НУ ДАВАЙТЕ УЖЕ СБРОСИМ ПОСЛЕДНИЕ 8 КГ! ДЕЙСТВУЕМ ДО ОКТЯБРЯ!

начало

• 1f7y5qez0yu3 31.08.09 20:30

  ответ для: mamule4ka

  
  а мы тут для чего? сейчас тебя заставим! ведь только представь: ты похудела, можешь носить то, что тебе нравится, а не то, что на тебя налезло((((.. отпадает куча комплексов.. и вообще, вот я, например, себе в примерочных никогда не нравилась.. как посмотрю в зеркало.. ббббрр.. жуть. а не давно пошла за покупками.. так минут 15 стояла и просто любовалась собой.. так это в 65 кг... а представь, что будет в 58..
• 1f7y5qez0yu3 31.08.09 20:25

  ответ для: q5bmeekzachw

  
  ой, и не говори. я сама такая... очень тяжело..
• 1f7y5qez0yu3 31.08.09 20:24

  ответ для: e_reshetnyak

  
  я тоже пробовала на гречке.. больше дня не могу. не боишься, кг быстро вернутся??
• 1f7y5qez0yu3 31.08.09 20:23

  ответ для: Любимая0708

  
  смотри выше)))
• 1f7y5qez0yu3 31.08.09 20:20

  ответ для: bojm4vpt03c2

  
  ну... что я могу тебе сказать... мой рост - 172.. или 170. вес на данный - 65 кг. так вот: вес мой вес никогда не превышал 75 кг... я так думала... начали жить вместе с моим, теперь уже, законным мужем... и я себя запустила. поехали на новый год к родителям. посел бурных праздников решила взвесится(((( я была в шоке: 90 кг. после этого я сразу взяла себя в руки. села на диету.. продержалась 12 дн из 20ти. купила весы.. взвесилась - 85...так вот.. потом я то ела.. то не ела.. в общем не помню как похудела к маю до 76 кг.. но 80 еле-еле преодолела. потом опять диетами (диета тело богини) пыталась похудеть к свадьбе.. короче за неделю до свадьбы я была 68.. приехала домой, разъелась до 70ти. кстати на этой диете угробила здоровье.. в обморок падала после нее.. с 4-го я не ем после 6ти.. ну правда была еще диета (магическая). но она была перед и во время кд. так что ушел только 1 кг.. и я сделала для себя вывод: если бы я еще в январе начала не есть после 6ти.. то похудела бы больше.. и результаты бы закрепились и здоровье не подкосилось бы. вот такая плачевная история у меня.
  > а рацион мой сейчас такой: до 12ти ем все, что угодно
  > (в пределах разумного), а после уже без сладкого и жареного. а хотя лучше не ограничивать себя в этом.. а просто ешь, но в меру.. я сейчас так ем. худею медленно, зато верно! спортом я не занисаюсь... лень. кстати.. в субботу так отъелась... что вес мой теперь колеблется от 66 до 67,5(((((
• mamule4ka 31.08.09 16:54
  
  mne towe nado k koncu sentjabrja hotjabi 4kg
• mamule4ka 31.08.09 16:52
  
  a menja vozjmete rost 172 a ves 71 primerno nu nikak ne mogu pohudetj...ktobi menja zastavil
• E_S_E_N_I_Y_A 31.08.09 16:51
  
  я как раз сегодня за себя вроде бы взялась, сижу на кефире, а то растолстела за отпуск, щас вешу 66, 8 кг как раз лишние, только не многвато ли 8 кг за месяц?
• E_S_E_N_I_Y_A 31.08.09 16:49

  ответ для: KriSsStiSs

  
  тоже самое, а еще за конфетку и пироженку
• Editta 31.08.09 16:39
  
  Я с вами! Похудела на 11 кг за полгода, но последние месяцы вернула 4 из них и болтаюсь на этом весе. Никак не получается держаться так, как держалась эти полгода. А так надо взять себя в руки!
• q5bmeekzachw 31.08.09 16:10
  
  и я борюсь споследними 8 кг сейчас 66 хочу быть 58,рост 174) ну как их скинуть????? худею с 85,до 67 както просто было и быстро,а сейчас за каждый грамм мое тело борется со мной и сдаватся походу не собирается...
• Lady_Ksana 31.08.09 14:55

  ответ для: KriSsStiSs

  
  Наверно да... вроде вечеро думаю-завтра точняк побегу...а с утра встану, в окно гляну, представлю как так прохлално и бррр... не бегу..(((