ЖИР НА ЖИВОТЕ ПОСЛЕ РОДОВ. ХУДЕЮ, НО ПРЕСС КАЧАТЬ НЕЛЬЗЯ. НУЖНО ЕЩЕ КАК-ТО ПОМОЧЬ ЕМУ РАСТОПИТЬСЯ.

начало

• Надежда Райко 22.03.18 20:42
  
  А я к занятиям вернулась,когда дочке было 6 мес, зато уже можно было делать все упражнения!
• relax_easy 22.03.18 20:21

  ответ для: СВЕТЛАНА_луковка

  
  Совсем по другому когда такая разница. Я вот конечно, не рожала бы с такой разницей.
• СВЕТЛАНА_луковка 22.03.18 17:12

  ответ для: relax_easy

  
  

  Думай_поЗитивнО писал(а): Классно тогда. Но чтоб они выросли, родителям нужно было пережить период когда они маленькие были моим 5 и 2 так скажу не так легко с младшеньким. Дочка помогает иногда, но она тоже ребёнок вот жду когда смогу всецело на себя время уделять, в салон ходить не спеша

  
  Один ребенок трудно, два тоже, особенно если погодки. У этой семьи разница между девочками не очень маленькая. Старшей уже 35, а младшей 18
• relax_easy 22.03.18 12:28

  ответ для: СВЕТЛАНА_луковка

  
  

  СВЕТЛАНА_луковка писал(а): Нет, это очень счастливая семья девочки уже выросли и у некоторых свои дети родились. Всем дают образование и вообще не бедствуют. Мама выглядит очень молодо для своих лет и даже работает в свое удовольствие. Какую-то косметику продает. В больших семьях старшие дети помогают ухаживать за младшими, а если девочки, то и по дому много работы делают. Это с советских времен семья

  
  Классно тогда. Но чтоб они выросли, родителям нужно было пережить период когда они маленькие были)))) моим 5 и 2 так скажу не так легко с младшеньким. Дочка помогает иногда, но она тоже ребёнок)) вот жду когда смогу всецело на себя время уделять, в салон ходить не спеша
• Ещё-Та-Штучка 22.03.18 10:04

  ответ для: Slozhno

  
  Спасибо за поддержку!
  _______
  Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
• Slozhno 22.03.18 10:01
  
  только худеть-худеть и худеть, никакими упражнениями это не убрать.
• ,,,Натали,,, 22.03.18 09:34

  ответ для: Ещё-Та-Штучка

  
  ясно((( тогда конечно не надо делать, то что нельзя(((
• Ещё-Та-Штучка 22.03.18 09:23

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  

  ...Натали... писал(а): а пресс кстати можно качать и другими способами, не классическое скручивание, а например поднятие ног из положения лежа, упражнение велосипед, и таких вариантов много, но в первую очередь все таки стоит сделать акцент на кардио, чтобы вес сбросить, а то пресс не видно будет

  я сейчас хожу 1 милю с Лесли) велосипед...хорошо, попробую...а поднятие ног для моего позвоночника- те же наклоны, только рычаг с другой стороны, разницы нет никакой, то ли верх наклоняется к низу, то ли низ к верху...все равно ущемление...я ножницы делаю еще...
  _______
  Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
• ,,,Натали,,, 22.03.18 09:19

  ответ для: Ещё-Та-Штучка

  
  а пресс кстати можно качать и другими способами, не классическое скручивание, а например поднятие ног из положения лежа, упражнение велосипед, и таких вариантов много, но в первую очередь все таки стоит сделать акцент на кардио, чтобы вес сбросить, а то пресс не видно будет)
• ,,,Натали,,, 22.03.18 08:54

  ответ для: СВЕТЛАНА_луковка

  
  все равно я бы столько рожать не согласилась...
  но главное, что их все устраивает, ведь это их выбор)
• Ещё-Та-Штучка 22.03.18 08:02

  ответ для: goldencat

  
  

  goldencat писал(а): да-да, это единственное, что помогает при диастазе. Но без диеты - никуда, сами понимаете, и она - главное. У вас всё получится! Удачи вам

  спасиб о!!!!
  _______
  Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...
• Ещё-Та-Штучка 22.03.18 08:01

  ответ для: ,,,Натали,,,

  
  спасибо! Про обертывания интересненько....поищу в аптеках...
  _______
  Не хватало еще сдохнуть без аплодисментов...