на диете не планирую. уберу сладкое, мучное. хлеб 2 кусочка в день. есть каждые 4 часа. воду перед приемом еды+аэробика. еще зумба понравилась. вот и мне в джинсы летние надо влезть.
Присоединюсь. Тоже форму в декрете потеряла. Вес не знаю т.к. весов нет, но в объемах нужно убрать несколько сантиметров. Как худеть планируете диетой, спортом или совмещать?