вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

НЕДАВНО НАЧАЛА ЧИТАТЬ КНИГУ АЛЛЕНА КАРРА ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ. БРОСИТЬ КУРИТЬ - ЭТО ЛЕГКО? ПОДЕЛИТЕСЬ ОПЫТОМ!

Недавно начала читать книгу Аллена Карра “Легкий способ бросить курить“...читаю, а сарказм так и прет,НО КУРИТЬ_ТО БРОСИТЬ ХОЧЕТСЯ!Поделитесь опытом, может книги и вправду помогают..?

следующая тема»
регистрация»

автор: Jezebel730, 21.08.09 23:01 все темы»
комментарии: +36, просмотры: +1466
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • Абсолютно согласна! Книги - книгами, а курить можно бросить только когда ты понимаешь, что тебе это не нужно. Ведь мусор и старые шмотки мы выбрасываем без сожаления.

  • бредовина, но я ее до середины даже не дочитала - курить бросила довольно легко, без тяги курнуть и без дополнительного жора как у многих бросающих

  • мой папа курил около 20 лет или больше, точно не знаю. и бросил курить именно по этой книге, СЛАВА БОГУ!!!! уже где-то год-полтора не курит. и не тянет, говорит. я очень рада за моего папочку. если честно, не думала, что, прочитав книгу, папа может бросить курить а ведь получилось

  • Здесь нужна сила воли!! Без неё ни как!! Жилаю удачи в этом не лёгком деле!!!

  • пока не появится не то чтобы желание, а именно настрой бросить курить - никакие книги не помогут - я читала ее несколько раз - бред полный((

  • 2 месяца уже не курю,без всяких книг и чего то ещё,просто надоело себя потихоньку убивать! взяла и бросила,первые 3 дня было тяжело,на 4-й уже полегче,а на 5-й как рукой сняло!!!хотя стаж курения у меня 11 лет.
    чего и всем желаю!!!

  • Отличная книга у меня много друзей бросили курить благодаря этой книге Я тоже уже 2 года не курю, после прочтения Карра У подруги бросил курить отец, который курил почти 40 лет и после прочтения книги, понял, что это просто ненужная привычка

  • ответ для: Jezebel730


    держись, зайко. у меня 3 день. я табекс пью.

  • Мне эта книга помогла. Правда, читала я ее два раза... Но с тех пор (больше 1,5 лет) не курю, хотя раньше по пачке в день уходило стабильно. Чего и вам желаю (не курить, в смысле)

  • Моя подруга прочла книгу и сразу бросила, а сейчас и мужа уговорила - он тоже бросил! Со мной другая история - прочла книгу результата ноль! По телевизору случайно посмотрела передачу, где подробно объясняли вред от сигарет - вот не курю! Но самочувствие пока оставляет желать лучшего - очень тяжело! идет вторая неделя.

