ВИДНО ЛИ, ЧТО Я ЗАНИМАЮСЬ ПОПОЙ? ИЛИ СОВСЕМ НЕ ВИДЕН РЕЗУЛЬТАТ РЕГУЛЯРНЫХ ТРЕНИРОВОК?

начало

• BadOmens 29.03.15 16:18

  ответ для: Zlata,Kras

  
  Не за что
• Zlata,Kras 29.03.15 16:15

  ответ для: BadOmens

  
  благодарю за развернутый ответ
• Southparallel 29.03.15 12:26
  
  Так мне комплиманов для хорошей жо не жаль, но формулировка и фотки меня озадачивают уже второй раз. Хотя на гале к этому не привыкать. Еще б круче было, если бы автор написала, какая у нее ужасная попа, она не может с ней жить и все бы кинулись ее разубеждать.
• BadOmens 29.03.15 12:11

  ответ для: Southparallel

  
  Вот именно
  Просто автору приятно читать комплименты тех,кто не разбирается.
• BadOmens 29.03.15 12:08

  ответ для: Ad_astra119

  
  

  Ad_astra119 писал(а): посмотрите на 4ое фото, в такой позе нетренированная задница расплывется по ноге. видно ведь,что мышцы!

  
  Вы вообще мышцы видели у тех,кто занимается?
  Я ничего не имею против попы автора,она подтянута и в силу молодости хороша.
  но я не люблю вранье и когда незнающие люди утверждают то,чего нет.
• Southparallel 29.03.15 12:04

  ответ для: Злаяяя Кобра

  
  Вообще спокойна абсолютно. Я отвечала не вам, а на комментарий участницы. Как можно оценить есть ли результат, если нет ни одной нормальной фото до тренировок и после? Вы этого не понимаете? И в прошлой, точно такой же теме, с точно такими же фото было точно то же самое. Если бы тема звучала “оцените попу“ - ноль вопросов. Я и сказала, что попа у вас отличная. Но зачем строчить темы одну за одной для сбора комплиментов я не понимаю. И почему вы не можете сфотографироваться не изгибая туловище, не оттопыривая попу и не задирая ноги? Сфоткайтесь для нас и мы предметно оценим есть ли результат. Пока что это нереально. Как мастер спорта это говорю.
• BadOmens 29.03.15 12:02

  ответ для: Zlata,Kras

  
  Вот картиночки,не прикрепились с первого раза.
• BadOmens 29.03.15 12:00

  ответ для: Zlata,Kras

  
  

  Zlata.Kras писал(а): а как бедра должны измениться?

  
  Что бы не быть голословной,прикреплю картиночки анатомии мышц,которые задействованы при силовых тренировках.картиночки скажут сами за себя,что задействовано))а именно-мышцы бедра.то есть,невозможно накачать только ягодичную мышцу.возможно подобрать упражнения,которые будут ее больше задействовать и нагрузку давать.
  Без силовых тренировок(а так же правильного питания для построения мышечной массы) не накачаешь ягодичные мышцы.
  их можно только ПОДТЯНУТЬ!
  Автор,кстати,упорно не пишет,чем она занимается)))
  нет фото ровно стоя боком.на мышцы нет намека вообще.
  Для справок....я три года дома делала комплекс упражнений,который включал в себя плие и приседания.результатом была подтянутая попа.
  как пола в зал и начала заниматься силовыми,через три месяца видно,что проработала ягодичные мышцы и мышцы бедра.
• 64t0m3qkgmee 29.03.15 12:00
  
  Да супер попы ваши,во дают стране угля)))
• Злаяяя Кобра 29.03.15 11:56

  ответ для: Southparallel

  
  И да,где вы увидели предложение в моей теме :оцените результат? я просила ответить на вопрос,заметен ли результат
• Злаяяя Кобра 29.03.15 11:54

  ответ для: Southparallel

  
  Дама,что вы так ранервничались ? ну написали раз,я вас и вашу точку зрения поняла,зачем чуть ли не на мат переходить,а?
• Southparallel 29.03.15 11:42

  ответ для: BadOmens

  
  Я вообще не знаю как по этим фото можно понять, что это один и тот же человек и что этот человек что-то качает. Какие-то томные позы. Ну что за на. Ладно бы написала оцените попу. Хорошая попа. А тут, пля, оцените результат. Маразм.