вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЫ УСТРАИВАЕТЕ/УСТРАИВАЛИ СЕБЕ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ? КАК ЧАСТО, НА КАКОМ СРОКЕ?

Вы устраиваете/устраивали себе разгрузочные дни? Как часто, на каком сроке? По какой причине (рекомендация врача/ваше личное решение)? Что едите и в каком количестве в такие дни? Как себя чувствуете при этом?
Мне врач вчера сказала, что раз в неделю нужно устраивать. Есть можно гречку с куриной грудкой (всё отварное) или нежирный творог с молоком. Можно съесть зеленое яблоко, если всё это уже не лезет, а перекусить хочется. В ближайшую субботу хочу попробовать.
Расскажите про свой опыт.

следующая тема»
регистрация»

автор: svetlanka_86, 13.07.17 12:21 все темы»
комментарии: +15, просмотры: +2738
вход» 
«беременность регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА


    00Боливелла00 писал(а): в каком месте это разгрузочный день? я обычно так и питаюсь-гречка и грудка, я считаю разгрузка-это весь день сок, или весь день гречка или рис отварные без соли и масла, а ещё лучше день голодовки-когда пьешь только воду--вот это разгрузка

    Я обычно питаюсь совсем иначе, более разнообразно. Пока не представляю, как можно весь день жевать гречку или творог. А уж не есть вообще и пить лишь воду - это уж точно не для беременных разгрузка, я считаю.

  • не могу сидеть на разгрузочных днях. Сила есть. Воля есть. А силы воли - нет

  • в каком месте это разгрузочный день? я обычно так и питаюсь-гречка и грудка, я считаю разгрузка-это весь день сок, или весь день гречка или рис отварные без соли и масла, а ещё лучше день голодовки-когда пьешь только воду--вот это разгрузка
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
нравится зарплата 200 тысяч? или она сказочная? » 20
если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?» 4
приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и » 117
что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны и» 21
как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно » 8
тема содержит фото этот музыкант похож на участника форума? » 22
слово женатая - показатель образования? подруга с парнем хотела познак» 3
как быть? одна из сотрудниц показывала, что ей в тягость мне что-то ра» 2
какие книги драйзера читали? что понравилось? » 14
чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно» 5
тема содержит фото а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но оч» 19
какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет? » 28
какая мужская профессия вам больше нравится: машинист экскаватора или » 18
у меня сдвиг на украшения. что носите постоянно из недрагоценного?» 12
какие причины неприятного запаха изо рта? зубы вылечены все,. » 20
как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос м» 10
в каком банке у вас вклад? в каком выгодно и на какой срок? » 26
вы бы пустили газы на работе или во время интима во всеуслышание за во» 17
вы были полным ребенком или худым? » 27
кто из участниц по темпераменту подошёл бы дяде андрею? » 37
какой завтрак предпочитаете? у меня сегодня блинчики! » 25
какой у вас любимый автор классической литературы? » 10
приснился младенец мужского пола. к чему это снится? » 4
тема содержит фото это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки. » 11
что думаете о феминитивах? какие используете?» 20
как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось во» 41
вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены? п» 60
тема содержит фото спасатели заводят? деймон всю дорогу елену спасал и похоже не его внеш» 18
как вы видите смысл рождения ребенка?» 25
тема содержит фото как вам лабубу в таком варианте? » 9
как справиться с чувством стыда, неловкости? вспоминаю моменты и злюсь» 30
народ, реально кто просек эту фишку? с вк знакомств просят ник в телег» 10
хотели бы, чтобы можно было тут аудио и видео сообщения отправлять? » 17
куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или храните? » 11
чем вы сейчас занимаетесь? я сейчас буду отпприваоь вещи. » 26
тема содержит фото как вам такой типаж внешности? нравится? » 10
тема содержит фото вот какой сегодня праздник отмечается » 7
тема содержит фото какой мужчина мне бы подошел? опишите его внешность и характер. » 47
что потребовать у любовника в обмен на интим? но чтобы муж не просёк » 55
с какого возраста ваши дети стали спать одни? долго приучали? как? » 8
вдруг подписался бывший, с которым не виделись 3 года. через 5 минут о» 8
как вечер проводите? я вышла на прогулку. перед сном опять поплаваю с » 26
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 15
сколько денег в месяц у вас уходит на еду? » 22
как считаете, участницы порой относятся предвзято друг к другу? » 13
какие блюда для бедных нравятся вам? кабачковая икра с хлебом, винегре» 37
были ли вы хоть раз на грани жизни и смерти?» 26
как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или уст» 27
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели? у меня скромно - омл» 25
вы бы могли пойти на такие условия мужчины: он ведёт быт и занимается » 29
тема содержит фото идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото. » 22
кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности? » 15
вы бы могли попробовать построить отношения с мужчиной -бомжом? интелл» 29
стираете что нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполос» 15
как принять ситуацию, которая тебе не нравится и которую ты не сможешь» 29
думала подруга на что-то обиделась, а она описывала свои дела. вы бы р» 4
если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слы» 29
тема содержит фото вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво и» 14
почему некоторые женщины одержимы идеей выйти замуж? вы когда-нибудь б» 24
заметила, некоторые тётеньки носят на запястье красную нитку типа брас» 13
тема содержит фото кто из участниц внешне похож на гваделупу? » 19
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 20
тема содержит фото идет мне септум? хочу опять его проколоть. » 23
сколько процентов от дохода вы откладываете на вклад? » 13
почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза? » 20
какое не очень приятное качество вы могли бы простить своему избранник» 11
почему людям которым сейчас по 60 лет ничего не надо? привычка жить в » 83
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 30
вам кто-то помог с работой или вы сами нашли, устроились и добились св» 18
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 33
едите ли вы колбасу? какова вида и марки покупаете? » 29
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 42
у вас в декрете было много времени на интернет? или после родов выпали» 41
в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете? » 29
может ли лор из частной клиники дать направление к сурдологу в госполи» 8
какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня све» 16
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 10
кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой»
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 33
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 5
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 39
вы сможете сохранять нейтралитет, участвуя в помощи разрешения конфлик» 12
если критикуют вашу одежду, после этого вы не будете ее носить или вам» 20
замечаю, как я бешу женщин! когда я расфуфыренная мне хотят нахамить, » 57
кого вы реально посылали? » 14
когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещ» 12
вы согласны с мнением, что все мужчины изменяют? некоторые его очень н» 27
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 24
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 24
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 19
что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что» 22
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 16
за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю» 12
что бы вам больше подняло женскую самооценку в плане привлекательности» 24
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 11
у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?» 15
как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не отвеч» 8
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 26
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 7
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 16
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru