-
ответ для: WladaW
я с тобой
_______
Люди, которым суждено быть вместе, всегда находят друг друга!
-
Я обещаю (если захотите) делиться рецептами, даже могу примерное меню на следующий день давать, короче отчет делать, кстати за Великий пост я скинула 4 кг и они практически не вернулись, пока разжираться не начала
-
Спасибо. Я незнала, что пост скоро будет, думала в сентябре.
-
Я с тобой!
-
Попробую. В этом году Великий пост не строго держала- кормила грудью. Поэтому иногда кушала рыбу. Спасибо за напоминание
-
Смысл во-первых конечно пост это не диета , а духовное отдохновение, но я не фанатик, для меня это планируемая регулярная встряска организма, а учитывая религиозный подтекст сорваться труднее
-
..а в чем смысл?)
-
Стоит только начать! Главное вроде и как на диете, а на душе от того что пост соблюдаешь так приятно, мотивация опять же. Да и не скажу что такие уж тяжелые ограничения, главное без фанатизьма
-
эх не знаю я раньше все посты соблюдала а щас что то не как настроиться не могу!
-
Я 2 года держу Великий пост- очень нравится, Успенский второй по важности, начало 14/08 по 28/08, 19/08 и 28/08 праздничные дни
-
2 недели поста, пон и пятн сухие дни: сырые овощи и фрукты, орехи, сухофрукты: я плянирую в эти дни разгрузки на соках и арбузе, остальные дни все то же но можно варить и использовать раст. масло, по выходным можно немного вина, 2 раза по православным праздникам рыбу.
Нельзя много есть, всю молочку и яйца как в натуральном так и как часть блюд, продуктов употреблять нельзя.
-
Что за пост? Что можно, что нельзя?