вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я устраиваю его раз в 2 недели,иногда могу реже.Я соблюдаю ПП,но в этот день могу позволить себе всё.


Вот на сегодня такой рацион


5 квадратиков молочного шоколада,3 шарика скитлз, один лаваш с творогом, а на обед тарелка пельменей..Большууущая порция + стакан кефира..Чую,что переела..До конца дня больше есть не планирую,ну и завтра продолжаю пп.)А вы что едите во время читмила?

«диеты, фитнес регистрация»

начало


  • у меня бывает раз в 1-2 месяца. Но я лопаю исключительно сладости.

  • Ежедневно. Потому никак не начну худеть. Ну хоть не поправляюсь, уже радует.

  • Обожаю шаурму из местного кафе, ну очень вкусная, еще роллы и еду всю из денера. Пирожные тирамису и плавленый сыр...Иногда можно, но мне за это стыдно(

  • У меня нет таких дней, сладкое я не люблю, фаст фуд тоже, да и организм уже не привык к такой еде, больше как-то тянет к ПП. Мне кажется мне плохо станет,если я покупную сосиску съем, хотя было время хот доги любила.
    Вот наоборот разгрузочные дни очень люблю, обычно раз-два в неделю, у меня прилив сил после них и организму очень легко и комфортно.

  • Раньше устраивала, а сейчас уже так привыкла к хорошей, чистой еде, что вообще ни на что не тянет. Совсем не хочется ничего Такого.

  • Специально читмил не устраиваю, но раз в пару-тройку недель бывает какой-то праздник, гости, и я могу что-то съесть “лишнее“ и выпить шампанского или вина. Так, чтоб целый день булками объедаться - нет. Я привыкла к правильной еде и на гадости не тянет, честное слово))
  • ответ для: Хазе


    Хазе писал(а): съешьте еще 1 шарик скитлс и день удался!

    Их уже нет...))

  • съешьте еще 1 шарик скитлс
    и день удался!

  • У меня каждую субботу загруз пивком с креветками либо водочкой с шашлычком и от этого никуда не деться. А потом тортик или пироженки с чаем на сладкое.
    Всякие бургеры, роллы, пиццу я ем раз во много много месяцев.

  • а я вот равнодушна к сладкому. люблю жирное и солёное - типо чесночный хлеб чтобы масла побольше, пиццу с салями - тоже раз в две недели ем не чаще подобное.
  • ответ для: ,Magnolia,


    I Barbie I писал(а): Да,понимаю. Мне тоже тяжело было перестроиться,но мотивировали взгляды знакомых ,которые в открытую : Какая жирная ты стала! Поэтому начала себя возвращать к ПП.Диеты не признаю,все это временно и здоровье портит,максимум летом могу чисто на арбузе,дыньке и ягодах сидеть,и то потому,что жарко,а не потому что надо А знакомой надо завязывать,ведь это не только лишний вес,это еще и здоровье. Фаст фуд гробит организм

    да я ей сколько раз говорила. видимо зависимость сильная. она пп еду вообще не признаёт. но блин зато молодая и с пузом и складками. короче каждый волен выбирать
  • ответ для: ,Magnolia,


