ХВАТИТ ТЯНУТЬ! СТАНЕМ КРАСОТКАМИ! ПОХУДЕЛА НА 47 КГ ЗА ГОД! ФОТО! НЕ ОТСТУПИМСЯ!

начало

• MaryN 30.01.12 17:09
  
  Девочки приветик все!)) Сегодня ела только роллы и зеленый чай!до шести оф корс!))устроила себе маленький расслабончик за 20 дней диеты честной!))Скоро кончается мой месяц диеты,так что нужно подналечь капитально,а то что то я обленилась в плане спорта!)
• KARNELIA18 30.01.12 16:50

  ответ для: tanuysay

  
  спасибочки
• tanuysay 30.01.12 16:38

  ответ для: KARNELIA18

  
  Можно использовать как черный, так и зеленый чай (или их смесь). Для приготовления молокочая необходимо вскипятить 1-1.5 литра нежирного молока (допустимый уровень жирности – 1.5 – 2.5%), снять его с плиты, добавить 3 столовые ложки чая и настоять (около 20 минут). Можно подсластить молокочай натуральным медом (на данный объем достаточно добавить 1-2 столовые ложки). Готовый продукт нельзя плотно закрывать или переливать в термос во избежание прокисания. Хранят молокочай в холодильнике.
• KARNELIA18 30.01.12 15:45
  
  Узнала ещё что когда в субботу на новоселье пойдем,там будет девушка,перед которой я не смогу упасть в грязь лицом,давно не виделись,хочу блестнуть однозначно
• KARNELIA18 30.01.12 15:44
  
  Девочки я в среду на разгрузку решила точно,вот хочу на молокочае,ни разу на нем не сидела,кто сидел как впечатление,вы просто добавляете молока или на молоке завариваете чай???
  кстати я как-то на литре молока сидела,было легко и вкусно))так что на молокочае либо молоке точно в среду отсижу)))
• KARNELIA18 30.01.12 15:16

  ответ для: Staisha

  
  поздравляю с результатом)))с новопоставленными целями ты определилась,теперь главное их выполнить))
• Valenta31 30.01.12 15:16

  ответ для: logilaafpo20

  
  а! я не парюсь! есть спец.рецепты для приготовления, а я ж на работе - заварила с утра чаек зелененький (крепкий как заварку), теперь целый день разбавляю тепленькой водичкой, добавляю гр.30 молочка (простого не кипяченого) и пью....
• Staisha 30.01.12 15:12
  
  в субботу закончила рисовую диету...с результатом 87.00
  в воскресение на весах увидела 90.2 - чуть в обморок не упала. и я не нажралась на радостях окончания диеты!!! ;( было б не так обидно
  тренировки в зале каждый день. давала бешеную нагрузку... и вот результат ;*
  начинаю по-новой.
  сажусь на гречневую диету, удваиваю нагрузку (тоесть 2 раза в день)
  следующий отчет в понедельник. посмотрю, что получится
• Valenta31 30.01.12 14:53

  ответ для: KARNELIA18

  
  а че с туалетом? я ж огурцы добавлять не буду а вообще кто его знает - посмотрим
• KARNELIA18 30.01.12 14:49

  ответ для: Valenta31

  
  я вот даже не столько из-за вкуса,сколько из-за туалета переживаю в этом рецепте
• logilaafpo20 30.01.12 14:46

  ответ для: Valenta31

  
  расскажи, как готовишь молокочай?
• Valenta31 30.01.12 14:42

  ответ для: KARNELIA18

  
  я сегодня на молокочае......щас рискну, если имбирь принесут.... думаю, не так уж и страшно будет