  • ...держусь 1,5 дня........будто в анабиозе

  • Я бросила курить. А потом решила почитать эту книгу, но до конца так и не дочитала. Бросить курить на самом деле очень легко! Главное-понять, что курение тебе ничего хорошего не дает!
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что реальнее и легче, выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?» 5
тема содержит фото вы видите разницу в длине волос? волосы растут до определённой длины » 7
тема содержит фото разве плохое платье? » 19
вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей подруга:» 18
почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется? » 23
соглашаетесь на помощь бабушек посидеть на больничном с ребенком? » 16
я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда сли» 8
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 33
тема содержит фото подходит для первого дня школы в качестве учителя? » 43
как думаете, какой мужчина бы мне подошёл? » 27
как сделать укладку так чтобы она держалась? какие средства использует» 1
как прокомментируете это явление про недвигу? позади столько поколений» 25
год на нелюбимой работе или 6 месяцев интенсивно работать на 2 других » 12
почему держится температура? горло прошло, нос тоже быстро прошел. » 19
вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную? » 11
более счастливый: у кого крепкий тыл, но не создал семью или кто созда» 9
тема содержит фото почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет » 22
вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный? » 14
придумайте мне новый ник » 28
кого из знаменитостей вы видели в реальности? где-то на улице, чтобы м» 21
тема содержит фото как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт » 23
как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете ли быв» 25
мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 т» 33
тема содержит фото вам нравится эта песня? » 17
тема содержит фото посмотрела рилс. и теперь нет желания даже знакомиться, потому что все» 10
почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет отнош» 10
почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабу» 7
кто пил таблетки гино-тардиферон для поднятия гемоглобина? как вам пом»
у вас висит дома или на работе календарь, который надо переворачивать?» 8
220 тысяч рублей зарплата в москве. деньги или нет? при этом своего жи» 65
какие блюда вы любите из вкусно и точка? что обычно заказываете там? » 12
стоит ли про запас снимать квартиру в подмосковье? дешево, но убитая. » 10
не могу найти, как звали мистера дарси? » 10
вам больше нравятся парни с бородой или гладким лицом? » 7
у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери» 12
у вас есть знакомые, кто занимается откровенным контентом и имеет парн» 34
вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь! » 7
что значит искать мужчину под себя? мужчины порой женаты на совершенн» 7
почему месячные идут скудно? овуляция была, эндометрий шикарный, жёлто» 12
какой киндер любите больше всего? яйцо, пингвин, буэно, делис, киндер » 12
вы любите сидеть в тишине или скучно вам? » 15
как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый! » 10
вы стесняетесь выходить в люди без макияжа? » 21
что слушаете после разрыва любовной связи? что приободряет в правильно» 9
в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходи» 37
сколько живут с панкреатитом? » 21
кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу? » 13
тема содержит фото какую песню этого певца вы любите больше всего? » 12
тема содержит фото это длинные, густые ресницы для пацана? » 13
как вы экономите на салонах красоты? я вот решила отказаться от гель-л» 21
вы бы смогли встречаться с мужчиной, который не поддерживает ваши увле» 45
вы подумывали уволиться и дома посидеть? » 17
парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы б» 9
как вы относились к яркой участнице? положительно, нейтрально, отрицат» 25
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 119
как считаете, кто в семье главный? какие критерии, а не просто половая» 19
тема содержит фото как вам на внешку ионел истрати? » 13
чем занимаются одинокие, когда нет семьи и детей? всё время в работе? » 17
зачем мужчины среднего дохода создают вторые семьи? хочется сказать: т» 43
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 14
что вы обычно едите на завтрак? » 19
что бы вы выбрали: год ходить пешком и сделать идеальную улыбку или ез» 20
разрешите спор: если сегодня 3 сентября, то сколько месяцев до нового » 9
будучи работающей женщиной, у вас получается поддерживать идеальную чи» 34
вам нравилось учиться? в колледже или институте?» 61
что у вас сегодня на ужин? » 24
как можно, чтобы в холодильнике не стоял суп всегда? чего-то не хватае» 21
вы чувствуете, когда люди встречаются? чувствуете энергетику между ним»
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 31
коллега на работе слишком добр ко мне, это заметно и мне неловко. нрав» 10
до какого возраста уместно носить мини-юбки? » 16
тема содержит фото выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?» 32
у вас есть знакомые, которые не женятся по 5-10 лет? девочка 7 лет пре» 40
после 25 - старая? » 30
вам известны ситуации, когда женщины тайно беременели? как сложились и» 73
в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается оскор» 16
может ли мужчина специально перестать касаться девушку? почему? ещё и » 9
любите шансон? испытывает неловкость, громко слушая его? кто любимый и» 22
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 29
можно ли считать истинной любовью, когда у мужа и жены даже болячки од» 7
кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин? » 4
я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он н» 6
часто видите обычных людей, привлекательнее знаменитостей? » 8
если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не цен» 8
осенью вернутся старички участники форума? те, кто давно не посещал? » 39
какая у вас рутина сегодня перед сном? как позаботились о себе? » 22
имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного, если он не» 11
вас смутила бы это мелочь? у мужа совместная фотка скрыта ото всех! чт» 27
как вы думаете, интроверту легко общаться, жить с позитивными людьми? » 10
кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу отк» 7
тема содержит фото уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19! » 12
ваши кошки дают стричь когти с лёгкостью? как справиться с котом во вр» 52
как быстро вам надоедает мужчина? как скоро надоел муж? почему? » 27
какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?» 9
какая рок-группа или исполнитель вам нравится? » 30
если участницы часто меняют ник, все равно ассоциируются со своим перв» 23
тема содержит фото вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично? » 19
все соцсети пестрят фотками 1 сентября. мне депрессовать или жить в уд» 58
тема содержит фото как вам типаж? кажется харизматичным?» 20
что со мной? боюсь, что мне разонравился парень! недавно отрастил боро» 4
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru