ПОДДЕРЖКА ВЕСА ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ! ОБЩАЕМСЯ НА ТЕМЫ ПОХУДЕНИЯ И ПРОДОЛЖАЕМ ТЕРЯТЬ ВЕС!

начало

• Magical girl 03.11.21 15:17

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): попробуй с ним только кофе пить с кусочком сыра,а второй завтрак уже более насыщеный

  
  У меня так и получается, только наоборот-завтрак 10 пельмешек, а второй завтрак-кусочек хлеба и 23 гр сыра
• ДофигА_ХорошаЯ 03.11.21 15:13

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): У меня режим питания зависит еще и от режима мужа. То есть, он стал практиковать такую вещь-поднимается на завтрак, потом опять ложиться спать на пол часа, потом встает и уезжает. Но пока он уедет, проходит 2 часа с момента завтрака, я уже опять проголадываюсь и приходится опять есть. Если бы он уезжал на работу сразу, я бы ложилась спать и больше бы не ела. А этих 10-ти пельмешек мне как раз хватает на 2 часа. Поэтому получается 2 завтрака. Сейчас уже около 1000 кал.

  попробуй с ним только кофе пить с кусочком сыра,а второй завтрак уже более насыщеный
• ДофигА_ХорошаЯ 03.11.21 15:13

  ответ для: Magical girl

  
  

  невеста Дракоши* писал(а): Один раз это еще ничего но у меня за месяц уже было 3 тортика и 4 пиццы

  на да это уже не чит мил
• Magical girl 03.11.21 15:11

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): гле то читала что один раз в месяц можно есть один любимый продукт столько сколько хочешь

  
  Один раз это еще ничего) но у меня за месяц уже было 3 тортика и 4 пиццы))
• Magical girl 03.11.21 15:10

  ответ для: Мадам_булка

  
  У меня режим питания зависит еще и от режима мужа. То есть, он стал практиковать такую вещь-поднимается на завтрак, потом опять ложиться спать на пол часа, потом встает и уезжает. Но пока он уедет, проходит 2 часа с момента завтрака, я уже опять проголадываюсь и приходится опять есть. Если бы он уезжал на работу сразу, я бы ложилась спать и больше бы не ела. А этих 10-ти пельмешек мне как раз хватает на 2 часа. Поэтому получается 2 завтрака. Сейчас уже около 1000 кал.
• Magical girl 03.11.21 15:06

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): Вот мой завтрак мини чизкейк

  
  Привет, Светуль) а у него есть начинка? на вид весьма аппетитный))
• Magical girl 03.11.21 15:05

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Да, все так. По правде я не особо торт прям хочу. Как-то в последние месяцы вкусы меняются и мне все кажется очень приторно сладким. На выходных испеку дома кекс творожный сама и сахара добавлю немного. Сахара не боюсь и не считаю его виновником всех бед. Умеренно можно а неумеренно все плохо не только сахар. Из каких-то таких очень калорийных блюд думаю картошку пожарить или пироги дома сделать, тот же кекс. Но это в выходные.

  
  Ой, жареная картошка с лучком для меня большое искушение) я ее обычно много ела, раньше во всяком случае) аж по 200 гр-но это если чисто картошка без мяса, без ничего. Это хорошо, что ты без тортика не страдаешь))
• Magical girl 03.11.21 15:02

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Нет и на том спасибо. Я первая бегу к лифтам и домой,но пока рабочий день полностью погружаюсь в работу и все делаю на совесть. Мой девиз кто хорошо работал тот хорошо отдыхает

  
  Ты и в похудении такая умничка-придерживаешься, не сдаешься. А мне, наверное, перехотелось придерживаться калорий после того, как я увидела, что вес не уходит, даже когда укладываюсь, вот и расслабилась.
• Акико 03.11.21 12:39

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Ох, возлагать особые надежды на силу петрушки я бы не стала. Думаю это работает, только если есть одну петрушку. Возможно у вас другой опыт и эффект. Поделитесь личной практикой?

  
  Конечно здесь одной лишь петрушкой не обошлось.
  Просто добавляла во всё что ем укроп и петрушку. В суп в кашу в макароны в картошку. Дело в том что они обладают веществом которое уменьшает аппетит. И по этому хотелось меньше есть. А значит и порции пищи становятся меньше.
• Mrs,Совершенство 03.11.21 12:14

  ответ для: ДофигА_ХорошаЯ

  
  

  ДофигА_ХорошаЯ писал(а): гле то читала что один раз в месяц можно есть один любимый продукт столько сколько хочешь

  
  Ну, может быть...
  В этом году, зимой я уже худела.
  На дент Св. Валентина заказали суши.
  Съела немного..........., но сбросить откуда то прилитевшие 1,5 кг потом недель 5 не могла.
  У, каждого свой опыт . Я с тех пор суши побаиваюсь.
• ДофигА_ХорошаЯ 03.11.21 09:46

  ответ для: Мадам_булка

  
  А она тебе что то ответила ,на твой комментарий?
• ДофигА_ХорошаЯ 03.11.21 09:45

  ответ для: Мадам_булка

  
  

  Мадам_булка писал(а): Ох, возлагать особые надежды на силу петрушки я бы не стала. Думаю это работает, только если есть одну петрушку. Возможно у вас другой опыт и эффект. Поделитесь личной практикой?

  думаю это из серии про ягоды годжи