    I Barbie I писал(а): Почему ужасно? Я просто сладкое стараюсь даже в чит милы мало есть,боюсь привыкание вызовет,поэтому стырила у сестры,а больше этого она мне не дала
    Ужасно,потому что я так точно бы не смогла!Сила воли у Вас,однако
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как вы отреагируете на такое поведение и продолжите ли общение с этой » 2
сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить. » 17
сама предложила поехать на базу. как он воспринял мой напор? нужно был» 12
тема содержит фото как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей? » 15
если бы можно было выбирать, то какой из талантов вы хотели бы иметь? » 13
какой фильм вы готовы пересматривать множество раз? » 15
чем занимаетесь? как настроение? » 5
тема содержит фото сильно ударилась лицом, идти в травму?» 7
чем интересным можно заняться как дополнительный доход? чему научиться» 5
тема содержит фото накаченная рука или нет? » 27
вы знаете пароль от телефона своего мужа или он скрывает его от вас? а» 14
где покупаете полотенца? за какую стоимость? много у вас их? » 8
сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз? » 9
что для вас важнее: личные отношения или карьера? » 8
вы были бы против, если бы хозяйка квартиры раз в месяц приезжала пров» 40
вы каждый день гуляете? я этим летом почти каждый. осенью попытаюсь со» 8
да или нет?! просто напишите без подробностей.» 9
вы радуетесь каждому дню? живете здесь и сейчас? или вы из тех людей, » 9
у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день» 8
вы или ваш муж становились участниками дорожно-транспортных происшеств» 7
вы харизматичный человек? как это поняли? откуда инфа? » 23
почему не могу влюбиться в хорошего парня? думаю о бывшем козле. » 10
почему сейчас всё чаще ставят капельницу в кисть руки?» 4
вы покупаете в путешествиях магнитики и вешаете их на холодильник или » 1
тема содержит фото кто вам нравится больше, как исполнитель? у кого голос сильнее? » 13
а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое ж» 27
на ком ответственность, когда происходит манипуляция? » 25
покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где купили? » 11
если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах» 8
вы проводите выходные больше дома или вне его?»
у вас бывает, что вы наорали человека, вспылили, а потом понимаете, чт»
делали отбеливание интимных зон?» 10
было ли у вас это в необычном месте? » 25
у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не » 17
если бы вы могли стать персонажем из любого мультфильма, то кем бы вы » 17
как восстанавливали микрофлору кишечника? какие препараты принимали? » 6
если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него » 16
вы когда-нибудь пересдавали снятой. жилье другим людям на время без ве» 1
почему женщины терпят то, что муж поднимает на них руку? знаете такие » 16
не могу простить маму за вспыльчивый характер! постоянно кричала на ме» 7
что вы думаете о современной моде? » 9
вы умеете копить деньги? или скорее транжира? » 8
кто не хочет водить машину самостоятельно, почему не хотите? » 47
вы интроверт или экстраверт? » 10
смотрите такие сериалы? » 17
должна ли девушка дарить подарки по цене тех, что дарит мужчина? » 27
занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе прогр» 16
тема содержит фото купила платье на осень! » 18
тема содержит фото аватаркой можно стать? видно, что 74 кг? » 7
тема содержит фото как вам певец? весёлая песня у него вышла. » 10
с какого возраста у вашего ребенка есть свой телефон? » 9
кто увлекается алмазной мозаикой? чем закрепляете стразы после выкладк» 3
вы обсуждаете темы с сайта с мужем или подругой? какая у них реакция?» 11
как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тиши» 14
что интересного и удивительного вы делали? то, что не делало большинст» 70
если бы ваш дом загорелся, что вы спасали бы в первую очередь? » 8
блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать? » 3
вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете? » 24
просто сижу реву взахлеб! всю жизнь мечтала побывать в рио-де-жанейро » 55
юристы, интересует ваш профессиональный путь. как начинали? стартовый » 2
насколько безопасно есть не до конца прожаренное мясо? вы как прожарив» 11
все чаще вижу заочные дистанционные колледжи! почему их никто не запре» 22
что из последнего вы купили? » 31
тема содержит фото что бы подумали, если бы вам мч отправил такое? » 22
замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого продукта » 17
у нас период заготовок! завтра компоты накрутим, а в пятницу лечо буде» 16
комплименты какой части тела или лица вы чаще всего получаете? » 15
вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас? » 2
замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины» 36
тема содержит фото повесили на окно кухни кормушки и синички теперь на нас смотрят! чем з» 13
тема содержит фото нужен к ней пояс или нет? » 28
родители отобрали ключи, девочка ждёт их в подъезде 4-5 часов. это уни» 49
кто не завтракает утром, как у вас получается с туалетом? » 22
в каких обучающих центрах проходите повышение квалификации? »
что из последнего прочитали? читаете или слушаете книги по утрам? » 19
базальная имплантация зубов! как думаете, она лучше или хуже классичес» 17
чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как и» 9
какая женщина отпугнёт больше кандидатов на серьезные отношения? » 45
тема содержит фото вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку кварти» 35
тема содержит фото нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные прикид» 26
чувствуете приближение осени? » 15
по каким причинам вы выходили из долгих отношений? » 12
почему с возрастом портится фигура? » 16
ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю? » 12
если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой, пазлами» 36
сколько часов максимум вы можете прожить без своего ребёнка? я соскучи» 16
почему всех так пугает расстояние? когда написала откуда я, влёт удали» 54
каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе? » 14
правда, что искренне любят просто так? если говорят, за что любят, зна» 15
ностальгия по перепискам 15-летней давности. помните такое? » 14
что делать? мы с мужем переехали в новый город и нашему сыну не с кем » 11
тема содержит фото как готовите сосиски в тесте? любите их? с тестом сами возитесь? » 12
испытываете ли вы страх или смущение перед гинекологами? » 13
тема содержит фото как думаете, такая куртка еще актуальна или уже нет? » 17
на каком этаже вы живете? » 30
какой марки у вас утюг? » 16
тема содержит фото вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от » 17
муж сказал: даже если изменишь, проглочу и не брошу, даже не надейся. » 27
появилось ли у вас новое увлечение в этом году? я собираюсь ходить на » 12
зп указана 80, минус налог и получилось 52. неужели нельзя сразу озвуч» 20
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru