ЕСЛИ ПИТАТЬСЯ РАЗ В ДЕНЬ, ПОХУДЕЕШЬ?

начало

• ginger_Ann 03.12.18 17:58
  
  нет
• Триггер 03.12.18 17:54

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): и почему же тогда при голодании желудок не портится, а, напротив, восстанавливается? интересно было бы узнать

  
  Покажите хоть одно исследование из достоверных источников, доказывающих пользу голодания. Их нет и никогда не будет, ибо человек, разбирающийся в медицине, никогда не станет писать такую чушь.
  “Посчастливилось“ на себе испытать всю “пользу“ этого вашего голодания. И сухое голодание практиковала, и на воде до 3ех суток. И что в итоге? Заработала гастрит, рпп, волосы сыпались клочьями, иммунитет на 0, могу до бесконечности продолжать. А сколько онкобольных умирает, верящих в “чудо“ голодания. Если сейчас ваши голодовки никак не отразились на вашем здоровье - рано радуетесь.
• Z_Wroblewska 03.12.18 16:52

  ответ для: Триггер

  
  

  Триггер писал(а): Вы ерунду несете прежде чем что-то сказать, нужно подумать, или хотя бы почитать статьи о физиологии человека. Питаться реже не = питаться 1 раз в день! Желудочный сок выделяется каждые 3-5 часов, если в этот момент в организм не будет поступать пища, желудок начнет съедать сам себя, а там здравствуйте гастрит и язва! Поэтому оптимальным вариантом считается 3-4 разовое питание, но никак не одноразовое

  
  и почему же тогда при голодании желудок не портится, а, напротив, восстанавливается? интересно было бы узнать
• angel246 03.12.18 16:37

  ответ для: настянастя 97

  
  

  AveryNastya писал(а): смогли бы поверьте, если бы правда устали быть полной

  я худая. И у меня действительно темнеет в глазах. Если я голодна.
• Триггер 03.12.18 16:36

  ответ для: настянастя 97

  
  

  AveryNastya писал(а): я здоровая и результаты были отличные сейчас мне надо сбросить ровно 10 кг

  
  Вы серьезно считаете, что вы теряли жир? Хочу вас огорчить, но весь ваш сброшенный вес - мыщцы и вода, ну и кг 4-5 чистого жира. Объемы, естественно, хорошо должны были уйти, но качество тела при этом оставляет желать лучшего.
• Триггер 03.12.18 16:24

  ответ для: Z_Wroblewska

  
  

  Z_Wroblewska писал(а): У йогов их почему-то нету, хотя и питаются 1 раз в день. Недавно кстати и ученые стали склоняться к точке зрения, что чем реже тем лучше и для здоровья и для долголетия... и отходить от вот этого идиотского 5 раз в день маленькими порциями

  
  Вы ерунду несете) прежде чем что-то сказать, нужно подумать, или хотя бы почитать статьи о физиологии человека.
  Питаться реже не = питаться 1 раз в день! Желудочный сок выделяется каждые 3-5 часов, если в этот момент в организм не будет поступать пища, желудок начнет “съедать“ сам себя, а там здравствуйте гастрит и язва! Поэтому оптимальным вариантом считается 3-4 разовое питание, но никак не одноразовое
• Cat879 03.12.18 16:23
  
  Не нужно голодать ,это уже не нормально ,можно ведь и на пп сидеть
• Z_Wroblewska 03.12.18 16:19

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Незабудка746 писал(а): Ссылка не кидается. наберите в поисковике: зожник. Почему нельзя голодать для похудения. Я это и по своему опыту могу сказать. Когда сидела день-два только на кефире кг в день уходил, я была в восторге, однако, после этого так посыпались волосы, что до сих пор не знаю как вернуть.

  это у вас было недоедание, а не голодание. У них абсолютно разные механизмы. Недоедание очень вредно, да
• Z_Wroblewska 03.12.18 16:17

  ответ для: 4dje59fbebdb

  
  

  Незабудка746 писал(а): Читая Вас всегда думала, что Вы умная женщина, но сейчас Вы меня прямо шокировали. Могу кинуть статью, где расписано почему голодание крайне вредно.

  по собственным ощущениям я бы этого не сказала... Не знаю как там для похудения, у меня были другие цели. Мнение о вреде голода мне прекрасно известно, я читала доводы обоих сторон в этом споре - но нозвестны также и примеры голодания с самым положительным воздействием, в т.ч. среди ближайших родственников. На мой взгляд, признаком ума является умение пересматривать свое мнение под воздействием фактов, и такие факты у меня были, как и собственный определенно положительный опыт по теме (избавление от гастрита среди прочих эффектов, которые мне тоже понравились), и то, что вы другого мнения, их никак не отменяет
• сумеречный ангел 03.12.18 16:06
  
  Похудеешь. Но намного эффективнее питаться раз в неделю.
• Cardinal grise 03.12.18 16:05
  
  Похудеете, но со здоровьем попрощаетесь.
• Laly2000 03.12.18 15:59
  
  нет, лично я наоборот поправилась.