ВОПРОС КУРЯЩИМ: КАК ФИГУРА И ЗДОРОВЬЕ, НЕ ТОЛСТЕЕТЕ? ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

начало

• алмазка 28.02.15 18:17

  ответ для: мальдивочка

  
  

  Проблемы с дыханием, чувство нехватки воздуха, дискомфорт и боли в грудной клетке.

  
  А в прошлом такого у вас не было, только сейчас появилось? Грудь болит только в процессе курения, или и после курения тоже?
  Я не кашляю, грудь не болит, но бывает устаю пройти лишние пару километров по парку.. Сердце начинает сильнее колотиться, не побегаешь лишний раз.. Может это из-за курения, а может просто возрастное, мне 37.. Мать (а ей под 70 лет) тоже курит, не кашляет.. Курение вредно, но в то же время когда я волнуюсь , то мне хочется курить, меня сигарета успокаивает, снимает стресс, становится легче.. А у вас так бывает? Или вы курите даже тогда, когда не волнуетесь? )) И ещё вопросик: в чём секрет того, что у вас зубки белые, несмотря на то, что вы курите? Делитесь секретиками.. Заранее спасибо.. )
• Usmanova 28.02.15 18:16

  ответ для: алмазка

  
  

  алмазка писал(а): А расскажите пожалуйста как там дела у вас с весом, за эти полгода что вы курите, он увеличился или уменьшился, или никак не изменился? Насчёт зубов: чтобы уменьшить вред от дыма для зубов, я во время курения стараюсь не кусать сигарету зубами, стараюсь держать сигарету только губами, и фильтр брать в рот поглубже, дальше линии зубов, чтобы дым не попадал спереди на зубы, а сразу уходил в сторону горла.. А вы тоже так поступаете, или иначе?

  
  Делаю так же, не беру зубами сигарету, и курю всегда с мятной жвачкой)
  Вес не прибавился)
• мальдивочка 28.02.15 18:00

  ответ для: алмазка

  
  Зубы плохие, постоянно лечу, но белые)
• алмазка 28.02.15 17:44

  ответ для: мальдивочка

  
  

  мальдивочка

  
  А у вас как с зубками обстоят дела?
• алмазка 28.02.15 17:43

  ответ для: мальдивочка

  
  

  мальдивочка писал(а): Курю кент 4. Примерно пачку в день. В последнее время меньше. Проблемы с дыханием, чувство нехватки воздуха, дискомфорт и боли в грудной клетке. А вы курите? Вас беспокоит что-то тоже?

  
  Да, я курю.. Начала в 2004 году, а с 2008 года курю более-менее регулярно.. Втянулась, понравилось, хоть и понимаю что это вредная привычка и надо бросать.. Могу и день не курить, и другой, а могу и полпачки в день.. В зависимости от того день был волнительный, стрессовый, или нет.. Беспокоят прежде всего зубки (стараюсь не держать сигарету зубами, а губами и пальцами, чтобы уменьшить вред для зубов), и запах от пальцев рук.. Когда покурю, то остаётся запах..
• мальдивочка 28.02.15 17:32

  ответ для: алмазка

  
  Курю кент 4. Примерно пачку в день. В последнее время меньше. Проблемы с дыханием, чувство нехватки воздуха, дискомфорт и боли в грудной клетке. А вы курите? Вас беспокоит что-то тоже?
• алмазка 28.02.15 17:27

  ответ для: мальдивочка

  
  

  мальдивочка писал(а): Я курю 10 лет. Сейчас хочу бросить, потому что начались проблемы со здоровьем. Вчера ходила на ФЛЮ

  
  Интересно. Расскажите поподробнее пожалуйста , что там у вас случилось.. Какие проблемки со здоровьем появились, и насколько крепкие или лёгкие сигареты вы курили, и сколько в день..
  Случайно не ментоловые сигареты курили?
• мальдивочка 28.02.15 17:23
  
  Я курю 10 лет. Сейчас хочу бросить, потому что начались проблемы со здоровьем. Вчера ходила на ФЛЮ
• алмазка 28.02.15 17:17
  
  Мне было бы интересно выслушать и мнение по теме форумчанок с никнеймами D_jana1, inna_svetina, YanaYank, Lefreya, *Мартовсkая*, Violet Rose, Льдинка*. Если такие тут бывают, то добро пожаловать.. )
• алмазка 28.02.15 16:44

  ответ для: Usmanova

  
  

  MercedesGL писал(а): ой, тут можно сказать, я вообще без особого опыта.. и полугода нет как я курю зубы в порядке, постоянно проверяюсь у стоматолога, отбеливаю..кашля нет, все тьфу тьфу тьфу в порядке

  
  А расскажите пожалуйста как там дела у вас с весом, за эти полгода что вы курите, он увеличился или уменьшился, или никак не изменился?
  Насчёт зубов: чтобы уменьшить вред от дыма для зубов, я во время курения стараюсь не кусать сигарету зубами, стараюсь держать сигарету только губами, и фильтр брать в рот поглубже, дальше линии зубов, чтобы дым не попадал спереди на зубы, а сразу уходил в сторону горла.. А вы тоже так поступаете, или иначе?
• Usmanova 28.02.15 16:27

  ответ для: алмазка

  
  

  алмазка писал(а): Так я тоже курю в компаниях курящих, а при некурящих не курю.. Расскажите как здоровье поживает, и как давно курите? Всё ли у вас хорошо, как поживают зубки, нет кашля и не болит грудь?

  
  ой, тут можно сказать, я вообще без особого опыта.. и полугода нет как я курю
  зубы в порядке, постоянно проверяюсь у стоматолога, отбеливаю..кашля нет, все тьфу тьфу тьфу в порядке)
• алмазка 28.02.15 16:23

  ответ для: Usmanova

  
  

  MercedesGL писал(а): курю только в компаниях курящих, у самой благо зависимости и желания нет.. когда курю, то курю в основном сигареты средней крепости, обычно парламент

  
  Так я тоже курю в компаниях курящих, а при некурящих не курю.. )
  Расскажите как здоровье поживает, и как давно курите?
  Всё ли у вас хорошо, как поживают зубки, нет кашля и не болит грудь?