ответ для: Emfitefta
Emfitefta писал(а): Как девушка которая не должна ограничивать себя в питании, чтобы мало весить, могу сказать что если я буду жрать как не в себя и всякую дрянь есть и при этом не заниматься спортом, то я останусь худой, но состав и состояние тела будет ужасный - целлюлит, кожа не в тонусе, дряблость и т.д. Но в одежда да, я худая буду. Поэтому без спорта никак. Я обычно занимаюсь силовыми тренировками без фанатизма. |