захочу там заниматься или забеременею?

Ну, я мужу всегда отдельно готовила и готовлю, у нас в еде вкусы разные, да и ему питание нужно гораздо калорийнее и сытнее, чем мне.К этому я давно привыкла. То, что ем я, мой муж тоже в большинстве случаев есть не будет.

Так обидно. Муж ещё говорит Фу, невкусно, такое диетическое. Просит ему жарить, жирное мясо только подавай, и ты масло совсем нету, сухое все. Но ест. Какашки не разрешает покупать. Жалуется, что похудел. Я ему что то отдельно готовлю, немного накладно, но ему и вправду надо много есть покалорийнее, а то светиться будет. В спортзал напротив дома - нет,я же устаю на работе.
Хочу в спортзал, есть групповые занятия и тренажёры, но там годовая подписка. Цена хорошая. А если не захочу там заниматься или забеременею?

s9l1bqvzik6q писал(а): С меня ржут мои, и муж. Что я фигнёй занимаюсь. А если вдруг съем что то - кусок торта, конфету, на дне рожденьи, или когда в гости к ним прихожу, короче всякий трэш, нападают, что я пакую, ты так никогда непохудеешь, и покупают трешак и жрут, и я не могу удержаться. Вот дома у себя я такое не покупаю, только если муж купит. И что я из-за тебя должен не есть? Так вот, если я буду ещё еду взвешивать. Разве что втихаря, чтоб не видел никто.

Очень грустно, что они к вам так относятся. Когда я худела, мой муж (тогда еще парень) меня очень поддержал, даже сам ходил покупал мне то, что я просила по своему меню. А весы мы с ним вместе выбирали. Отец и брат отнеслись скептически (они считали, что я и так худая), но не мешали процессу, ничем накормить не пытались.

Свекрови разве что отдать потом.

Как худеть незаметно для всех?
И сейчас эти жуткие адовые праздники, Пасха, майские.

С меня ржут мои, и муж. Что я фигнёй занимаюсь.
А если вдруг съем что то - кусок торта, конфету, на дне рожденьи, или когда в гости к ним прихожу, короче всякий трэш, нападают, что я пакую, ты так никогда непохудеешь, и покупают трешак и жрут, и я не могу удержаться. Вот дома у себя я такое не покупаю, только если муж купит. И что я из-за тебя должен не есть?
Так вот, если я буду ещё еду взвешивать. Разве что втихаря, чтоб не видел никто.

Уже все это делаю. У меня вопрос. На Али увидела фитнесс браслет часы, стоят недорого. Стоит ли купить для отслеживания своей активности за день, пройденных км?

Спасибо. Буду пить. А чай кофе суп считаются за жидкость или нет? Только чистая вода?

Selesta писал(а): на сколько вы уже похудели? Похоже, что вы только мечтаете

Не знаю, сейчас период такой, перед месячными, обычно набираю 2-3кг задержка воды. Что стоит исключить из еды, чтобы не отекать? Вес на месте. Но я чувствую, что отекла. Вот вечером съела соленую икру мойвы с чёрным хлебом и чай.

4i3fpg694ait писал(а): Купите электронные весы-это обязательно!.Утром взвешивайтесь после туалета.Мужчины не любят полныхпростите,если надумаете заводить детей,до родов наберёте 15 кг,а родите-уйдёт 5 кг,мы ходили в роддоме взвешивались,я была в недоумении,10 кг прилипли...Надо,чтобы вы сами ЗАХОТЕЛИ!Один прием-это столько,сколько помещается в ладошкуещё так считают.

Главное пить воду,работаете(!),берите с собой 1,5 литра воды или носите или на работе набирайте,ваше количество воды 2,7 литра,без воды не похудеть.Попробуйте ...поищите диета Малахова,днём ешьте как обычно,вечером ужин уменьшите,потом через час стакан кефира,чай с курагой через 2 часа,если уж прям жрать охота,что-ниб маленькое в рот можно закинуть.Ходила я спортзал рядом с домом,хоть до вечера там бегай-вес на месте.Ходила в бассейн несколько лет(бесплатный),( джакузи там,финская сауна),тоже вес на месте.Лопата помогает,я писала,стресс конечно помогает,пробуйте.Есть гречневая диета,белковая,фруктовая,пробуйте...Захотели есть-выпейте воды побольше.